[討論] 憂鬱症,有人有類似情況嗎?
我去看精神科,吃藥,也一年多了
一開始的確有心理因素,讓我很憂鬱
覺得很煩躁,覺得為什麼我不能死一死
後來讓我很煩躁很憂鬱的原因,
漸漸解決了
所以心理因素消失了
但是我還是會陷入憂鬱當中
覺得很多事情提不起勁
很多事情沒有興趣
包括我以往喜歡的人事物,還有性生活
死,這件事,在腦袋揮之不去
總會覺得,死亡可以解決很多問題
甚至會想,如何讓自己可以死後沒有靈魂
只要我死,就是徹底消失
沒有東方的輪迴
也沒有西方的天堂地獄
我不懂自己為什麼會陷入這樣的思緒
因為讓我憂鬱的,是家庭因素
我媽造成我經濟非常大壓力
精神上則是對她有巨大的愧疚感
但是這些問題,已經逐步解決
可是我的憂鬱症,沒有緩解
想問,大家有類似情況嗎?
或者,如何緩解憂鬱症的經驗分享?
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可以看看老高講抑鬱症那集 有提到如果憂鬱症已經是事實
把原因去除也不會恢復 請配合醫生正規治療
死後就是虛無,本來就沒有靈魂天堂地獄輪迴也沒有問題
其實很多人罵老高不科學 老高也沒說他是科學啊 他是在說
書 聽聽還有點意思 反觀其他科學YT 不知道把科學當什麼
了
老高的節目看得下 一定很有耐心@@
講正經八百 又只是 “說故事科學” 有什麼好看的
偶爾看一集還好 完全不想追
小茉更是演員 這樣裝崇拜配合 看得都累嗎 如果現實生活也
這樣 我是男的也覺得會無法正常交流
這樣裝配合 看得都累了 感覺跟他生活也無法正常交流
不是無腦 就是 演得
有人會把自己做的好事想的很重要 做的壞事完全不記得 他
們不會得憂鬱症
換藥或是加藥阿,我就是慢慢往上加,到自己不會亂想
為止
如何證明沒有靈魂天堂地獄呢
只能選擇做好自己 做對的事
目前一定有幫助的方法就是運動吧
認真建議 看醫生
小茉是演員?誰爆的料?有證據嗎?
推薦羅吉斯諮商師 不一定要馬上看診 可以打電話過去
說說看你的症狀 或許這位諮商師有你要的答案
明明小茉都狂吐槽 你不想看別勉強 人家早就沒梗講電影去
了
比喻法啦
吐槽 ? 只是丟給他老公發揮 再裝崇拜 loop戲路
反正有耐心很好阿
我以前大學也有過憂鬱症 但後來考研究所又累又忙後 就
自己好了
其實如果有個很明確的目標 就比較不會被些小事情困擾
著
不過媽媽的經濟問題 這可能不算小事吧@@
一定要繼續看醫生吃藥 不能自己停藥。另一方面 學一下鄭秀
文大量瘋狂運動看看,可以google一下她治癒方法
不知道你問題解決的定義是什麼?只是家人離開自己的生
活圈不等於解決問題。因為那些情緒暴力已經腐蝕你的內
心,光是移除酸性溶劑不夠,還要做內在重建跟修復才算
完整。建議諮商。吃藥只能緩解神經失調,無法改善被灌
輸的錯誤思維信念的自我傷害模式。
還有,google一下關鍵字”自殺後的世界”真的非常恐怖,活著
真的很幸福
把倒在身上的鹽酸移除,只是停止進一歩的傷害,既成傷
口還是要找諮商治療。
又來一個整天黑老高的,你的想法別人完全不屑知道好嗎
?誰在乎你怎麼想,你只是個nobody
有沒有邏輯阿 你也沒意義阿 老高粉 也只有這篇推文黑阿
而且也是黑 陳述事實而已
完全不懂好看性 起碼真正娛樂性還看得下
你看要不要報生活的藝術的呼吸課程
sorry 也不是黑 陳述事實
你不想看老高可以看老肉雜談 那群人恨死老高了 應該跟你
頻率很合
老高粉 沒有人要黑老高 不用推薦他人啦
我是不行 不是他黑不黑 實在說書方式太強硬 李永樂都沒
那樣
反正就沒興趣 把讀過的科學和著撰書融合注入自己想像 還
要講那麼長 就會想叫他閉嘴
