[問題] 這個便當熱量多少呢
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.160.226 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: cherish0514 (223.139.160.226 臺灣), 06/07/2024 12:55:27
※ 編輯: cherish0514 (223.139.160.226 臺灣), 06/07/2024 12:55:46
※ 編輯: cherish0514 (223.139.160.226 臺灣), 06/07/2024 12:56:09
噓
問gpt-4o不會？
不會啦
→
大約5~600卡
也太多
※ 編輯: cherish0514 (223.139.160.226 臺灣), 06/07/2024 12:58:26→
腸胃不夠好的話 會先便秘喔~
最近便秘頗嚴重
※ 編輯: cherish0514 (223.139.160.226 臺灣), 06/07/2024 12:58:53推
豆芽菜bad
推
六七百 這樣的豆腐熱量不俗
→
飯量過多,菜太油 吃甚麼滷蛋
哈哈哈哈哈哈
※ 編輯: cherish0514 (223.139.160.226 臺灣), 06/07/2024 13:16:31→
單純目測，有皮蛋豆腐+醬油膏+水蓮
→
（炒）+滷蛋+豆芽菜，白飯的話只有
→
一半；依衛福部國民健康署建議，正
→
常成年人一天攝取熱量約為自身體重
→
的30-40倍；再回到你這個便當，熱量
→
到底是多少呢？我們就取整數好了，
→
其實我也不知道
哈哈哈哈哈，很欠
※ 編輯: cherish0514 (223.139.160.226 臺灣), 06/07/2024 13:20:16→
5XX
→
會便祕的話，菜吃一份就好
→
如果你是要減肥的話，飯量過多
→
然後豆腐皮蛋 上面的醬油膏有糖
→
可以把豆芽跟皮蛋 換成一隻小滷雞腿
→
一般雞腿 非手槍整隻那種
→
大概可以燒一鍋500cc的水
→
白飯拿走少200大卡
吃不飽
推
看起來頂多就550左右，其實熱量不
→
高啊
可喜可賀
→
500多吧
→
不要以為偷拿走一支排腿我會不知道
→
白飯上有很明顯排腿的壓痕和氣息
那個是醬油膏....... 白飯上本來裝滿被挖掉一半
→
65塊
45塊
※ 編輯: cherish0514 (223.139.160.226 臺灣), 06/07/2024 15:11:31 ※ 編輯: cherish0514 (223.139.160.226 臺灣), 06/07/2024 15:24:39推
少了主菜，吃了個寂寞
→
不要吃白飯跟皮蛋
噓
這是仙女餐吧
推
450上下
推
530
推
這便當我可以耶 沒肉就好吃
推
沒肉不行~~可以不吃白飯
→
青菜多一點，主菜肉類也要有
→
450
推
500卡差不多呀 真的這麼擔心的話 就
→
學我去買便利商店的健康餐呀 我去WG
→
練完有賣晚餐的店都關了 都吃那個
→
健康熱量也不高
70
[問卦] 幹你娘!CPI破3%還不升息他媽的是怎樣啦!我剛剛看新聞才知道 10月的CPI破3%惹!!!代表通膨了 實際一定更多 難怪物價貴死了 我現在已經從吃3餐變2餐![[問卦] 幹你娘!CPI破3%還不升息他媽的是怎樣啦!](https://i.imgur.com/YILKfQ0b.jpg "[問卦] 幹你娘!CPI破3%還不升息他媽的是怎樣啦!")
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[討論] 超商便當熱量偏低應該蠻適合減肥?以7-11來講 做常見的香草烤雞餐熱量約400 香草雞胸餐 熱量約350左右 可以說是相當低 就算三餐個吃一個便當14
[問卦] 日式低卡便當為什麼在台灣不流行最近7-11推出的日式便當，照燒雞肉，加上蘿蔔、香菇、醬菜等，低卡低油清爽好吃，吃了也不會有負擔 但在台灣卻很少有日式便當店，大多還是傳統台式便當，隨便一個炸雞腿飯，熱量高到爆炸，越吃會越胖 所以為什麼日式便當在台灣流行不起來？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 23049PCD8G.![[問卦] 日式低卡便當為什麼在台灣不流行](https://i.imgur.com/8yNCMtfb.jpg "[問卦] 日式低卡便當為什麼在台灣不流行")
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[討論] 外食族吃飯會算熱量嗎？因為平常都很晚回家 所以都外食居多 最近發現肚子變大了 想說該注意一下飲食 去做功課後
[問卦] 麵包的熱量也太恐怖怎麼有人愛天天吃?小弟看了一下超商的麵包 一堆熱量都在400~500大卡左右 隨便都比一碗白飯多 吃一個半等於吃掉一個便當 問題是一堆人超愛吃麵包3
Re: [問卦] 麥當勞是真·熱量之主484沒看過麥胖報告R 當年還是國高中生的時候 老師可能覺得我們還有救 還來得及阻止變成肥宅 很奢侈的特別用正課來放麥胖報告給大家看X
[問卦] 館長的便當熱量不會太高嗎？是這樣的 看到館長的燒肉便當 其實挺澎湃的 但220元真的有點貴 不禁好奇1
Re: [討論] 水煮/低gi便當未來可能取代傳統便當店嗎你們是不是搞錯什麼東西了？ 低gi不等於低熱量啊 並不是吃低gi就不會胖欸 你如果沒有控制攝取的熱量 你還是一樣會肥胖啊==X
[問卦] 如果中午晚上各吃一個便當然後各跑1小時就是阿 一個便當熱量大概600卡 跑步一個小時熱量也大概600卡 這樣如果有人吃完一個便當就去跑1小時 然後晚餐也這樣做
Re: [問卦] 台灣人體脂怎麼這麼高？我其實覺得台灣人吃太多了 很多便利商店的便當阿 被罵說又貴又吃不飽 你去看熱量，都600大卡以上 吃三餐就超過1800大卡了
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