[閒聊] 有人也膽固醇高嗎

VVizZ 03/06 15:50要吃

ymx3xc 03/06 15:51膽固醇有分飲食習慣跟先天基因的

ymx3xc 03/06 15:51先天基因的要吃藥歐~

VVizZ 03/06 15:53醫生說我就是要減肥

HappinessCow 03/06 15:55藥還是要吃的

april4966 03/06 16:01我之前LDL190，所以在吃藥了，家族

april4966 03/06 16:01遺傳啦。

Nemophila 03/06 16:06看醫生 開藥給你吃

eva19452002 03/06 16:13如果是基因造成，瘋狂運動有解嗎？

kissa0924307 03/06 16:45真要怕心血管危險 還要搭配三酸甘

kissa0924307 03/06 16:45油酯 跟血壓的數據一起判斷 不是單

kissa0924307 03/06 16:45看一個數值決定

CyanH 03/06 17:04膽固醇過高七成比例遺傳，我吃紅麴

CyanH 03/06 17:04膠囊有效降低，但老了應該就要跟我

CyanH 03/06 17:04媽一樣吃西藥控制了

girl525200 03/06 17:05我BMI18也是年年超標，現在都有吃

girl525200 03/06 17:05藥哦，之前都沒吃

wolfcry 03/06 17:06有人也超標十幾年 數字都比文中高

wolfcry 03/06 17:06但是體重.三酸都正常嗎

imundefeated 03/06 17:08要跟其他的數字一起看的吧

tieny 03/06 17:40我家族遺傳 18歲第一次健檢就273

tieny 03/06 17:40大量運動也頂多降到260 因為沒有症

tieny 03/06 17:40狀我就沒吃藥 隨著年紀增長代謝變

tieny 03/06 17:40差 34歲時來到了340…就一直吃藥了

tieny 03/06 17:40 我三酸甘油脂血糖體重都是正常的

knik119 03/06 17:47不要到時中風時，無法打字，在手機

knik119 03/06 17:47前哭

kenhiro5566 03/06 17:57以前就是因為健檢一堆紅字才開始認

kenhiro5566 03/06 17:57真減肥 報名WG運動重訓也做飲食控制

kenhiro5566 03/06 17:57降體脂下來以後健檢就正常很多了

sean47 03/06 18:18有啊，吃藥很久了

eno03 03/06 18:21超標 吃藥五年 還是超標一點 差不多

eno03 03/06 18:21要做心導管了 BMI30

eno03 03/06 18:22朋友說他親戚4-50歲 走了3位 都胖子

eno03 03/06 18:23路倒 猝死 心梗

eno03 03/06 18:24WG去了兩年胖12公斤 運動完狂吃宵夜

jackyuki1 03/06 18:34我過高，醫生有開藥給我吃，現在降

jackyuki1 03/06 18:34下來了

sophia748596 03/06 18:36我也都超標捏 但是bmi正常

sophia748596 03/06 18:36只是甲狀腺方面好像有點問題 不知道

sophia748596 03/06 18:36是不是那個影響的

pingwawa 03/06 19:09飲食控制 多運動

marcolow 03/06 19:35納豆紅麴挺有用的

odaaaaa 03/06 20:02試著飲食運動，不行就吃藥囉

chocopoodle 03/06 20:17260

chocopoodle 03/06 20:17bmi 19.5

naipin2003 03/06 20:48宅叔30年來每次檢查都200以上一次

naipin2003 03/06 20:48快300，吃西藥都有很強的副作用，只

naipin2003 03/06 20:48能吃紅麴，但因為要吃一堆西藥，現

naipin2003 03/06 20:48在也都沒吃紅麴，體重還達到80公斤

naipin2003 03/06 20:48的水準，剛好現在窮，就以減肥為藉

naipin2003 03/06 20:48口，都用水煮的，但數字就不知道了

naipin2003 03/06 20:48、因為真的窮到沒錢檢查

chyna0717 03/06 20:52我家族遺傳，之前42公斤總膽固醇295

chyna0717 03/06 20:52，因為HDL也偏高，按醫生的公式是正

chyna0717 03/06 20:52常範圍，後來發胖HDL沒那麼高就開始

chyna0717 03/06 20:52吃藥

amyyamada 03/06 20:59不要吃肉奶蛋，把飲食拿掉動物性成

amyyamada 03/06 20:59分，全植全穀物原型食物，避開高果

