[閒聊] 大家都有肩頸痛的困擾嗎

jpgjpg200507/14 18:27可憐吶

Dinenger07/14 18:28搧自己巴掌肩頸痛可以緩解

Dinenger07/14 18:28這是一種轉移痛覺的好方法

LoveSports07/14 18:30我剛才喝了一杯冷的茶肩膀馬上"豎起來"

chungrew07/14 18:30運動不足

chungrew07/14 18:31請跟我一樣 每天早起上健身房

my795307/14 18:33試看看瑜珈吧

ballball52007/14 18:33請家人幫你刮痧吧！

abyepi07/14 18:40觀察平常辦公使用電腦的習慣跟姿勢，比如聳肩或手肘沒支撐

abyepi07/14 18:40，疲勞長期累積不是推拿能改善，改變習慣才是正解

jasmine040607/14 18:42推ab大 我也是改善姿勢後肩頸痠痛改善很多

monkeywife07/14 18:57短期就改善姿勢跟按摩，長期就健身練肩膀跟背肌

standby07/14 19:07多運動會改善

Hey207/14 19:20改善姿勢盡量別聳肩

liuhyeee07/14 19:22做瑜伽

BBViola07/14 20:38刮痧會改善

ME061107/14 21:03水管上找肩頸放鬆瑜珈 跟著做 我覺得還不錯

sabrinalll07/14 21:28針灸。

IKURAQ07/14 22:38戒掉手機

moume07/14 22:56沒穿雨衣的後遺症

Sugarglider07/14 23:28以前會 換枕頭後就好了

inter466607/15 00:05有 真的好痛QQ

bluice6211/26 15:49大推買按摩椅! 每天按會比較舒服 推高島~