[灑花] 今天走了11089步，大家呢？

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昨天走路終於破10000步了 總共走了12734步 好開心 原來走10000步沒有這麼難 大家走了幾步呢

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如題 大家都會熱衷運動，讓自己身體更加健康吧， 請問有沒有人養成每天走路或跑步2萬步以上的習慣嗎？ 妳們每天大概都走了幾步啊？ 我是每天1萬5步以上，打算增加每天2萬步以上！

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今天超過一萬步~（灑花） 去散步散心的時候還有摸一下貓，他看起來很愜意，真好。 今天是十月的最後一天，來結算一下這個月走了多少步！

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我沒有智慧手錶， 昨天握著手機認真走了超過7500步，Google Fit顯示有219卡， 而汗水APP雖然步數沒錯，卻只有156卡， 平均50步換成1卡。 今天早上只是走去騎車走進公司，200多步，

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如題我包恩 現在手機大多有記步功能 不需要另外買手環就可以記錄每天步數 我自己走最多的時候大概是去其他縣市玩的時候 到處逛店家、地下街之類的 一天走了兩萬多步 平常上課通勤的情況下 大概就走7-8000步而已

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獅子們，你需要休息嗎？當然不用！出身在你這個星座的人都不需要休息，至少他們怎麼樣都不太會承認自己需要休息。但你一直持續全速開拓前進，可能已經做到耗盡體力或心力的地步了。你覺得自己一定得達成某些事，不過某種程度上你已經實現了。今天請停下腳步，仔細看看在這件事上你已完成的所有事，然後對自己公平、寬容一點。給自己一點休息時間吧。 ---------------- 原文： Do you need a break, Leo? Of course not! People born under your sign never need a break - at least they are very unlikely to admit it, anyway. But you have been plowing ahead at full speed, perhaps working to the point of mental or physical exhaustion. There is something you feel you must accomplish, but in a way, you already have. Stop today and take a long look at all that you have done in this regard and be fair and kind to yourself. Give yourself a break.

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今天放假玩了一整天的電腦 決定在吃晚餐前走走 目前正在公園邊走邊想要吃什麼 大家覺得要走幾步才算有運動到 一萬步嗎？

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今天肥宅依舊廢 只走了753步 肥宅有夠肥了 而且明天又要上班

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這個我有經驗 就是在醫院幫我爸簽完放棄急救 然後走出醫院 原本想多走幾步 沒想到走了3步就崩潰大哭 哭完就回去看我爸了

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在這邊發問這個問題 是因為想說這邊可能較多有在使用紀錄體能活動的APP的板友 如果不適合發在這裡請指正 看到會盡快刪文 謝謝 ------- 一直有在用三星的"S Health"APP紀錄步數