[問題] 怎麼抑制胸部成長
先聲明 真的想認真討論 解決問題
不是開玩笑之類的文章
我身高165 體重46
胸部從國中發育以來到現在出社會一直有在成長
半年前內衣已開始是大C小D
某些牌子是E
最近發現胸部還是有在變大
速度甚至比之前快....
現在可能大D了
月經來會更大一點
而且容易駝背或是肩膀酸
腋下後面也肉肉 以前沒有的.......
沒有特別吃甚麼豐胸的東西或任何藥物
甚至早餐有時候忘記吃 晚餐也忘記吃
三餐不正常就對了
我真的不想胸部再發育下去了
真的感覺到負擔了
很怕真的變E
罩杯越大越貴...
請問除了動刀縮胸外還有甚麼辦法?
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Sent from JPTT on my OPPO CPH1879.
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諮詢醫生?
問醫生吧
在CD 樓下幫個
這是看婦產科嗎?
CD?
要看整外,因為要做縮胸手術
我不想動刀 會怕@@.....
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:48:55抽脂
問醫生吧 看是不是什麼失調導致
好 沒有想到可能是失調的問題
好拉不鬧 重度訓練怎麼樣,盡量避免動刀 那是不得已的辦法
有在考慮了
看醫師再把你的顧慮講給他聽啊
少喝豆漿
越去想他就越大 就和本肥肥胖是一樣的道理
首先先讓自己平常穿衣服能夠舒適優先 她總不可能大到Z Cup吧
至少我要阻止它長到E
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:56:31 ※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:57:21無法抑制啊 只能盡量不吃乳製品 高油高糖都不要
剛好都是我愛吃的
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:58:11不要想色色的事情
體重有增加嗎?減重加重訓或許會好一些
165-46就已經過瘦了 還叫人減重 不過這體重胸部這麼大也強
內衣的特價的都大罩杯...
確實165 46已經夠瘦了,去重訓完什麼事再說拉 動什麼鬼刀
不用減重啊 繼續吃
圖?
不會放圖上來的啦XD
沒圖我們是要怎麼給妳建議?
有新進信件還沒看
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
人家說不定是給建議阿==
減肥
小E很好 人生吃香~但大到F以上就真的很多不便
165-46看數據是瘦的;但應該是看體脂肪比較準。
就像有些人是泡芙人,瘦瘦的但體脂肪很高
增加肌肉量,自然就會降低體脂肪。
最好的方式就是阻力訓練。做深蹲硬舉這類的訓練最好
我有想過,但在沒有重訓基礎知識的情況下可能要花錢買課程,又是另一個煩惱了...想省錢啊
豆漿不能喝太多,豆漿富含植物性雌激素
是的 我之前早餐每天一杯無糖豆漿 現在很少買了
三餐不正常吃反而對身體不好
可以試著健康蔬食飲食
有可能是內分泌 激素 的問題 具體要去看醫師
健身降體脂試試?
搜尋「豐胸手法」然後反著做,就是盡量不要豐到胸就
行了
有些人就是脂肪容易到胸部去,沒辦法體質個人不同
小妹幫妳揉小
不過降低整體脂肪量還是有幫助啦。
蛋白質少吃 少喝牛奶 少吃木瓜 以蔬菜為主食
豆類奶類不吃,雌激素太高
但是碳水化合物也不要吃太多 大概是這樣
會需要豐胸手法的女性 本身就不太會長脂肪在胸部 反著操作
無法證明會縮胸
差很多
同意44F
如果背部肥肉變多 可以嘗試訓練背肌哦
減脂啊 基本上都會掉
然後台灣的罩杯真的超歡樂 長到E其實也不錯啊XD
胸部就是脂肪,所以增肌減脂
胸部容易長脂肪的女性 減脂未必會縮到胸 可能是肚子脂肪
變少而已
鍛鍊背部也不要忘記鍛鍊胸部的肌肉 長期練下來穿內衣也比
較不會卡肉
如果之後合併經期不穩定 可能還是要看婦科檢查就是了
好的 謝謝a大的建議 奶類跟木瓜剛好都是我喜歡吃的 夏天宵夜時間打一杯冰涼的木瓜牛奶超讚XD
重訓,想辦法讓側面看起來扁一點會讓胸視覺變小一些
低能
妳不吃自然就變小了
快樂杯 實際應該是大c而已 165這樣還行
這樣也要罵低能?
