Re: [討論] 房思琪的初戀樂園真的影響力比想像中深遠
※ 引述《Dodoroiscute (再想想)》之銘言:
: 房思琪的初戀樂園 除了影響作者本人之外
: 也影響之後的一些人
: 像是最近精神科醫生的案例
: 或是更之前長照機構執行長的案例
: 我發現這些案例有個共通點
: 就是女方精神上受挫的一個點
: 好像都是發現自己並不是男方的唯一
most human suffering is related to love and loss and that the job of therapists is to help people “acknowledge, experience, and bear” the reality of life—
with all its pleasures and heartbreak.
重點整理:你整篇文章對創傷是毫無理解的 當然不怪你
因為社會上百分之八十的人都不懂 包含那些有創傷的人 以及研究創傷的人
治療師的責任是讓他們找回情緒的感受 因為他們缺乏觀察自己情緒的能力
: 像是林奕含發現原來老師也跟其他學生有曖昧
: 長照女職員不甘執行長在完事後總跟說要回去陪家人
: 或是女病患發現原來醫師很忙是忙著跟其他女生周旋
“The greatest sources of our suffering are the lies we tell ourselves,” he’d
say, urging us to be honest with ourselves about every facet of our experience. He often said that people can never get better without knowing what they know and feeling what they feel.
其實對方做了什麼不重要 本來就無法控制你的戀人
有創傷的人 遇到這種事情後都會無法接受 無法面對 ----自己的反應
並不是無法接受對方做了什麼 是自己的身體反應不能接受
: 而這些男生的共通點則是都是事業有成 成功人士的等級
: 男生利用自己事業成功外表的優勢
: 女生則是難以抗拒成功男生的攻勢
: 好像都是人性使然 無解
: 我又想到 如果當初林奕含把小說內容寫得不一樣
: 例如說房思琪可能因為甚麼樣的契機而有不一樣的轉折
: 從沉溺的情緒中抽離 精神上也好轉 過著開朗自信的生活
Many traumatized children and adults simply cannot describe
what they are feeling because they cannot identify what their physical
sensations
mean. They may look furious but deny that they are angry; they may appear
terrified but say that they are fine.
就說了 因為他們無法接受自己 受挫 難過的心情 痛恨 仇恨各種情緒
於是會不斷的回憶 回憶那些傷痛上自己重新體會那種超常刺激
(創傷是會上癮的)
你看小說裡面寫很多情緒對吧 好像有痛苦 有悲哀 有想哭之類的feelings
其實他們對那種受挫是缺少一般人的細微反應的
Because traumatized people often have trouble sensing what is going on in
their bodies, they lack a nuanced response to frustration. They either react tostress by becoming “spaced out” or with excessive anger.
為什麼一般人總是無法理解那些人的反應?
因為缺少保護機制的他們已經受傷了 只能用精神恍忽或是暴怒(或是抑鬱自殺)來回應
一般人還有能力用語言表達 用身體感受 那些人別無選擇
會用小說來寫這些想像的內容 恐怕也是她在陷入創傷回憶的"尋找感受"
: 那麼有類似經驗的讀者是否也能從書中找到希望呢?
: 但是要怎麼樣的契機轉折才會讓故事有說服力?
: 我也不知道 只是想到這些問題而已
人家的目的從來不是找到希望 而是要找到自己失去的感覺
他們沒有feel的能力了
能不能拯救別人怎麼會是寫這故事的目的?
--
一般人會覺得憂鬱症是抗壓不足,所以很難同理
對情緒保持距離的能力也很重要 保持距離又不去抗拒
過來人推...真正的根源來自於情緒的感知能力
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Re: [寶寶] 父母外派越南,一歲半寶寶的教養問題這個年齡分開對孩子來說幾乎是創傷等級的事件噢! 從心理層面和發展階段來看: (1) 孩子完全無法理解為什麼爸媽不見了, 這不是好好說就能做到的,是因為這個年紀1.5歲還沒有足夠的邏輯跟理智「真正聽懂來 龍去脈」,26
Re: [求助] 如何渡過被劈腿後的不甘心我們面對像分手或失去家人等重大創傷經歷時,會面臨五種心理狀況,分別為否認、憤怒 、討價還價、沮喪及接受。 所以你的不甘心及難以釋懷都是很正常的,你需要時間去經歷他。 : 每天待在曾經有美好快樂時光的家都覺得好痛苦 : 雖然知道要拓展朋友圈,豐富自己的生活19
Re: [心情] 覺得男友沒有同理心你好 一個人能否有同理心取決於他的經歷,你不可能要求一個孩子去真正同理做父母的辛苦, 同樣的如果你男朋友他的家庭是美滿的,他不可能真正體會到你描述的痛苦, 我們的同理心說到底只是運用自身的經驗跟感受去套用在別人身上, 不可能有人可以真正完全體會別人的感覺。7
[心得] 童年情感忽視書名: 童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受? 推薦指數:★★★★★ 網誌: 購買連結:4
[心得]第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南》 :從CPTSD認識療癒自我 複雜性創傷後壓力症候群CPTSD是個蠻新的心理學病症,2019世界衛生組織年首度將CPTSD 納入了疾病分類標準中,如果你有以下情況,或多或少你可能也有CPTSD: 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、2
[情報] 09/24 the daily horoscopeWhen a psychologist is depicted in a television drama, the line "how does that make you feel?" seems to be the classic response to the character's problems. Most times, the process of working through something upsetting begins with fi guring out how it makes you feel. From there, it is easier. Once you identify how you react to something and how you feel about it, you can figure out why y1
[吃草] Daily Horoscope 2021/08/22是不是今天一開始就覺得心情像是坐雲霄飛車一樣?與其抵抗它,不如順著它吧,阿牛。在你心裡有很多事情需要釐清。去感受那些與心裡的念頭有關的情緒會對你很有幫助,使你去了解到你真正想要和需要什麼。如果你順著這些情緒,應該就有辦法解決一兩個牽絆著你的麻煩,然後你就能再次感到輕鬆多了。 Taurus horoscope for Sunday Aug 22 You may experience a roller coaster of emotions from very early on today. Instead of fighting it, just roll with it, Taurus. There are things you need to work through in your mind. Feeling the emotions that are attached to those thoughts will be helpful for you, enabling you to figure out what you really want and need. If you roll with those feelings, you should be able to work through a problem or two that has been holding you back, and then you should feel much lighter once again. - Copyright c Daily Horoscope.1
[情報] 11/06/2022 Daily Horoscope雖然你是一個感情很深的人,但有時候你會把不安的反應把它壓在內心深處。 對你來說,對脆弱的恐懼往往比你可能經歷的其他事情更重要。 不過,月之子,你確實把你的感受寫在臉上,所以即使你在壓抑它們,它們可能還是明顯 到被別人所察覺。 今天,如果因為你所經歷的事情而有一股情緒湧上你的心頭,找到一種方法,將你的感受
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