[閒聊] 情緒障礙是人類的進化過程

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情緒障礙就是一般通稱的憂鬱症，這不是無法治療的絕症。

#為什麼我稱為情緒障礙。因為我的自我研究和自我治療帶給我的經驗是->現在心理學的認知，有三四成是錯誤的。

而為了讓大家能夠更明白我的體認，我使用，所有我已經知道的詞彙，來重新定義整個階段。盡量不自創詞彙，來造成普及的困難。

因為我的背景極度複雜的，在我有生之年會po在這裡，在此先略過。我大一選修過心理學、大二必修行為科學，而我大學唸的是企管系。再加上7年的身心科治療，3次MRI檢測、。

一起學看片兒：X光、CT、核磁，有啥區別？看完就懂了！
https://kknews.cc/health/xnljkjr.amp

#企管系主要是在學如何表達自我意見、如何在別人面前表達自我意見、如何傾聽別人的意見、如何互相協調，達成雙贏。

所以我所學的非常複雜。除了國立編譯館的版本外，我國小是台南市立成功國小、我國中是台南市立中山國中（女校）、我高中是國立新化高中、是高中舊教材的最後一屆、重考大學的時候是高中新教材第一屆、我大學是國立嘉義大學。

我會看NHK、CNN、BBC，最近在看法語電視台。雖然我沒學過法語，仍然猜得出節目內容是什麼。

電影、電視和漫畫就更複雜了。。。因為我實在看得太多，什麼種類都有。所以，要列出列表，在有生之年內也許做得到。。。

我在寫這篇文章前思考了兩個月，因為我想知道憂鬱症到底是什麼。經過我不停的思考，和在ptt上使用匿名ID，在不同的版，使用不同的寫法，發同樣理念的文章。然後得到不同的回饋。所有的推文和噓文我都有看。因此做到了目前的結論。

我也是個人，也要生存，也有七情六欲，也要工作賺錢，也要睡覺。所以我不可能一次就把所有內容寫完，我會繼續寫出我的發現歷程。

但是我不會刪除編輯紀錄。因為這證明了，我的生活規律，我有自我控制力，我的精神是清醒的。

我完全不害怕，因為我是罕見病歷。我遇到很多願意關心我的醫生，我有很多愛我的親人和朋友，所以儘管我的人生遇到極度多的困難，但是我仍然安全的進化了。

所以進化需要的，不只是艱困的環境所得到的成長。還有人與人之間的相互扶持，也就是理解心，也就是愛。

而進化過程遇到困難，所導致的就是情緒障礙。所以情緒障礙不是絕症，在現在的科學能力和文化發展，是有能力去幫助的。

問題只在於，接受這個論點的人有多少。

一個武漢肺炎都需要改成冠狀肺炎來去除污名化，我這篇論點，要花多久時間讓多數人認同，我不知道。

我能做的就是先寫懶人包，然後有興趣的人就會開始看我的發現歷程。

這就是現在的時代，請跟上知識的流行。你才不會成為適者生存裡，被淘汰的弱者。

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