某樓別氣ㄌ
拍拍 覺得是沉重的負擔
謝謝 有很多熱心的鄉民給我建議 心情好很多了
讓我照顧你
46公斤E罩杯不合理,麻煩貼照片佐證不然難給意見
看醫生
健身
天啊長知識~ 早知道小時候就把豆漿當水喝了
165/46 大胸部.......應該一堆人羨慕死了吧.....
體重謊報吧
妳的未來老公正在吶喊抗議中
先去照一下乳房,看有沒有問題
去年9月公司員工健康檢查是沒有癌症問題
怕e的話大快點,直接F就好了
46公斤怎可能你娜美哦
把圖給我 我需要研究使用
駝背和脖子酸痛跟胸大沒關係
可能我不想挺胸下意識的駝背成習慣了ˊ_>ˋ
重訓 多做上半身的動作
健身可以方法性減掉脂肪,縮胸束身衣加胸部肌群訓練
,就算是在家也可以練習
妳以後會嫁入豪門
妳真的不知道奶大的優勢有多少
不正常飲食導致內分泌失調,請準時吃飯,有時間就運動健
身提高男性荷爾蒙,多吃動物性蛋白質,避免豆類製品,多
蔬菜少水果。基本上跟一般人運動瘦身要做的事一樣,胸部會
好的!謝謝建議
乖乖變小的:)
以後人生靠胸部可以過得很輕鬆
靠胸部賺縮胸手術的錢啊
當網紅就一堆火山孝子進貢了@@"
工作隨便找 一堆男的巴上來
這是你的天賦 請好好利用 很多人想要還沒有 這是個有
奶便是娘的年代 不是我在豪洨
又瘦又高奶又大 除非妳臉爆醜 不然要一生順遂了
妳知道多少a奶的去隆
奶大又瘦 根本是萬中選一
愛喝豆漿嗎?
喜歡喔 最喜歡無糖豆漿
樓上,現在對原PO來說已經造成煩惱了是在說什麼啦
a乃想去隆是她的事,又不是原PO
我說的是現實世界運轉的規則
a奶對某些人來說 就像男生只有3公分
這跟想自殺的人勸說有人想活還沒辦法是差不多的,狀況
就不一樣~~~~
女生看到這個應該就像男生靠北自己長太高長長撞到頭
一樣吧==
所以啊,每個人都有自己的狀況,身高很難控制但現在原
網路一堆資訊 不用花錢上課啦
PO的煩惱是有可能解決或改善的
沒關係的 在po文前已經預想過會看到甚麼樣的留言了,所以看到某些留言也會無視,謝謝你替我說話^\\\^
會長胸的吃什麼蛋白質都會長啦...又不是男性
結果只是變胖
總之 如果無法改變 但起碼要確認內分泌正常哦
好 謝謝a大的關心
不開玩笑,認真問,妳有男友嗎?
有哦 同公司的工程師同事
就像我脂肪都去肚子一樣
練成胸肌試試看
炫
變大很漂亮呀~這是老天的禮物耶
降體脂跟看醫生
你應該多生幾個女兒把這種胖只胖在胸部的厲害基銀傳下去
認真回 大量的有氧運動
尤其是游泳 聽t的朋友說效果不錯
之前聽過是開刀 抑制什麼的
考慮當模特兒,應該是不錯的工作
或許有時身體的生長並不能如人意
高糖高油都會
重訓+1,
不要做傻事啦~自然即是美!
覺得重或者會痠就是肌肉量不夠
去做一些瑜伽練頸肩胸背肌肉?懷孕胸部也會變大喔
沒圖沒真
練舉重就會變平胸了
記得我國中時期 也是胸部剛開始發育,有次被班上男生開玩笑
後,就開始穿運動內衣或是束胸盡量讓胸部變平,從那之後我
的胸部再也沒長大過,我現在很後悔(哭
找人包養
罩杯越大不會越貴啊 價格都一樣...
現在幾歲?
如果過了特定年齡應該就定型了
重訓加減脂,人生重訓後第一次小於E,由衷感動
罩杯大會比較貴喔,花車內衣很少有C以上的,很難撿便宜
你只是變胖了吧...
