[難過] 今天晚上可能不能吃了
中午喝了杯700CC的無糖珍奶 熱量大概也等於一個餐了
那我晚餐大概不能吃了 會胖
我昨天量體重 87.9KG 怎麼節食了依然瘦不下來呢?
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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況:
「凡兵煙之下無不盡成肉山血河,即不分良匪,復未辨薰蕕,幾千房屋竟付諸一炬,無數生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土,村民血肉飛散,變作慘絕人寰之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰,腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林(斗六)地方「殘煙死灰未滅,滿眸極其酸鼻,令人暢然自失,大有天柱將折,地維將裂之概」
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出一張嘴
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無糖珍奶的珍珠本身還是糖煮的
推
減肥系列文幾個月了?
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改無糖鮮奶茶就好
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鮮奶本身就有乳醣了
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洗爽沒
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[問卦] 一個月在珍奶上花了6000...我個人很喜歡喝七分糖珍奶,因為全糖不健康,所以喝七分糖。一天至少兩三杯,每次都 會配一份雞排。剛剛在算開銷,發現光雞排珍奶,一個月就花了將近一萬二...上個月珍 奶 喝了98杯,雞排吃了75片...花了12XXX…雞排跟珍奶已經回不到50元的年了... --![[問卦] 一個月在珍奶上花了6000... [問卦] 一個月在珍奶上花了6000...](https://i.imgur.com/yz6u8mlb.jpg)
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[問卦] 四個月瘦10公斤很難嗎欸我阿肥啦 過完年又不小心胖回來惹 175 85 生活上要做什麼改變才能瘦十公斤呢 昨天去跑步 3K要19分= =18
Re: [閒聊] 只要吃對 喝珍奶吃麻辣鍋也能瘦分享個人感想:別再找一堆理由方法讓「亂吃」合理化(非針對原PO)。 身邊確實有許多沒有在運動、靠忌口來「維持」體重的人,麻辣鍋可以吃個幾口就放下筷 子,一杯焦糖瑪琪朵可以分三天喝。 當然,這時一定有人會戰: 「啊他們一定泡芙人啦」、「恢復正常飲食就馬上胖回來了啦」8
[問卦] 每天一罐700cc珍奶還能維持身材秘方?每天一罐700cc珍奶,換作是一般人早就不知胖到哪去了,假如沒努力運動的話, 但也有人這種喝法,也沒什麼進行大量消耗熱量運動, 卻依然可以維持美妙身材,到底是甚麼因素呢? --3
[問卦] 驚! 6+6 不等於12?我一直以為 6+6=12 大家都說6+6不等於12 我不相信數學會騙人,於是我去做實驗, 昨天吃了6斤的食物,今天又吃了6斤的食物, 整天都沒大便,剛剛去量體重,4
Re: [閒聊] 外食族好難瘦下來喔不想運動 OK 不想不吃澱粉 OK 要瘦根本沒那麼難 就是少吃點 1683
Re: [問卦] 日本一堆飲料機怎麼日本人普遍都不胖?答案是 一罐可樂熱量比一杯珍奶還低 而且低蠻多的 一罐 330可樂 熱量139 一杯中杯珍奶熱量將近500X
[問卦] 欺騙餐騙了3天還騙的下去嗎?強者我朋友, 瘦了約30公斤。 其實也就是把BMI降到正常值,BMI 21。 不過這三天吃很多。 大便時特別明顯。
[問卦] 好像憂鬱症了肥宅我最近感覺很糟糕 早上早餐只吃2個漢堡+薯條+蛋餅+2杯奶茶而已 中午便當也只吃2個雞腿便當+魚湯 今天晚餐也只吃了30個鍋貼+蔥抓餅+珍奶 感覺食慾下降很多X
Re: [問卦] 一天一杯珍奶多久身體會出問題安安 一講到飲食本巨巨就要跳出來 這個問題 完全要看你晚餐以前吃什麼 你能不能晚餐喝一杯全糖珍奶還能同時增肌減脂? 本巨巨賭上我肌肉的名譽 絕對可以! 完全是看你除了這杯全糖珍奶 一天其他時間都吃什麼東西跟做啥運動