[閒聊] 會因為一些小事而睡不好嗎?
昨天睡前突然想到一些事情
導致到了三四點才睡著
像是最近工作上的應對方式,如果當初這麼做是不是比較好
又或是下禮拜喜歡的商品發售,想提早去排隊,又怕到時排了買不到
等等這些小事情
而讓自己睡不著?
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不會
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會,有睡眠障礙
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會 所以吃藥
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我剛剛發現下班時資料沒發給主管,剛剛嚇到爬起來重
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弄,,直到現在都還睡不著QAQ
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希望他不要發現寄送的時間居然是剛剛,唉
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有人打呼本肥會很難睡
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會 責任心重的人&個性易緊張焦慮 就是這樣
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因為工作上的事睡不著就算了,排隊買商品也能睡不著?
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會
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早上要拜天公,睡不好
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昨晚沒睡好qq 因為前晚睡太多
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會阿 但過一會就想睡就沒想了XD
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會,做夢還會夢到
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不會 很容易睡著 @[email protected]
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會
推
建議你看一些改善焦慮的書
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會 讀研時很明顯
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會
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會容易因為一些小噪音醒來,唉
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比如床墊底下被塞了一顆紅豆
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會QQ
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會因為放太多天假隔天要上班而睡不著
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會
推
睡前吃個綜合b群可以改善腦神經衰弱
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建議你睡不著就喝酒,不然就打砲,真的不行就喝酒加打砲
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會啊,有時候隔天去哪太興奮也會睡不著
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秒睡的那種
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會QQ
推
會QQ
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會 然後一直翻
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會 每天QQ
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會 會想很多
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會
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會阿,經常
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想換手機 拍照好的電量太少 大電量的規格普普 好煩
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為了你而睡不著
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光薯條要不要加大就讓我失眠三天ㄌ
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會...
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會
推
會
推
通常這種情形代表自律神經已經有點問題了 算初期症狀
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不會 每天都忘光光 睡飽比較重要
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會,不吃藥不行QQ
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真的會 會超級焦慮 唉
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廣泛性焦慮的話就是要吃藥啦
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會 超困擾 甚至要吃抗焦慮藥物入睡
推
會,想東想西就失眠了
推
會
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Re: [求助] 有人跟女友同睡,會睡眠不足的嗎?我不知道你原因是什麼,不過分享一下我的經驗 剛和男友一起睡的時候,彼此也是睡不好 想%%%的部分不提(雖然我看大家比較重視這塊) 主要是男友他會擔心自己睡姿不好,或是會打呼影響到我 越是擔心就越睡不著,越睡不著就越想翻身