Re: [閒聊] 減肥還是運動比較好 切胃真的好噁

※ 引述《Abobe (寶嗚)》之銘言：
: 切胃減肥真的好噁喔
: 雖然瘦得快
: 但衣服脫掉 肚子的肉肉會有一片在外面甩
: 甩來甩去的喔
: 看起來真的嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
: 還是乖乖運動減肥比較好

只要胖到一定程度 + 短時間大幅減重
贅皮就是無法避免的
運動也沒辦法避免這個東西

贅皮不多的話 就是讓他自己慢慢恢復
贅皮嚴重的話 只能靠手術
但也很難恢復到完全緊實的狀態

這跟縮胃沒必然的關係

要不要考慮縮胃 重點在其他地方
例如
對身體的負面影響
營養吸收消化能力的減損
術後照護需要付出的努力

要考慮的事情很多
縮胃是一個有代價的減肥選項
要審慎地經過醫生評估再做決定

不用過度貶損縮胃的人
但也不用過度推廣
每一個人都要好好地對自己負責

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