[心情] 最近很容易覺得煩躁就生氣

大家好

小弟我最近常常因為一些小事導致情緒不穩

最嚴重的是只要聽到噪音整個人就會很煩躁然後就生氣

例如跟女友講電話的時候常常會有雜訊還是電風扇的聲音

我會告知她說有雜音

但是有時候我說了還是沒辦法改善

可能聽了一兩分鐘我就會直接掛她電話

因為我真的沒辦法忍受

我現在住在學校附近

有時候學校的社團有活動還是練習

發出的聲音我宿舍都聽的到

也是無法忍受

昨天跟女友吵架

但實質來說應該是我整個大爆氣

因為她有事情答應我但過了半年卻跟我說她沒辦法做到

到現在還是氣到不行

最近有點感覺是倦怠期

覺得自己的情緒好難控制QQ

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