[難過] 收假前總會失眠
明天要開工了!
早早就躺在床上準備休息……
明明身體感覺很累，還是生理期，卻睡不著……
好不容易快睡著又被一點聲響吵醒= =
失眠真的很痛苦……
明明平常很好入睡，
今天卻一直胡思亂想，想法很負面……
有女孩也是一樣的情況嗎?
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買耳塞吧，看喜歡黏土的耳舒適或泡棉的3M
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我是安靜也睡不著
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聽音樂中
→
我一覺到天亮呢
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跟我一樣 完全沒睡 快~掛~了~
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想到小孩要去上學了就很高興
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[閒聊] 想睡就能睡著的人多嗎？今天又失眠了 朋友說他大部分時候，躺下來，閉起眼睛就睡著了。 我就常常躺在床上，心裡一個個念頭卻停不下來。 很想知道躺下就睡著的人是怎麼辦到的。大家身邊的人真的大多都是這樣嗎？ 上次還聽到路人閒聊：18
[閒聊] 你起床沒直接失眠睡不著 乾脆直接爬起床 明明身體很累 卻睡不著 好難受阿7
[心情] 想睡覺但睡不著QQ今天好不容易是難得禮拜天 但是前一天晚上失眠超晚才睡 今天早上身體狀況很糟糕 原本想說今天下午可以好好補眠 但是剛剛躺在床上快2小時卻怎樣都睡不著7
[問卦] 上班打瞌睡結果下班失眠該怎麼調適心情小弟已經失眠半個多月了 每天幾乎都睡不到五小時 只有假日可以勉強補眠 平常10點躺到床上都要翻到凌晨1點才睡著 越是想著努力睡著 就越是清醒5
[心情] 喝茶失眠昨天同事下午3點請手搖飲茶 大杯的我斷斷續續的喝到6點才喝光光 結果回家計劃要10點半 睡覺 明明很累但是又睡不著 精神又很好 害我躺在床上 躺到凌晨三點點才睡著 然後又要 早上7點起床 睡不到4個小時 喝手搖飲茶 喝到失眠 有夠痛苦的 以後不敢3點之後喝茶了 --4
[討論] 有人也容易失眠嗎？覺得自己最近三不五十就失眠 明明身體很累但就是睡不著 然後隔天上班又很沒精神 下班到家勉強能小睡一點 但到晚上又睡不著1
[問卦] 失眠的夜我肥宅啦 期中考後的這幾週明明應該很放鬆 現在卻忙著規劃下學期課表跟準備輔系 相關的東西 同時複習著課業的內容X
[問卦] 這樣算不算失眠？嗨多摩.. 最近都2、3點才睡 但工作的關係都要早起 每天都累得要死不活 昨天更是因為等驗證信等到快4點 今天還要6點起來==![[問卦] 這樣算不算失眠？](https://i.imgur.com/NAFtVtXb.jpg "[問卦] 這樣算不算失眠？")
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