[閒聊] 作息良好還是過敏

eva1945200207/24 10:09要先找出過敏原

pinkcandy07/24 10:09拍拍 同是過敏人 真的是非常痛苦 早日康復

jonsauwi07/24 10:13過敏跟你作息沒什麼太大的關係吧……

cat042907/24 10:14道是胃酸逆流（喉嚨異物感，咳嗽）+鼻子過敏（鼻涕倒流，

cat042907/24 10:14痰）。醫生給的建議大概也是清淡飲食（這對我不可能）。

cat042907/24 10:14不過我大概知道胃酸逆流是因為壓力，剔除壓力源就好了，

cat042907/24 10:14鼻子過敏就是除濕機伺候。希望對你有幫助，因為那陣子我

cat042907/24 10:14也真的有夠難受的。

beartsubaki07/24 10:26過敏和作息沒關啊 想辦法釐清過敏原並設法遠離它才行

jpgjpg200507/24 10:41環境的關係

jpgjpg200507/24 10:41除非你搬去國外住

jpgjpg200507/24 10:41不然在台灣無法根治只能抑制

panda8091107/24 10:49傻眼，Jptt的編輯文章真的很鳥。只是很好奇，很多給過

panda8091107/24 10:49敏人的建議我都有做，結果以前沒有過敏，現在卻突然過

panda8091107/24 10:49敏。要說以前和現在的差異，就是現在比以前過得健康，

panda8091107/24 10:49害我都懷疑是不是把自己身體照顧得太好反而過敏了。

jonsauwi07/24 10:53過敏是因為過敏原的累積讓免疫系統產生對抗反應（簡單說

jonsauwi07/24 10:53），以前沒過敏是因為接觸量還不足，等到了一定的接觸量

jonsauwi07/24 10:53的現在才開始產生反應。所以跟你作息正不正常沒什麼關係

jonsauwi07/24 10:54，你的免疫系統正常作用中，你只能找到過敏原並遠離，不

jonsauwi07/24 10:54過若過敏原是灰塵之類的環境裡無法避免接觸的東西，那就

jonsauwi07/24 10:54沒辦法了

meishan3107/24 10:56其實也有人早睡早起運動養生，最後還是得了癌症 O-Q

meishan3107/24 10:57那從現在開始我就爛，看過敏會不會好轉?

ssabjm07/24 11:00以前工作輪三班沒過敏，換正常班後開始過敏

DanGong556607/24 11:03看一下你生活的環境有沒有過敏原

cottonoff07/24 11:08會不會是心情啊？情緒影響？

Gillian776107/24 13:23我是早上會狂打噴嚏那種

knanda07/24 13:39鼻涕倒流過敏也可能是牙齒引起的，要找到真正的原因要花點

knanda07/24 13:39時間

LuciusMalfoy07/24 14:35早睡早起是幾點呢? 有沒有忌口或清理環境?

LuciusMalfoy07/24 14:36我也曾有一陣子這樣(忽然過敏)吃中藥+調作息好的

panda8091107/24 15:3711點前睡，6點起床，我這個症頭時好時壞的，好的時候

panda8091107/24 15:37就正常人，壞的時候就喉嚨異物感很重，會乾嘔。

LuciusMalfoy07/24 15:48多戴口罩有用嗎?我有次對空氣?還灰塵?過敏嚴重 戴著

LuciusMalfoy07/24 15:48口罩睡覺好很多......

panda8091107/24 18:36我反而睡覺的時候還好，不至於影響睡眠，剛睡醒的時候

panda8091107/24 18:36也不會發作。運動到有點累、喘的時候，反而也沒事，似

panda8091107/24 18:36乎就是介於放鬆到累這之間，很微妙。

stefanie751507/24 18:43有時候是胃的問題，或是壓力

panda8091107/24 18:55我也懷疑過脹氣，不過也是看腸胃科沒有好。對了，還有

panda8091107/24 18:55進食的時候也是正常。講到最後感覺好像只剩壓力、焦慮

panda8091107/24 18:55了，可是又感覺自己沒什麼壓力。

kateyat07/24 19:05會不會是職場上累積下來的因素，不過還是去看醫生才是上