妳要穿包覆性好的內衣,肉才不會跑去腋下後背,雖然
罩杯會更大但看起來會瘦
推薦Lady的內衣
跑步...
去當外拍model 瘦又大胸 錢多到你根本不用煩惱
要注意身體狀況喲!有朋友成年後也突然一直大,後來發現
是癌細胞....
重訓練背肌
問花木蘭啊
趁妳有基因優勢 要好好利用
事業線有人不要?
還是妳懷了?
男友應該覺得這個煩惱不是煩惱吧
認真會少喝豆漿去重訓
分享一下妳平常都吃什麼?
不過目前D應該是還合理啦 畢竟也是台灣尺寸的D 不至於是
疾病什麼的
可能有腫瘤 建議看內分泌或婦科
撿不到便宜不叫比較貴吧 明明原價都一樣 然後有的人重訓反
而變大因為有胸肌+挺 運動後變小應該是瘦了的關係
我不願讓你承受這負擔
吃減肥藥會瘦到胸部
已寄信
10年後,你可能會覺得現在的自已天真XD
認真回,減脂
沒辦法 現在就開始買好內衣把胸型養好比較重要
認真 如果過青春期很久還在長又沒有懷孕 很可能是激素
問題
覺得生完小孩再考慮動手術那些
有新進信件還沒看
沒圖給噓
如果數據是真的 先去做個檢查吧
不是啊,你自己都說不正常飲食,那看幹嘛不先改善這
點= =
每次週年慶買不到打折不就等於會比別人花更多錢買內衣嗎
?我四件買下來就破萬。重訓胸型會比較挺但減脂胸部會變
小,我重了四公斤,胸部小一個罩杯,終於有花車可買,超
快樂
然後內衣對胸型的幫助只有穿著的時候,脫下來該怎樣就怎
樣,千萬不要迷信內衣,請去運動
照片
練胸肌
好像也只能縮胸手術而已吧?
不會是什麼腫瘤吧?
還是找醫生比較好 成年人還在長感覺不太對勁
建議練個養生氣功調整體脂 比較沒有什麼副作用
這個身高體重又E奶根本天選之人
說真的 羨慕有這種煩惱XDDD
告訴我你的生活習慣,我還想長嗚嗚嗚
妳以後の優勢
請和我交往!
運動減脂吧
我們看起來像是醫生嗎?
羨慕
重訓 認真
幾歲?
絕食(認真),但是付出健康為代價妳要嗎
覺得羨慕
165/46/E ……你好 可以加我賴嗎
先去看看乳房相關的醫生比較保險
超讚的
體重輕的人罩杯大基本上都是下胸圍小的原因(個人經驗
)
70D 跟 80D 胸部油脂量(肉量)差很多
沒圖說個基八
唬爛
天賜神物耶
羨慕....
找醫生諮詢吧
奢侈的煩惱..
我知道有一種按摩法可以縮胸(誤
我好羨慕妳啊~
可能要去看醫生諮詢一下 不過妳未來一定會後悔的 這種萬
中選一的優勢竟然不喜歡 這種身材以後一生順遂欸
減肥就會縮胸了... 胖一點是時是D 更胖是E 瘦到40公斤以
下時是A-
胸部幾乎脂肪 多運動減脂應該能變小
三餐不正常,高油高糖乳製品豆漿木瓜,你沒發現你天天
在吃人家所謂的豐胸食品嗎?吃了豐胸食品胸部長大不是
很正常嗎?
就變肥啊是不會搜尋怎麼減肥喔還縮胸勒
我也想失調
認真 直接找醫生問看看
妳是男人的理想型耶
我妹靠游泳從e縮至c,給你參考
穿露一點 教人做菜 當youtuber 月入數十萬
體重謊報
家裡人的基因都是這樣嗎 都是的話可能要有心理準備縮
胸?
會覺得是優勢的他媽自己沒背痛過吧 看過少數賣奶台就
以為全世界都這樣的可悲處男
多運動啊
身高165 體重46 但重量集中在胸前…?超瘦?
減脂可以改善
先量個體脂 八成是變肥
我有一個朋友跟妳一樣只長胸部 166/42 D 可是她很自豪
耶...
樓上 不是每個女的都想要大胸部
不要阻止她 她還是個小奶!!!!!