amyyamada 03/06 20:59糖糖漿跟棕櫚油食品飲料，這樣吃乾

amyyamada 03/06 20:59淨的食物1個月LDL沒降再來說是基因

amyyamada 03/06 20:59問題

amyyamada 03/06 21:01免辛苦運動也免花錢買魚油納豆紅麴

amyyamada 03/06 21:01，窮人或懶人想健康第一步先管好入

amyyamada 03/06 21:01口的食物就好

amyyamada 03/06 21:03但很可惜很多人寧願吃西藥吃雞肋保

amyyamada 03/06 21:03健食品也不肯改變飲食食習慣

woomay923 03/06 21:07我分別看都正常但總膽固醇也是紅字Q

woomay923 03/06 21:07Q

amyyamada 03/06 21:10我只是不吃肉奶蛋LDL就從107降到53

amyyamada 03/06 21:10了，一顆藥都沒吃一毛錢也沒花也沒

amyyamada 03/06 21:10多運動

Kscking 03/06 21:48我BMI 19 18歲第一次體檢也238…..

mshoma 03/06 21:59遺傳，我的紅字只有體重過輕跟總膽

mshoma 03/06 21:59固醇過高…

inmee 03/06 22:05吃核桃 鯖魚

sophia748596 03/06 22:24我的都比你高 十幾年了

s57567 03/06 22:38我從國中開始膽固醇就破200了 ，醫

s57567 03/06 22:38生一直要我多注意飲食跟運動，現在3

s57567 03/06 22:380歲飲食控制，一週運動四次，膽固醇

s57567 03/06 22:38359，後來醫生直接說真的沒辦法，只

s57567 03/06 22:38能靠吃藥。

tienhun 03/06 22:58膽固醇要看細項，HDL高是好事，TG受

tienhun 03/06 22:58近期飲食影響變動很大，LDL與發生心

tienhun 03/06 22:58臟血管病變較為相關，飲食跟基因遺

tienhun 03/06 22:58傳都有關連

Anda 03/06 23:38好奇推文chyna的HDL是多少呢？

Anda 03/06 23:38不吃肉蛋奶對有在健身的人很困難好

Anda 03/06 23:38嗎

Anda 03/06 23:38又不是嘴饞愛吃 是為了補蛋白質營養

Anda 03/06 23:39老實說總膽固醇正常HDL很低也是要注

Anda 03/06 23:39意啦

applejuicy 03/07 02:29沒差啦 粥狀硬化是年齡必然的結果與

applejuicy 03/07 02:29趨勢 及時行樂比較重要

amyyamada 03/07 02:58世界各地有很多純素健身型男，台灣

amyyamada 03/07 02:58也有多位純素健身教練，隨便估狗一

amyyamada 03/07 02:58下就出來很多，健身沒有一定得吃肉

amyyamada 03/07 02:58奶蛋呀

amyyamada 03/07 02:58https://i.imgur.com/jrJ6Jc6.jpg

restinpeace 03/07 03:43傳說膽固醇高的人不會得癌症，只是

restinpeace 03/07 03:43傳說。

restinpeace 03/07 03:44另外標榜素食還能健身長肉的都是騙

restinpeace 03/07 03:44子

m4tl6 03/07 07:54勸你乖乖吃藥

drinkmywater 03/07 10:56蛋白質就蛋白質 純素你能幹完全部必

drinkmywater 03/07 10:56需氨基酸也根本沒差 不要智商不高就

drinkmywater 03/07 10:56說人家騙人

invocatory 03/07 12:55我，醫生說80%體質20%運動，運動後

invocatory 03/07 12:55真的降下來了

QuakerH 03/07 14:00我～BMI 18.6、體脂肪22，有運動習

QuakerH 03/07 14:00慣，膽固醇212….好一點的狀況頂多1

QuakerH 03/07 14:0098極限，但目前沒有醫師跟我說要吃

QuakerH 03/07 14:00藥，感覺沒啥症狀

lininu 03/07 19:58雖說也有植物蛋白, 但不要紅肉蛋白

lininu 03/07 19:58就可以了吧... 不是醫生、衛生署都

lininu 03/07 19:58出來講雞蛋不影響人體內膽固醇了嗎.

lininu 03/07 19:58.. 會膽固醇太高是吃太多加工食品或

lininu 03/07 19:58科技產物吧...