死後本來就沒有靈魂,那些都是為了阻止別人自殺編出來的
我心理障礙也消失了,症狀還是在,仍然按時回診。
推薦以每日運動的方式緩解症狀,健康又低成本。
真可憐啊,眼紅別人。有人推薦一下馬上就在下面黑,也
不知道他就是有能力把觀眾唬的一愣一愣的,而你只會惹
惱別人而已。
阿不就就唬得了你 唬不了我 爽什麼
運動 曬太陽
邏輯
運動
那你就安靜一點,不要出來秀下限,整天在那黑別人,畢
竟你唬不了人。
這樣就黑 粉絲真聽不了別人真實心聲實話
沒事會想唬人 也怪怪der
不過我不了解他的粉那麼多就是了 對我來說 就只是無聊沒
意義 也比不上新聞龍捲風搞笑的內容
倒不如看龍捲風 有時還有大亂鬥
歪樓了
去諮商啊,我有陣子狀態差到每天都想死,我的諮商師幫
我發現自己問題、教我怎麼跟父母溝通,真的有被拯救的感
覺
如果你還是學生,請去心理輔導中心,妳需要按時服藥+
固定心理諮商重建
多打砲,真的。就是你說的性生活
肉體的歡慾
運動沒效,就勞動。韓國有一個節目是去做一整天的勞動工作
,最後大家累到沒煩惱,一覺到天亮
負性症狀
去年初有點嚴重連跑去慢也在想死這件事,後來也是看醫
生吃藥有解決一直想死的念頭,只是現在不會想死也不會
想活,活的很沒意義,不知道為什麼活
某樓黑老高的真夠無聊 根本模糊重點 那集憂鬱症的講的東
西確實有他的參考性 不要跟我說你根本沒看完就在那邊吠
發這些沒建設性的風向文
請看醫生配合治療
雨揚老師煙供
又一個憂鬱症台女嘔嘔嘔嘔 啊躁鬱症呢沒一起得嗎
老高講故事蠻好聽的阿
幹嘛在別人文章下吵老高 不會自己開一篇吵喔XD
可以諮商,一定要持續吃藥,生病久了本來就沒辦法馬上
恢復
解決的方式不對,所以才無法緩解
小茉不是有錢到爆嗎?還需要裝崇拜?
真的是要靠自己其實
prozac要吃,診要去,避風港得找一找
假憂鬱症一堆 科科 實際根本是想博得同情關注症 可悲
繼續諮商 開的藥不能停 幫自己找目標或運動
紅明顯 跟你有相似情況 只想讓妳知道不是一個人
低周波電療 運動 只吃三餐 接受事實 慢慢改變
你會不會是躁鬱啊?
慢慢來 多曬點陽光會好一點 可以試試
運動 曬太陽 看醫生
黑的人也是忍不住偷偷點進去看小茉 笑死
花點錢去諮商 真的很值得
https://pse.is/38ce4s 請參閱推文最後一段
大腦長期處於壓力情況下就難以調整過來了,憂鬱症只是大
腦生病而已快去看診吧
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DELETE : 昨天又去看了諮商,諮商師人真的很好,很溫柔,但很常在跟我聊小時候,是否有被家人忽略、家人對我的影響等。 : 但離開會談,我發現我有點抗拒這些聽起來在指責我家人教育失敗? 沒有人天生是好爸爸好媽媽=天下無不是的父母=孝順=愚孝的觀念 再說一次11
我跟你差不多的情況,我是許多突發性的人生巨變導致,雖然我一開始也是努力去治療 自己,包括強迫自己多參加社交、多運動、參加治療團體等等,期間也不是沒有感到開 心的時候,但是持續持間都非常短暫,很快就恢復到腦中仿佛有火焰在灼燒般的狀態。 那種狀態嚴重時,也是時常讓我感覺很麻木、痛苦,沒有辦法感受到任何事情,只有腦 中那好像永遠不會平息的火焰一直灼燒自己,而且這還只是常態的「沒有原因的憂鬱狀1
原po你好,我鍵盤憂鬱症,以下為經驗分享,供參考。 憂鬱症患者跟憂鬱情緒的差別,在於後者跳離過敏環境後便會逐漸好轉,前者則無法,因 為憂鬱已經內化到大腦「生理」不正常了,這時大腦無法 正常處理負面情緒,會不斷、反覆回放那些傷痛,騙你人生比屎更臭,讓你價值感低落, 催眠你比垃圾還不如,怎麼正面思考都沒有用,因為大腦ㄎ一尢掉了。2