吃炒大麥芽和神麯,生產後退乳的方法之一可以試試看
天選之人?
交男友,請他幫妳出胸罩錢 就說他也有用到,也要出錢
看醫生,唯一正解
《私人信箱》有新進信件還沒看。 誰偷寄信
這種專業問題不去問醫生來這邊問鄉民...
另外就是基因問題
有照片嗎? 私
重訓是一個方法 但上健身房一樣要錢 要練對又需要有經驗
的人指導 找教練又是一筆費用
另外不想找教練的話 妳先網路影片看一下那些固定器材怎麼
使用也可以 畢竟姿勢都幫妳固定好了 再怎麼樣也不會歪的
太離譜(應該
然後注意不要去那種會死纏爛打推銷的某些健身房 最好先問
問身邊有上健身房的親朋好友先
針筒抽出來
聽說游泳游快可以縮胸的樣子?
我幫你按摩好了啦
飲食習慣是什麼可以豐胸
噓有男友
165/46/D !?我是不會嫌棄妳的
認真說,重訓練肌肉,可以一定程度抑制脂肪。記得要練大胸
肌。
去檢查一下吧
不要在這邊問 這邊不會有正經的答案
大學畢業曾經d縮到b,那時候不流行重訓,我每天為了
減肥跑步+游泳+飲食控制,減到胸部是個意外… 這兩年
運動量減少沒有控制飲食又跟體重一起長回來了
健身減脂肪看看,背部有力有肌肉比較不會駝背了
每天去操場跑步 找同性友人一起運動 應該能變小吧 通常
減肥 奶也會變小
.....承認自己很肥很難嗎 體脂減到小於10%再叫我
真是奢侈的煩惱
羨慕…
你想太多了 好好過生活比較實在
你又不是運動員
荷爾蒙失調,先前看新陳代謝科
你好,請提供照片 純粹是為了學術研究
我有一招可以救你 但是需要照片
懂妳QQ 不至於會覺得累啦,不過有些衣服穿起來會不好看
是真的(要放胸圍之類,有的版型就跑掉了,穿襯衫有些
還要另外縫暗釦)不過罩杯變大也可能是歡樂杯的關係XDD
原po這體重還叫她減肥 有事?
說實話這身材 有哪個女生不想要?高 瘦 胸又大 真的傻眼
?別浪費你爸媽給你的。
我161/45/F 認真說我真希望超崩潰....我很駝背,到哪裡
胸部都會一直被當成重點 真的很煩
比基尼也超難買 胸太大但我下圍太小 哭
減脂不等於減體重,舉例來說當年林書豪跟連勝文身高體重一
樣
增肌減脂,少講了增肌
腰瘦奶大 極品業務的料欸
聽說豆漿裡的激素會刺激胸部增大,也許少喝點豆漿
首抽SSR卻不想要的概念 我還是第一次見到
健身阿 增肌減脂 包你一定胸部縮水
羨慕QQ又高又瘦又大
還是看醫生吧
圖
去運動 規律飲食 規律作息
去檢查一下有沒有腫瘤或內分泌失調情形,沒有的話就別
想太多,順其自然吧
BMI17大D…你天賦異稟阿!
笑死說罩杯跟價格沒關係的是在??而且胸大就真的容易駝
背阿
真的很在意的話,還是建議檢查一下啦
臉正的話你就無敵了
呃 我是一直都買D~E 我看ABC也沒有比較便宜啊很莫名
不會啦 差不多就這樣了 不是每個人都會長到a片裡那樣
減肥啦幹
能長大不給他長 以後必定後悔啦
不要抑制啊 奶大還可以開露奶實況打遊戲 有多一條出路
165/46怎麼可能==
165 -46-E 哇靠 小姐你是娜美嗎@@
你幾歲?還在青春期正常,成年人長胸部有問題
一看就知道是飲食造成的
奶 木瓜 肉類脂肪 山藥 黃豆製品攝取減少
然後去就診檢查
我看起來像醫生嗎? 不過這裡真的有醫生就是了 直接
去看婦產科吧 他能幫你
台灣的E很歡樂吧!姐姐我自認小胸也是買過歡樂E啊,駝
背請加強背肌的肌力,不要縮胸啊~
減脂+練背
這麼暴力的身材竟然沒圖....
