[閒聊] 代糖到底是天使還是惡魔?
代糖常常被拿來當成是零卡飲料 口香糖的甜味劑
雖然是二級致癌物
https://i.meee.com.tw/QLxvu7l.png
但其實致病機制也沒有很明確的證據
有此一說代糖仍然會刺激血糖升高 讓胰島素分泌
對糖尿病人還是不好
這東西 到底是天使還是惡魔?
討論閒聊看看
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.131.68 (臺灣)
※ PTT 網址
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都有人親自測過了還在血糖上升==
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你說這嗎
推
用甘露糖可以
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代糖又不是只有阿斯巴甜
推
欸幹,這醫生好屌,爬文你的圖片是2
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016年臉書的文章,也只看到他說會影
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響,然後還順便挖到他說可以吃蜂蜜
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,因為蜂蜜不會影響血糖,結果衛福
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部的網站直接說蜂蜜會影響血糖
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阿然後是有第一型糖尿病的病友拍片
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喝完零卡可樂再用血糖監測的機器去
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測,喝完後是沒有明顯波動
推
最近好像很流行椰糖 我也跟風在食品
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展買了一些~ 不知道是不是真的神奇
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還是另一騙局
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熱飲料 紅肉 油炸也二級致癌物 照這
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邏輯大家全死光了
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我戴24hr的血糖監測喝代糖飲料,血
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糖完全沒波動,反而是蜂蜜會飛天XD
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D
噓
整天看假新聞
推
突然想到,輪班導致的熬夜也是2A致
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癌
推
代糖超噁 現在美粒果的蘋果蘇打都
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變代糖了
推
看種類
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如果連真正的糖都不怕,那代糖應該
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可以放膽吃。
噓
代糖不是糖,不會刺激胰島素,喝零
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卡東西不超量可以減肥。
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我覺得是惡魔= =
推
出來抨擊代糖的是收了糖廠多少好處
推
惡魔…
推
天使 想喝甜的但不想增脂肪 直接喝
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無糖可樂
噓
無糖可樂難喝成那樣,可以喝得下去的
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人不如直接喝水
推
代糖喝習慣後就會討厭果糖酸黏的口
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感了
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我台南人 從小就不愛吃甜的東西 除
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了黑巧克力
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所以要吃代糖的話 我不如加鹽巴
推
不要過量都還好吧….
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[討論] 有什麼好喝的代糖飲料嗎肥宅很愛喝飲料 深怕自己糖尿病跟三高 最近已經少喝飲料了 但有時候還是嘴饞 所以想說乾脆喝代糖飲料好了 有什麼代糖飲料好喝呢?台灣好像沒什麼代糖飲料 --![[討論] 有什麼好喝的代糖飲料嗎 [討論] 有什麼好喝的代糖飲料嗎](https://img.youtube.com/vi/OBzvN9FLx4Q/mqdefault.jpg)
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[問卦] 每天喝代糖飲料,糖化血色素還上升原因?奇怪 有些人測試 每天喝代糖飲料(不論使用哪一種代糖) 三個月後驗糖化血色素,結果竟然還比沒喝之前更多 這很奇怪吧?![[問卦] 每天喝代糖飲料,糖化血色素還上升原因? [問卦] 每天喝代糖飲料,糖化血色素還上升原因?](https://i.imgur.com/qLquQi6b.jpg)
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[問題] 零卡可樂對於胰島素(阻抗)的影響抱歉手機發文排版很爛 Google很多文章說零卡可樂會增加胰島素的分泌 都用聳動的標題說零卡可樂不好會發胖騙點閱率 但都沒提到機轉和相關研究 其實稍微了解飲食控制就知道![[問題] 零卡可樂對於胰島素(阻抗)的影響 [問題] 零卡可樂對於胰島素(阻抗)的影響](https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325161117_177.jpg)
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[討論] 代糖今天看到這篇新聞,在講人工甜味劑會導致心血管疾病,原本是覺得不吃糖的人,本身就 比較注重飲食,因此心血管疾病發生機率也比較低。但看到這是大型研究,12年追蹤10萬 人,研究機構應該不會沒想到這點,可信度應該滿高的? 大家看完這則新聞怎麼想?大家在喝的乳清裡都有加代糖吧,除了原味的。想知道大家如![[討論] 代糖 [討論] 代糖](https://i.imgur.com/n74mY73b.jpg)
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[問卦] 168斷食期間 可以吃代糖嗎如題 本肥看過這個議題 好像在肌肉板跟體適能板有吵過好幾次 現在流行168斷食 可是有人認為代糖會驅動胰島素![[問卦] 168斷食期間 可以吃代糖嗎 [問卦] 168斷食期間 可以吃代糖嗎](https://img.youtube.com/vi/SlzBMJvtGHo/mqdefault.jpg)
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Re: [問卦] 認真問 怎麼戒糖代糖不錯 像我麥當勞飲料都喝ZERO 現在可爾必思也有代糖版本了 吃下去超甜血糖又不會上升真的爽 希望未來有更多代糖飲料 --4
Re: [討論] 有什麼好喝的代糖飲料嗎推 daae: 維大力0卡 蠻好喝的 06/28 18:54 推 spiriter: 推維大力~超愛~ 06/29 11:23 請問四大超商有在賣零卡維大力? 看之前討論在OK,但沒看到... --4
Re: [問卦] 代糖真的對人體無害??大家以為只有可樂之類的飲料才會加代糖 錯誤 其實很多氣泡酒也會加代糖 像是冰結之類的 因為酒的熱量本身就超標了4
[問卦] 零卡飲料出很多 為何手搖飲沒有我現在去麥當勞幾乎都是喝零卡可樂 然後去超商看,很多零卡罐裝飲料能選 然而在包裝飲料很常見的代糖 手搖飲業界卻完全沒有店家使用 每次怕胖都要喝微糖無糖2
Re: [問卦] 代糖真的對人體無害??很多東西都有代糖/甜味劑喔 我是靠自己吃完東西之後的感覺發現的 甜味劑因為不會被身體分解 口腔會有討厭的殘留味道 要尿尿好幾次才會排乾淨 光是鹹酥雞小吃攤就常有這些會加甜味劑