[難過] 膽固醇 :((
超標了
超到公司的護理師姐姐打電話過來
警告我要注意飲食作息 不然最後就要吃藥==
我怎麼這麼爛
連代謝個東西都代謝不好
我這輩子還能幹嘛
吃個麥當勞安慰一下自己==
http://i.imgur.com/iKipKNP.jpg
女孩兒們體檢都幾個紅字呢？
討論看看 ^^
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噓
體重==
→
我們一起運動
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哈哈哈 膽固醇吃麥噹噹壓壓驚嗎
→
抽到優惠 不得不吃 我好可憐
→
體重== 還有血紅素
推
缺d3，要找人推我去曬太陽了
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好油喔peko
推
Lp兄弟跟你有一樣的困擾
推
才幾歲
噓
好好笑==
噓
可憐欸
噓
可憐哪
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有些人是遺傳，天生就過高
推
只有一個紅字 因為總膽固醇比平均每還低==
→
我只知道當我看到體檢單一堆紅字的時候,除了約同事一
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起去worldgym運動,至今已經很久沒吃麥當勞...年紀到了
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就怕死QAQ
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[抒發] 體檢的紅字10年沒做體檢 但 看到還是抖抖 胃大腸跟脊椎要每年回診就好了 小幸運是醫生說我是那種全身肌肉不少的胖 所以體脂高 還能接受 讓我盡量減脂17
[問題] 總膽固醇與尿酸過高的問題昨天拿到醫檢所的檢驗報告，下面幾項數字稍微異常 總膽固醇: 210(超標) 正常範圍: 100-200 (高密度膽固醇HDL: 93 正常範圍: >40) (低密度膽固醇LDL: 110 正常範圍: 0-130) 三酸甘油脂: 37(略低) 正常範圍: 35-15011
[閒聊] 有運動習慣還是膽固醇超標了說真的今年健康檢查的結果有意外到我了 因為自己的生活算是蠻規律的，加上每週都有固定上健身房運動 平常也沒什麼在吃麵包或甜點這類加工食品 （唯獨偶爾會喝杯飲料這樣...畢竟是精神糧食有點難斷XD） 本人雖然沒有那種窈窕曼妙的身材10
[問卦] 健檢只有兩個紅字 在八卦板pr 多少如題 25歲以下 本肥做個勞工體檢 一個高密度膽固醇 37 標準>40 一個低密度膽固醇 42 標準2-408
[問卦] 健康檢查膽固醇超標怎麼辦不意外是紅字，嗚嗚嗚嗚 雖然沒超標很多拉 大約220mg/dl 醫生一直跟我說沒事沒事， 調整飲食三個月回診就好![[問卦] 健康檢查膽固醇超標怎麼辦](https://i.imgur.com/Mo9GPaBb.jpg "[問卦] 健康檢查膽固醇超標怎麼辦")
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Re: [問題] 膽固醇超標身為三十歲健檢就膽固醇超標，現在四字頭還在持續控制膽固醇的中年大叔，可以跟你分享 幾點個人經驗。 膽固醇高低，和身材胖瘦不見得有正相關，有些胖子的血脂指數可正常的很，反而膽固醇和 遺傳有很大的關聯性，如果父母任何一方有高血脂問題，子女多半也會有。 雖然和遺傳高度相關，但這不代表長年維持高血脂狀態不會有問題。5
[討論] 降血脂跟膽固醇的保健品推薦一直以來都會固定做全身的健康檢查 前陣子去做了之後才發現有些紅字數值 主要是血脂和膽固醇指數有點超標 可能最近真的吃太多垃圾食物 被醫生提醒平時一定要特別注意飲食7
[閒聊] 降膽固醇 紅麴和燕麥哪個好？如題~ 最近做了公司的體檢， 去年好好的，但膽固醇指數超標整個很錯愕 雖然醫生說還沒有到吃藥控制的地步， 不過提醒要多運動、吃得健康，才好降低膽固醇。1
Re: [問卦] 不運動用斷食法減肥有用嗎?先講結論：有效 本魯蛇我最近這幾周剛好在進行低碳+斷食 我本身是宗教素食者，素食者因為不吃肉，對甜食的慾望一般會比較大 所以我在念書時期，每天吃半桶冰淇淋是日常 甚至現在工作了，開始高血壓、高膽固醇、甚至神經失調，
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