[閒聊] 跑步機不扶著握把怎麼跑
如題
認真問
我沒什麼用過跑步機
第一次跑跑步機時
只要握著握把就跑得很順
但不握就跑得踉蹌不會跑了
速度都一樣 有握沒握怎麼差那麼多
有沒有人了解這個情況
可以教我怎麼改善嗎
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鉛淚結，如珠顆顆圓。
移時驗，可曾一顆真？
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※ PTT 留言評論
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你是本田？
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那你就握啊 講天份的不要強求
可是握著手不能動 跑起來怪怪的
※ 編輯: Moutza (114.137.174.187 臺灣), 08/23/2020 19:00:24→
踉蹌久了 就會了
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？
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我比較想問握著要怎麼跑==
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我不知道為什麼握著能跑
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但不握不能跑 是因為想要往後蹬 但跑步機已經幫你往後了
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所以有點不協調
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我也想知道握著手把要怎麼跑?會不會是你速度設定太快?
可能要從慢速開始適應 不過同樣的速度握著就沒問題還是很奇怪
※ 編輯: Moutza (114.137.174.187 臺灣), 08/23/2020 19:26:23→
你跑多快？
推
是不是像踩上故障電扶梯那樣怪怪的？
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我很少跑跑步機，但每次踩上沒在動的電扶梯都會重心失衡一
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下XD
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感覺要習慣地板的速度
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所以你平常跑步是握著助行器在跑？
→
握拳隨身體擺動，像平常跑步一樣。
推
平衡感不好？正常走→快走→跑
推
從走開始，慢慢加快
推
是平衡感不好嗎？我試過握著跑，但上身擺動不起來，反而會
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卡卡快跌倒欸
推
太快啊 結案
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