[問題] 如何排解換工作的焦慮
大家好，
上週提出了辭呈，
也已經收到新工作的offer，
但從舊到新的工作，
會有20天的空窗期，
大家是如何排解空窗期的焦慮呢？
運動和讀書會是好方法嗎？
自從提離職後壓力排山倒海而來，
都快喘不過氣。
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.65.26 (臺灣)
※ PTT 網址
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運動，找心理諮商師，旅遊大放鬆
謝謝您
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蛤 肥肥羨慕
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問自己焦慮的原因，找出來以後解決他
焦慮的原因是要找房子，搬家，再加上現在的工作不順有影響心情，而且會很害怕下份工 作表現不好諸如此類... 我對自己期許好像太高了
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離職不是應該吃無敵星星嗎
還是會焦慮QQ
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去玩啊,以後上班哪有那麼長的假
本來想出國，但現在不能去哭哭
推
看連續劇 健身 唱歌 約砲 旅行 玩遊戲 血拼
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辭職拼議員當市長再選總統 有我一票
好！到時候記得選我
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推一樓
推
別驚慌啦 真的要珍惜這個gap，要好好休息
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老實說我都覺得空窗期至少一個月才有充電到
推
找朋友該該討拍 運動 看海 追劇 爬山 點蠟燭 聽音樂
推
20天而已，就去玩吧！
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或者趁這個時間做健康檢查補牙齒什麼的，上班時間請
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假看醫生太不容易了
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這20天不是應該要開心嗎…
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別慌 趁這段時間做些自己想做的事 旅行走走都好 有工
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作之後很難自由度變低 多運動讓焦慮少一點
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環島
謝謝大家！！！我需要冷靜下來好好想想
※ 編輯: squirrelgirl (118.168.65.26 臺灣), 07/06/2020 00:51:13推
有20天空窗超爽的，去環島，大吃大喝，找朋友~平常沒時
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間做的事趁這20天完成
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我覺得運動可以～首先心要定，不會想太多>< 剩下的事
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情一個一個接續處理
謝謝，昨晚拿筆寫下一個一個要做的事，做完就劃掉劃掉
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拿到offer的空窗期不是滿爽的嗎XD
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去環島
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諮商師！跟專業醫生說一下話也是不錯的
謝謝大家
※ 編輯: squirrelgirl (111.71.220.36 臺灣), 07/06/2020 10:28:19推
沒事的，已經找到工作就好好規劃休假時間
爆
[問卦] 親戚都在外面我不敢出去請大家給我勇氣嗚嗚嗚嗚 親戚都回來了現在在客廳聊天 我整個人群恐懼發作完全不敢出房門 怎辦年夜飯要開始了我又不可能躲一整個晚上 一想到排山倒海的問候和關心我就喘不過氣![[問卦] 親戚都在外面我不敢出去請大家給我勇氣](https://img.youtube.com/vi/dPXYU11hA2Y/mqdefault.jpg "[問卦] 親戚都在外面我不敢出去請大家給我勇氣")
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[問卦] 有人有推薦的消除焦慮的方法嗎我最近壓力很大 都處於焦慮的狀態 睡也睡不好 坐又坐不住 所以有推薦消除焦慮的方法嗎？ 不要吃魚喝茶不要尻 --![[問卦] 有人有推薦的消除焦慮的方法嗎我](https://img.youtube.com/vi/NzlOy7bHTGw/mqdefault.jpg "[問卦] 有人有推薦的消除焦慮的方法嗎我")
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