[閒聊] 努力減肥中
幾乎每天都跟朋友叫外送手飲料
加上我覺得手搖飲就是要加珍珠才對味
後來又因為壓力太大常常吃消夜又喝酒的
有一次穿牛仔褲時 發現拉不太起來
一站到體重機嚇到
怎麼跟我最瘦時期多了10公斤
自此下定決心開始戒飲料、運動
目前離目標還剩3公斤阿
祝各位也在減肥的你們加油!!
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.10.1 (臺灣)
※ PTT 網址
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鄉民:沒圖....
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不用減啦 很瘦了
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減屁減！都快被風吹走了
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樓上沒肥肉，普評
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是肥肉已經被我吃了
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好喔，我先吃個下午茶
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沒吃飽哪有力氣減肥
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先吃雞排
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阿肥 好想吃雞排
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吃的飽 才減得多
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加油 還是要吃飽！
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夏天快來了！加油
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加油加油
爆
Re: [問卦] 160cm 90kg的胖女會有市場嗎?認真回 完全不會有 就算有也只是想跟妳打砲的 我從小就胖胖的 阿嬤的飲食太好導致我國小畢業就6X公斤 國中時期開始住校體重一年比一年多大概有7Xkg 上了高中也是一直吃一直吃一直吃 不過可能是每天來回走路上學體重浮動比較大從72～8Xkg都有 大學有短時間運動一下有到76kg左右一下子![Re: [問卦] 160cm 90kg的胖女會有市場嗎?](https://i.imgur.com/zfMFOeUb.jpg "Re: [問卦] 160cm 90kg的胖女會有市場嗎?")
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Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦我43歲了 原本以為自己會一直胖到老 其實說胖也不到太胖 這是30歲時的照片![Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦](https://i.imgur.com/xUPraqLb.jpg "Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦")
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[閒聊] 吃了2個星期的地瓜，瘦了快要4公斤因為之前看醫生好辣的節目，有看到醫生推薦吃地瓜 說了很多吃地瓜的好處，甚麼低GI啦...反正那些優點我是不懂 我聽到一個重點是，吃地瓜有助於減肥，也不會有宿便的問題 所以我從3月底開始陸陸續續開始吃地瓜 然後從2個星期前，正式全以地瓜為主食，其他部分的飲食則不變![[閒聊] 吃了2個星期的地瓜，瘦了快要4公斤](https://i.imgur.com/8uJOEStb.jpg "[閒聊] 吃了2個星期的地瓜，瘦了快要4公斤")
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[問卦] 半年瘦10公斤 有可能嗎?大家安安 冬天期間和過年期間吃了不少東西 增肥不少 剛剛下定決心 想要減肥了![[問卦] 半年瘦10公斤 有可能嗎?](https://i.imgur.com/Xt1NbMlb.jpg "[問卦] 半年瘦10公斤 有可能嗎?")
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