[心情] 現在21:40,大家會出門走路嗎?
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心臟快跳出來惹 @@ https://i.imgur.com/HAvDUpU.jpg
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樓上173是心跳嗎?
推
不會 宅在家
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那次是搬重物爬樓梯超喘 一般運動大概控制在130~150之間
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是心跳沒錯
推
為什麼不早點走,快十點是要走去哪
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嗯..可以到巷口買鹽酥雞?
推
12點前都可以啊
噓
當妳個板?
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https://i.imgur.com/W5M7Mo4.jpg 連續走11000步
推
每天都走到腳好酸QQ
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[寶寶] 怎樣程度算是會走路?寶寶快15個月了,從1個月前開始會放手走1-2步 到現在還是只能搖搖晃晃走最多10步, 大多還是在5步以內 這樣算是已經會走路了嗎? 她不讓人牽著她的手或扶著腋下走11
[灑花] 走路終於破10000步了昨天走路終於破10000步了 總共走了12734步 好開心 原來走10000步沒有這麼難 大家走了幾步呢6
[閒聊] 我也想要加入走路小圈圈其實本小公舉平常也走很多很多路 想說每次都在走路小圈圈的文下面亂回 說自己走三千萬步三千億步 跟你們說啦 我認真起來嚇死你們5
Re: [問卦] 日本人常吃碳水+碳水卻很少糖尿病看推文都說因為日本人一天都走好幾千步 不過這在台灣應該也不難吧? 我自己是公車+火車代步 一天也可以走個至少5000-6000步 但假日不想出門就不到1000步 是我走太多嗎?1
[問卦] 散步要走幾步才算有運動到今天放假玩了一整天的電腦 決定在吃晚餐前走走 目前正在公園邊走邊想要吃什麼 大家覺得要走幾步才算有運動到 一萬步嗎?4
[閒聊] 一天大概走幾步?在宅上班已經兩年,過去一年完全懶得出門,最長8天都沒出門,手機紀步長常常一天38 步的時候很多... 昨天請了一天假,出去辦完事情後想說乾脆走回家好了,走到途中還去參觀了花園什麼的 ,回家後看到有走到18000步,覺得很開心(還是穿夾角拖走的)3
[閒聊] 昨天的日常走路20201009昨天不小心太累太早睡 沒有跟大家分享到步數 8千多步~~ 而且一週活動量也達到世界衛生組織建議的量了!1
[閒聊] 日常走路開心散步20201017今天實際只有走500步 出門到家樓下吃飯而已 晚上的時候去散步 開心補足剩下的9500步X
[閒聊] 日常走路沒有達標20201026昨天晚上和朋友去拜拜 然後在附近逛逛 所以沒有多去散步走路 本來還跟朋友說回去再出門走X
[問卦] 每天走7000步夠嗎?研究顯示多走路會比較健康 2022到現在一年平均一天走7000步 好像要一天走1萬步才及格? --
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