Re: [心情] 一個女生獨自在台北生活怎麼辦
※ 引述《GoodElephant (宇智波臭鼬(1打7))》之銘言:
: 在台北
: 生活品質要正常一點的話
: 伙食一天要抓500
瞎七八亂講
一天500是吃什麼?
不知道你生活品質是指什麼?
好吃?豪華?高級?
花到500,肯定都是高糖高鹽高油,精緻澱粉,非常不健康的食物
吃個一年保證體脂肪30+
慘一點說不定就直接糖尿病了
台灣肥胖比率、糖尿病比例都很高,高到嚇人了
拜託不要再繼續散播這種錯誤的飲食觀念了
: 一個月30d要15k
: 然後房租便宜一點算10k就好
: (如果你要租好一點的有的會租到20k)
: 亦即35K-基本25k=10k
: 而這10k如果算上交通及基本水電瓦斯電信等必扣之生活開銷
: 抓個4k就好不要多
: 10k-4k=6k
: 等於你一個月只有6000零用錢
: 大概就跟發了貧窮願的天主教神父一樣
: 每個月你只有6000零用錢,阿門
: 如果你能用這善用這6000
: 買到好衣服,出去玩,
: 健身等等的維持一定生活品質
: 我也覺得未嘗不可
: 只是會月光而已
: 至於大家都在用的
: iphone
: mac
: 這些等等設備類的就不要想額外添購了
: 引述《zoriyah (\^O^/BA)》之銘言:
: : 安安
: : 如果說拿到台北的offer
: : 要獨自一個人在台北生活怎麼辦QQ
: : 沒朋友 沒同學 完全沒有認識的人
: : 而且人生地不熟
: : 嗚嗚嗚嗚
: : 想到就怕怕...
: : 我是女的 最多只有學貸壓力
: : 家人希望我不要跑這麼遠
: : 這薪水底薪35K 而且還不常加班
: : 我在中部可以找到底薪一樣的工作 常常加班可以領更多
: : 只是台北的是總行 發展會比較好
: : 大家覺得薪水要多少??
: p.s我是台北22k魯蛇仔 還好我住家裡^_^
: 以上心得供您參考
: : 北漂才是正確的選擇呢...
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蛤?
水煮餐也有一盒300的拉
我說啊,不懂就不要亂說,精緻澱粉才是最便宜的。ok
?
另外肥胖比率糖尿病都很高,其中大多數都是經濟拮据
的外食者,只能選精緻澱粉狂嗑的族群。一天經費壓在
300以下很可能就是這樣,所以我才建議抓500買好一點
的食材補充足夠的蔬果量還有吃好的蛋白質,這樣懂?
但是很多人都覺得500太多那我也不能說什麼。
我不知道你是沒在台北生活過還是沒買過菜,不知道食
材價格哪個貴哪個便宜。以為預算拉高抓到500就是跟
你一樣精緻澱粉狂嗑量加上去而已嗎?你也不要太好笑
好嗎?
笑死人喔。沒生活過的是你吧?
※ 編輯: ccyaztfe (111.71.126.51 臺灣), 10/07/2020 06:58:2778
[問卦] 不吃精緻澱粉能吃什麼精緻澱粉包括: 飯糰白吐司蛋餅包子白飯白麵冬粉河粉... 昨天討論糖尿病大家都說 "精緻澱粉的危害不亞於含糖飲料" 那不吃精緻澱粉還能怎麼吃44
[問題] 給你5000萬,但你會確診糖尿病,願意嗎知名遊戲實況主亞洲統神張嘉航 最近在實況上表示自己確診糖尿病了4
[問卦]好吃的食物都充滿三高元素的八卦?食物飲料高油高鹽高糖造成高血脂高血壓高血糖,除非天生神力或自律忌口有運動否則很難 不胖。 偏偏這些是美食的重要成分,就算是健康的日本生魚片壽司也要沾高鹽份醬油才有味道。 台灣的美食代表珍奶雞排更不用說了。 唯一能抵抗這三高元素又好吃的就營養師推薦的地中海飲食:橄欖油雞胸肉蔬菜沙拉、起司2
Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖?改自提倡168和生酮飲食的伯格醫生的說法 人在飢餓時會吃東西,吃完東西後血糖會上升 有錢人吃魚、肉、蔬菜比例比較多,吃完後血糖上升比較慢,不容易感覺餓 窮人吃精緻澱粉食物比較多,因為澱粉食物就是比較便宜 吃完澱粉食物,血糖上升快,身體就釋放出比較多胰島素降血糖X
Re: [問卦] 生酮飲食為何要吃油脂?我研究這個東西研究的挺久的,其實結論蠻簡單 會肥胖還有糖尿病的根本原因 就是人工精緻化的飲食 其實你正常的吃 原型食物 就會回歸到- 也沒那麼不好吧 問題也不在麵包高油高糖還是怎樣的 而是看你還吃了其他甚麼東西啊 如果你一整天只吃了高油高糖的麵包 然後中餐晚餐搭配蔬果跟一些蛋白質食物
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