Re: [問題] 捨得去按摩嗎?
※ 引述《iamjimhaha (磨刀霍霍向肥羊)》之銘言:
: 我真的真的真的真的好想要去按摩
: 每天都感覺身體好沉重,快要累死了
: 但是按摩好貴,而且一下子就回來了
: 價格可以去吃好料了
: 大家捨得去按摩嗎?QQ
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: Sent from JPTT on my Xiaomi MI MAX 3.
之前常腰痛,回台灣時就是台北地下街,給盲人師父按摩,但也只有按的當下很爽,
回家該痛的繼續痛。
後來去找個好點的整脊師,人家喬一下就沒事了,還會叮寧你要做哪些運動,
加強哪些部位的肌肉,預防舊疾復發。
如果你的累是哪個部位酸、哪個部位痛,奉勸還是要找到根本原因來治療。
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※ PTT 留言評論
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首Po我真的真的真的真的好想要去按摩 每天都感覺身體好沉重,快要累死了 但是按摩好貴,而且一下子就回來了 價格可以去吃好料了 大家捨得去按摩嗎?QQ2
台北地下街盲人師傅按摩可以把筋肉按鬆,真的會有舒服。 不過你的情況比較像是骨頭有問題,所以找整脊師比較有效。 但其實在做按摩前,可以直接去找骨科或復健科醫師。 健保掛號一次150,之後可以做六次50元的治療。 CP值真的很不錯。8
曾經有個恐怖經驗讓我把地下街盲人按摩列入黑名單 讓我再也不敢去消費 (我承認是一棍子打翻一艘船) 當天按摩師是一個阿姨,我記得是只按上半身 所以我是坐姿,上半身趴在一個臉能露出來的U型
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Re: [問卦] 筋膜槍值得買嗎?肌肉按摩槍又稱為震動按摩槍或是筋膜槍。近年隨著健身風氣興起,以及健康保健意識抬 頭,再加上現代人常有腰痠背痛、運動後肌肉痠痛,或是經常久坐用電腦造成的肩頸僵硬 等困擾,而帶動肌肉按摩槍的流行。 不過,肌肉按摩槍的原理和功效,牽涉到專業醫學知識,沒有背景知識的一般社會大眾其 實不太清楚。本篇文章是由執業物理治療師主筆撰寫,並參考專業文獻和復健科醫師、物7
[問卦] 為啥按摩的痛會有一種爽感?如題 按摩的時候,肌肉會很痛 但是那種痛卻讓人很爽 爽到高潮 爽到升天那種爽 這是為什麼啊?1
[心得] GYMTUBE筋膜槍之前買了一個募資平台上的筋膜槍,覺得挺好用的,分享給大家~ (以下為網誌文字) ————————————————————————————————————— 前陣子入手GYMTUBE筋膜槍,這是一個預購的集資商品,總共有四個顏色,選了藍綠色的 「日出青」!6
Re: [其他] 有推薦的物理治療師嗎?身為一個物理治療跟運動按摩常客的不專業回答... 手機發文如果排版炸裂請見諒 “小提醒” 物理治療應該是需要其他診所開立轉診單,才能進行治療,預約治療前記得詢問一下 不管是物治或是運動按摩,我個人感覺是很難靠推薦,因為每位治療師的治療切入觀點都4
[問卦] 館長會腰痛、筋模炎、肌腱炎還會有成就嗎館長陳之漢 如果跟我一樣才20初就腰痛、腳底筋模炎 每一天 都這樣痛 只要醒著 沒有原因 就是從痛的第一天開始後 就這樣一直痛 只有儘量不要去動到會痛的部位 當泡熱水澡感到舒緩些 然候35歲又多了一個部位、關節退化 只要動到這個關節就會痛到舉不起來 以上3
[心情] 運動按摩體驗前幾天看到有運動按摩可以體驗 就寄信報名了 很開心版友gtrqqq有讓我報名體驗 因為工作及運動造成的肌肉緊繃及酸痛 都要定時去按摩才能舒緩 但是外面的連鎖按摩店手法大多都是固定的2
[問題] 肌肉放鬆目前健身完都是用按摩滾筒搭配按摩球按摩肌肉 但對於某些部位的肌群比較難按到(例如:斜方肌) 看到市面上以及復健科有使用低周波電療器 想請問是不是也適合放鬆肌肉 --
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