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Re: [問題] 便秘要怎麼解決

看板WomenTalk標題Re: [問題] 便秘要怎麼解決作者
jujuice
(jujuice)
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※ 引述《jujuice (jujuice)》之銘言:
: 我現在已經有卡在有開口
: 我會用手去挖
: 硬化的真的很難挖
: 不知道大家怎麼處理的

我去了#好心腸 看了之後
靠排便的油可以自動排便
我喝水不到2000
因為我很頻尿 喝再多都是尿
一般方法不適合我
原本以為這次也沒效 沒想到吃4顆藥就可以解決便秘

我在好心腸看了兩個醫生 開得藥都很有用
推薦像我硬性便秘的人



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ymx3xc 03/19 15:01纖維吃太多 就需要多攝取油來潤滑

whoismama 03/19 15:13就說了油很重要!拼命吃纖維的我都

whoismama 03/19 15:13直接放棄勸阻

whoismama 03/19 15:14我一天也喝不到2000,也沒便秘

MK149 03/19 15:16多喝水 多吃蔬果 早睡 不要吃炸的

MK149 03/19 15:16吃健康一點

LuciusMalfoy 03/19 15:24吃藥不是長期 還是得多喝水運動

phwu007 03/19 15:43油跟纖維都很重要!

kingdarkupo 03/19 17:15便祕真的很痛苦

sdamel 03/19 17:36你為什麼不用肛門喝水

fluffyradish 03/20 00:53好的油脂類鮭魚堅果可以吃