我前女友170/52,胸部32 E~F,以前也一直喊要縮胸。
但是經過我「好好調教」幾年之後,也開始享受大胸部
的好處了。
先別想手術,先重訓練胸肌..
D罩杯沒很大吧
重訓是最佳選擇,自然又健康
肩膀酸跟駝背重訓也可以解決
不要喝豆漿跟奶類的試試
求認識? xD
重訓唯一解 減脂胸部自然就消了
檢查一下內分泌,如果腦下垂體腫瘤也是有可能影響的
紅明顯,那些叫人減肥增肌或說原po好身材還嫌的人……通
通不是重點好嗎 女生都出社會還持續發育(肉眼可查覺的
程度)絕對是有內分泌的問題,不處理未來會很糟糕,甚至
發展成惡性都有可能,不要輕忽
請跟我那個 拜託 站內信
我除了比你重四公斤以外情況一模一樣QQ內衣動不動就變
小副乳越來越大了
無課抽到SSR的概念
運動
多訓練自己肩膀跟胸部的肌肉力量
這樣妳才比較不會因為大胸部感到痠痛
建議重訓增加肌肉量
不但可以讓你的體態更美而且可以有效改善駝背與肩頸酸痛
問題
你在謀劃一件你男友可能不會高興的事
豆漿奶類最好先戒掉一段時間,我前陣子每天豆漿飲料當水
喝一個多月胸部也是有脹大,穿衣服變很難看
去檢查有沒有異常,沒有的話,又不想做手術就是接受自己
的身體跟他好好相處,可以穿支撐力好的內衣
現在有盡量避掉這類等看看胸部會不會消回去
你是在炫耀吧
先量體脂吧,體脂高可以嘗試重訓
吃素
炫耀文滾
圖勒
看醫生...........
來~叔叔看看
0w0
問醫生
炫耀文XDDD
這麼瘦還會大太神奇了吧
要胸部變小=>減脂=>去跑步
可以看些影片學健身
男人都超愛的好嗎
上來問鄉民這個,難道腦袋已經...!?,去看醫生很難嗎??
?
有新進信件還沒看喔
E蠻好看的啊
找醫生詢問吧
豆類產品少吃一點,然後去看醫生
私
我155/44以前39重訓半年多胸部還是一樣在G沒因為增肌減
脂變小:/
看到上面有人說做有氧減脂,但每個人體質本來就不同,
自己接觸無氧以前只做有氧大概一週四~五天,胸部還是
沒小啊 傻眼
妳是家族遺傳嗎?是的話沒救,不是的話就控制一下飲食
認真回,我不知道 嘻嘻
你是不是常常吃炸雞
155/44/G? 感覺胸部的負擔超大啊
多做擴胸運動
鵝 重訓後反而稍微長大了 每個人體質不同可能造成效果
有限 覺得有氧比較中庸可以先試
重訓可以調整
胸推
被我揉過的都會變小
在這邊問能得到答案嗎
羨慕....
ryo大 因為這是基因啊 會胖胸部不代表瘦下來胸部也會消風
這感覺是基因問題 外科手術唯一解
應該要看醫生吃藥吧,感覺有點恐怖
運動撐起來
增加肌肉量Y
人很奇怪都會跟自己想的不一樣 想要大就會一直變小 所
以你現在改變自己的想法 讓自己覺得大也不錯 說不定就
固定啦
幾歲了?不正常發育有時候是生病了喔
165/46 還E 沒反串的話一堆人排隊搶了
千萬人的夢想,一個人的煩惱
無法,會一直長大到三十歲吧,家人有動縮胸手術
你的身高體重這樣看來比例還ok 阿
胸部是脂肪,你一定是日常生活攝取的食物導致的,重點在
於體脂肪,不是體重
小心喔 到G罩杯 一件要+400元
請男朋友別再胸部抓抓了,再抓分手
胸部太大真的感覺很辛苦! 我自己是一直坐著上半身都不動
就只胖下半身 奶都沒長xddd 但這個也不知道對天生大奶
的人有沒有用
運動,並且多吃蛋白質
沒圖沒有真相
詢問醫生+1...跟你一樣高,重你9kg...我好想跟你交換cup
請不要浪費才能
私訊歐
說真的去縮胸一勞永逸 以你的條件縮成A比較剛好
不要吃豆類食物 起司
還以為有多大這樣根本還好啊
想縮胸是一回事但記得不管怎樣絕對不要駝背喔!不然會很恐怖.
