[閒聊] 睡眠偵測準確度?

a1d335 發表於 2020/9/20 上午6:28:34

看板WomenTalk標題[閒聊] 睡眠偵測準確度?作者

(335)時間Sep 20 06:28:34 2020推噓 3 推:3 噓:0 →:4

聽說手環/心率錶都有偵測睡眠的功能

有人買過嗎?想買來玩玩看

像偵測深眠淺眠REM時間的還有血氧濃度呼吸中止的

2000元以內有哪些款是準確的嗎?

要戴很緊嗎?
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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.86.215 (臺灣)

※ 編輯: a1d335 (123.241.86.215 臺灣), 09/20/2020 06:29:32

推

IDfor201009/20 06:30手環、智慧錶那種就不用要求準確度了

※ 編輯: a1d335 (123.241.86.215 臺灣), 09/20/2020 06:47:13

→

eva1945200209/20 06:492000以內就要準，各大睡眠中心可以收起來了

推

angeline032109/20 08:03我今天測深眠5% 也很懷疑準確性

→

fish1024109/20 15:35不準，我有時提早上床滑手機，明明睡不到6小時

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fish1024109/20 15:35它記錄睡了10小時。這東西可供參考不能要求準確

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fish1024109/20 15:35對了我買5000多

推

blackvaio09/20 16:53我測過四五款市面上知名的品牌，最準的反而是小米

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