[閒聊] 大家過年瘦幾公斤
最近發現自己胖了後,前幾天瘋狂去健身房運動
現在已經瘦了2.X公斤,還在朝自己的目標努力中
好奇大家過年瘦幾公斤,分享一下吧!
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.35.185 (臺灣)
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※ 編輯: mandy740512 (114.136.35.185 臺灣), 01/25/2023 22:24:24
推
吃也很重要吧
放心,我採用健康的減肥方法 就是三餐正常吃,多喝水戒飲料戒零食 堅持每天運動1~2個小時 這樣還不瘦我會很難過
推
只有胖
※ 編輯: mandy740512 (114.136.35.185 臺灣), 01/25/2023 22:32:51
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過年不是都會胖嗎?
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4kg,我承認我正在吃減肥藥,哈哈
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爆
[閒聊] Maymay Hsin辛咩咩 FB早安爆
[閒聊] 2個月瘦10公斤可能嗎?8月要去試婚紗了, 夢想中的婚紗是像這樣 不瘦一點穿還真的不好看。 剩兩個月了,9
[閒聊] 努力減肥中幾乎每天都跟朋友叫外送手飲料 加上我覺得手搖飲就是要加珍珠才對味 後來又因為壓力太大常常吃消夜又喝酒的 有一次穿牛仔褲時 發現拉不太起來 一站到體重機嚇到7
[問卦] 畢業後胖了幾公斤今天量體重 魯弟跟畢業時比起來 胖了十公斤(畢業四年了) 每天坐辦公室 就算少吃一點好像也沒變瘦6
[問卦] 減肥真的很難好嗎!? 請不要譴責胖子本魯前陣子體重降到113公斤 結果最近冬天不知道怎樣了 又胖到120公斤 全盛時期最高達到135公斤 減肥真的很難 請大家不要為難胖子好嗎!?6
Re: [閒聊] 外食族好難瘦下來喔哈嘍,我三餐外食~ 而且我 【每天喝飲料】(好了我知道這樣不好不過這不是重點) 真的不是我在說,我幾乎每天都被同事說我每天喝飲料怎麼不會胖!!! 吼,他們都不知道我為了喝飲料(?)多麼嚴格的在控制我的熱量攝取啊!!! 當年我大學宅宿舍的時候一學期胖兩公斤,一直到升大四前我胖了12公斤,覺得這樣不行,3
[問卦] 大家過年胖了幾公斤?夭壽啊 不量不知道 量了嚇一跳啊你各位啊 才過個年就胖了兩公斤啊 前面拼死拚活也才瘦一公斤- 我自己過年其實會瘦耶 因為我過年都會出去玩 出去玩,走路多,吃東西也多半是套餐 我是覺得吃套餐比吃家裡容易瘦 吃家裡很容易就一碗一碗又一碗
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