..
不合理
遺傳?
原Po妳這身高體重吃的可能都發育到胸部去了,如果胸部停
止成長吃的可能變成跑到胸部以外的其他地方有沒有比較好
要考慮一下。
重訓吧,我體脂降了,奶也跟著小了
看醫生吧 以前看過報導這是病 找專業的治
有奶就推
去看醫生啊
常吃油炸物吧 戒掉就好了
你現在的年紀就算縮了,還是會再長大,
先透過飲食改變、坐姿矯正、運動、上半
身肌肉訓練,改善你的痠痛問題,等三
十以後再動手術拿掉
我說 圖呢?
羨慕噓QQ
已站內 記得回
羨慕 怒噓
豆漿乳製品真的不要吃 海鮮也盡量不要 還有外面的炸雞也
不要吃 差很多
出社會還在長好像怪怪的 去檢查一下比較好
68
[閒聊] 胸部變大了。推薦一下小胸女孩。 最近常喝豆漿和吃納豆(雖然很多人不敢恭維納豆的味道,但我很喜歡),然後剛剛穿內 衣覺得很壓胸,試了好幾件還是覺得不太對,剛剛去店裡給櫃姐測,長了一個罩杯,從E 長到F了,順便說我是37歲大嬸,看來胸部跟青春期的關係似乎不是絕對,有興趣的姐妹 們可以試試看。26
[問卦] 每天兩顆蛋加一杯無糖豆漿應該會瘦吧最近早上都吃兩顆蛋加一罐無糖豆漿 蛋的話就茶葉蛋、溏心蛋或水煮蛋 中餐跟晚餐可能合起來只吃一餐 吃的東西跟之前差不多 這種情況下把早餐變成蛋跟無糖豆漿24
[減肥] 減脂計畫請益(還有關於168一些疑問)基本資料 性別:男 年齡:29 身高:168 體重:7514
Re: [閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?這件事情我來說明一下。 我只有165公分高,這10年來算是從「胖到瘦」。 之前我最胖有68公斤,當時80F左右。 6年前我大概剩下57吧,當時變成80E 因為生病我瘦到剩下47,結果變成只有70C,重點是脂肪不見了,14
[問題] 想請大家給我減肥的建議我想問版上的大大們 我目前的減肥方式是否有需要更改的部分 我從7/1號開始減肥 身高171 當時體重最胖到86 目前量到現在 (8/26)13
Re: [閒聊] 女生 身高&胸部 選一個?這個選項沒有臉蛋的部分耶 不過這兩者的身高根本沒有差很多 應概要分成這樣才比較好 A. 胸部大:身高155,胸部E罩杯(體重在正常範圍內) B. 身高高:身高175,胸部C罩杯(體重在正常範圍內)10
[心得] B+ -> E 個人25歲後罩杯升級經驗分享前幾日有人在版上發問,25歲後罩杯還能再升級? 以我的經驗可以自傲回答,當然可以啊 因為有人推文或來信求方,故本文只集中分享豐胸經驗。沒有業配,請安心閱讀。 "只看你的臉我以為你是胖子,沒想到你這麼瘦!" 這是我最瘦只有42公斤時被工作上的主管說的,8
[問卦] 喝豆漿胸部會變大是都市傳說嗎如題 之前聽我同事聊天 他們聊到男生喝豆漿胸部會變大 這是真的嗎 那我現在都喝無糖豆漿6
Re: [閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?個人經驗啦,供參考就好,有錯請指正 我從小就是個瘦子,也不愛吃乳製品喝牛奶,青春期更是亂吃也常常餓肚子,導致從以前就 是單薄型身材,胸部大概就70A-B這樣,加上上胸沒肉就整個就看起來是平胸,然後家族遺 傳從小背肌無力,整個人就是駝背+窄肩+平胸。 年紀32上下,穩定健身5年,上半身平常會練肩膀+胸+背,偶爾練腹肌。通常一周三練,6
[幻想]扁奶的人《扁奶的人》 同期的胸口將我心撕碎 扁平的胸前我招誰惹誰 小小的胸部有小小的美 酒再來一杯