[閒聊] 你有在吃魚油嗎
吃魚油也兩三年了
補一點EPA DHA
不過坊間魚油百百款
肥宅都吃Costco最便宜的
魚油挑選準則是什麼? 純度? 含量?
有沒有魚油達人來講一下
你吃魚油嗎?
閒聊一下
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.58.225 (臺灣)
※ PTT 網址
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朋友很常吃
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你話滿多的,其實
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其實滿想知道有效的定義是啥?
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我家的狗有在吃
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我有吃 沒什麼感覺
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根本沒什麼用吧
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買了還沒吃 QQ
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rTG型.選用小型魚類.國際認證
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Omega-3濃度高於80%以上的魚油
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你吃的魚油 有幾趴?
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有呀,純度蠻重要的,要看寫仔細點
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的~我之前也是去COSTCO買
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後來WG教練建議去iHerb買一款運動魚
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油,吃了不錯就都吃那款了~
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美國超市隨便買的便宜魚油
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Iherb買最便宜
推
拿來我幫你分析和實測
推
epa dpa含量
推
直接吃鮭魚
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研究發現,原本沒有心血管病史的人
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,服用魚油後增加13%心房顫動風險與
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5%中風的風險。
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酷彭大概都能免運比較方便
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為了乾眼症有吃
推
吃EPA就好
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DHA吃太多會引起低密度膽固醇偏高
推
所以到底吃還不吃QQ
推
研究並發現,女性和不吸菸者吃魚油
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,從健康狀況良好轉變為心臟病、中
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風或心臟衰竭的風險增加了6%。但男
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性和老年人則能靠補充魚油,降低健
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康狀況惡化到死亡的風險7%和11%。
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[問題] 魚油的濃度真的有很重要嗎?最近想買魚油來吃 大致上知道有濃度區別 例如說低濃度相對高濃度 如果想吃到同樣的omega-3會多攝取很多脂肪 但是比較市面上常見的商品32
[懷孕] 孕期DHA補充...藻油和魚油的差異請問大家懷孕補充DHA都是吃魚油還是藻油 原本吃魚油,但我覺得打嗝後的味道蠻重的 會有點反胃 考慮要不要換吃別種 可是價差有一點點大...不然就是綜合膠囊中的DHA含量不夠 看過版上文章好像有人說孕後期不能吃魚油21
[問卦] 魚油吃哪牌最頂如題 最近冷冷的天 害我關節痛 聽說魚油可以降低發炎 於是買了三x專利80趴濃度15
[懷孕] 孕期要補DHA推薦的藻油?請問各位媽咪們,一直在藻油跟魚油之間猶豫,稍微做功課魚油有EPA且懷孕32週以上就要停止食用,問了醫生是說藻油跟魚油都可以,基本上看個人,只是魚油產前要停一段時間,想到後期需要停,打算直接買藻油 目前我看到幾個品牌 想問問大家有沒有吃過得可分享 1.BHKS孕媽咪DHA藻油 2.亞尼活力 DHA藻油4
[問卦] 好市多魚油是哪種型(EE/TG/RTG)好市多魚油好大一瓶 每顆也很巨大 一瓶能吃上半年(180顆) 但瓶裝與規格「緩釋型」 就這樣沒了5
[難過] 魚油吃四顆會太多嗎之前那款魚油吃完了 看了一下一顆有600mg的EPA和300mg的DHA 新買的魚油一顆有180mg的EPA和120mg的DHA 為了配合之前的份量我就一下磕了四顆 這樣吃魚油真的會太多嗎?6
[問卦] 真的有素魚油這種東西喔?大家好 剛看影片時 裡面的主持人業配了一下 在賣魚油 然後她竟然說4
[心得] 高純度魚油選購感想前陣子可能是因為公私事都有不少煩心狀況的緣故 感覺身體狀況差很多 感冒前前後後花了不少時間都沒辦法完全康復 感覺快好過沒兩天又開始 回到思考身體調養可能才是根本之道 既然外在環境壓力非我能掌控的 至少從調理保健去加強吧 所以也有去看了中醫調養體質 不過個人覺得效果好像不怎麼明顯2
Re: [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考個人服用過魚油的心得(以下以情緒方面為主), 高EPA比例的魚油,適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用,容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油,適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用,缺點可能會 變得比較躁或是多話。 服用魚油產品史:1
[心得] 歐3加福魚油簡單分享一開始是因為懷孕之後一直出現乾嘔 為了能進食所以我只能吃比較清淡的食物 像是燙過的青菜、水果和豆漿這些(QQ 保健食品目前只有吃新寶納多還有葉酸 本來還有一罐媽媽幫我買的魚油
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