[閒聊] 戒掉甜食真的能讓皮膚變好嗎?
現在皮膚都逐漸老化了
畢竟已經中年
但我還是很喜歡吃甜食
請問若戒掉甜食
能延緩皮膚老化嗎?
聽說含糖的食物甜點很傷皮膚是真的嗎?
說說看你們戒掉甜食的 身體有甚麼轉變吧?
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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況:
「凡兵煙之下無不盡成肉山血河,即不分良匪,復未辨薰蕕,幾千房屋竟付諸一炬,無數生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土,村民血肉飛散,變作慘絕人寰之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰,腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林(斗六)地方「殘煙死灰未滅,滿眸極其酸鼻,令人暢然自失,大有天柱將折,地維將裂之概」
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戒糖 多喝水 多喝無糖豆漿 真的有差
不過重點還是看天生底子也就是基因
戒甜食的年紀 皮膚也自然老化了 只
會走下坡
戒糖 重訓 不二法門
越早做老化的越慢
認真說,戒掉甜食跟手搖飲,對膚況
真的有差,自己實驗過吃太多糖會狂
長痘而且明顯變老態。
當然會變好 然後多喝水跟運動也會差
很多
醫美的阿姨也是對外宣稱少糖多喝水
心情會不好 人生才多長 控制量就好
會啊 糖粉會讓皮膚變黃
戒糖有差!!
少吃油炸甜食 多喝水
我天天吃糖皮膚也很好阿~ 曬黑也
很快就白回來 只要不是美妝蛋太久沒
洗就不會長痘痘xD
看看樓上 還是基因好重要
基因
認真說 可以 戒糖一陣子之後摸自己
臉都會有種…嗯…真的差滿多的感覺
痘痘也明顯變很少
天生醜只能重新投胎
不對,要多吃一點才會變好
基因比較重要
只有砂糖做的甜食才會吧
自己買羅漢果糖做麵包蛋糕
糖還是醣?
皮膚好跟老化是兩回事就是了 還年輕
的話當然都皮膚好
戒奶比較明顯
糖是促進發炎,癌症也是種慢性發炎
基因真的佔大部分但能戒對健康比較
好
根本沒差
還有防紫外線
會啊,中醫和皮膚科會說,而且有一
定年紀之後,對甜的東西好像會開始
不喜歡那味道,偶爾還是喝飲料,但
不知不覺發現自己不知道啥時只喝一
分糖
除了戒糖還要搭配運動,充足睡眠及
多喝水也是很重要的,再來就是基本
體質,這個每個人都不一樣
每天喝奶也沒有在經痛
我記得有看過研究說有差
放心 沒人在乎你的皮膚 繼續吃吧
可以戒飲料,戒甜點讓我去死吧
可以 我朋友戒一年多 變很漂亮
心情會不好
不試試看怎麼知道 戒又不花錢
還是基因取決,但糖本來對身體就沒
什麼益處
戒糖不行但運動可以 實測戒糖1年,
對照組戒糖+重訓3個月ing
對照組的毛囊炎跟背痘改善很多,T的
粉刺們也沒有以前囂張了,多流汗是
真有差
我的皮膚也是從戒糖後開始穩定的
運動比較有效
戒糖戒奶很有用
17樓幾歲
年輕人怎樣吃都沒事 會變差的都是開
始老化的
你也不會借
皮膚變好會變白嗎?年輕時拍照都會
過白曝光,現在蠟黃好慘喔
膚色是基因 任何方式皆無法改變
(要相信各種美白智商稅 我沒意見)
但戒糖多喝水 皮膚會看起來比較乾淨
我覺得戒糖多喝水真的有感覺
我最近戒糖跟多吃青菜多喝水,皮膚
都變亮了。
都中年了才為了皮膚好戒??
糖會加速膠原蛋白的斷裂,所以讓皮
膚老化,皺紋多,鬆弛。戒糖,就是
停止加速,然後再去打雷射增生膠原
蛋白吧
我覺得是睡眠品質影響比較大 糖不要
過量沒差
少吃拉,完全戒掉人生也沒什麼樂趣
了,搭配充足睡眠跟運動,又可以再
多吃幾口冰淇淋了
基因
爆
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