第一次在女版發文, 覺得有疑問的事還有很多, 原po問的問題我也很想知道。 從小因為跟母親相處不佳,被建議去看諮商(跟母親一起各別跟諮商師談那種)。印象不深,但只記得看完諮商後跟母親的相處有明顯改善。 長大後家裡環境發生巨變,覺得真的快撐不住了,開始自己去找精神科。一開始借助藥物、安眠藥,並沒有明顯改善;之後醫生建議我要去看諮商。
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Re: [問卦] 安樂死可以拿金鐘獎 但就是不立法的原因小弟是剛開始在醫院工作的菜雞, 覺得這個問題蠻有意義的,所以回一下: 當人的因為疾病或衰老而到了生命末期 有人會想安樂死,早點結束痛苦 看似合理,40
[問題] 該怎麼解決半夜突如其來的憂鬱感?本人目前有輕度憂鬱症 有定期吃藥跟看醫生 但目前已經換了三間診所了,吃了很多藥半夜還是會覺得很憂鬱很想哭 家人和醫生都會問我為什麼會想哭,但我也不知道,就是一種很突然的情緒上來,就哭了 最近有想要養養寵物的念頭,想著或許有東西陪著自己也許就會好一點 有人有類似的經驗嗎?……38
[閒聊] 憂鬱症患者的自白沒事就想要半夜跟大家聊聊天 最近看到木子小姐自殺有感,不管她是不是真死 我都尊重並且支持她的決定 回到話題本身,我如何讓自己不要那麼憂鬱 1.運動很重要,像我沒事就會走路去大賣場補貨23
[問卦] 憂鬱症會痊癒嗎今天當一個人因為工作上遇到壓力, 職場表現不好或是股票賠錢等等外在條件所引發的憂鬱症 這時候如果給他10億,是不是就不藥而癒了? 連工作都可以不用工作,衣食無缺 我想說的是當一個人憂鬱時,一一解決他所憂鬱的情況是不是就可以不憂鬱了16
Re: [求助] 喜歡的人有憂鬱症嗨,你好 我是有憂鬱症的女生,喜歡過有憂鬱症的女生 雖然這裡是男女板 但憂鬱不分性別 想分享一下我的經驗10
[難過] 不明原因憂鬱代表是不是一輩子不會好?如題 最近換工作之後本來想說工作壓力變小。 憂鬱情況會改善 可是啊 最近不知道怎麼回事 常常陷入低潮9
Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?因為很多人沒搞懂兩者的分別,憂鬱"症",症這個字就表示他是病 憂鬱是一種單純的心理狀態,憂鬱症則是非自願的生病狀態 舉例來說像身體體溫上升的情況 站在太陽底下、洗熱水澡、喝熱湯之類的情況都會讓身體變熱 在陰涼的地方過一陣子就回復了,這是正常的9
Re: [討論] 不能自殺的原因是什麼首先你的標題就有問題。 自殺有犯法嗎? 沒有 自殺者要是沒死,會被抓去監獄關嗎? 不會 所以並沒有 " 不能自殺 " 這件事。 比較準確的問法是 " 為什麼我們要盡量阻止 / 避免 自殺?"8
[問卦] 有人確診之後很憂鬱的嗎?真的不要太小看新冠病毒 我確診之後大概每天超級冷 一個禮拜 那也就算了 解隔離之後突然憂鬱爆發 真的覺得一切都沒意義 很想死3
[討論] 產後憂鬱症你覺得母愛是天生的嗎? 小孩生出來之後,媽媽就會自然而然地愛小孩了嗎? 其實每十個媽媽裡面,就會有一個媽媽 曾經在看到自己的小孩時,感到害怕或憂鬱 這是發生了什麼事了呢?
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[心情] 網友:張韶涵活該當初被霸凌19
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Re: [難過] 中國的護士月薪1800人民幣 好捲阿?!1
[閒聊] 感覺今年颱風好多