[閒聊] 現在都做什麼運動？
因為疫情關係
健身房都關了、公園操場也不敢去
各位現在都怎麼運動呢？
我現在是在家用手機連電視
看水管上面的健身影片
因為有骨盆前傾所以打算先從這個開始
還有女生最怕的假髖
不知道女版其他的大家都做哪種運動～
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.117.48 (臺灣)
※ PTT 網址
推
跳繩，5分鐘就爆汗
→
然後彈力帶
→
我的彈力帶不知道去哪裡惹we
→
只有瑜珈墊
推
手指運動 你看我在這邊發廢文
→
手指運動這個大家每天都在做吧www
推
躺在床上踢腳
→
仰臥起坐 做不太動３０下就很喘
→
現在太胖了
推
看YT的瑜珈影片 跟著做 每天做30分鐘心安
→
徒手健身 可是人家好想重訓
→
跑步 好想重訓喔身體癢
→
沒洗澡？
→
對ㄚ^_^
→
156我寄了
→
身敦 服替挺身 仰臥起坐 甩手 扭腰 踢腿 之類的簡單操
推
放一張瑜珈墊伏地挺身捲腹100下就會變成埼玉老師
推
看健身環想像自己在運動的運動
推
買啞鈴跟瑜珈墊自己在家重訓
推
瑜珈
推
switch健身+拳擊
推
真的是胖了，隨便動就累
推
帕梅拉
75
[討論] 現在男生的興趣都是健身熱愛運動嗎???為什麼幾乎每個在歐兔版的男生徵友文 都會有熱愛運動 上健身房 有健身的興趣 難道肥宅這個名詞已經快要消失了嗎?? 有沒有女版的女生有約過歐兔男生外出過??17
Re: [問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎重量訓練可以改善腰痠背痛嗎？ 答案介於可以與不可以之間 一定找得到研究證明重訓對腰痛有幫助 但現實上也一狗票人重訓好幾年腰痛反覆發作(筆者自己以前就是) 回頭搜尋板上醫療相關最多推文的![Re: [問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎](https://i.imgur.com/1m4Bf1Lb.jpg "Re: [問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎")
11
[閒聊] 現在學校操場都不開放，健身房人有變多如題 現在因為疫情的關係 以往非上課時間都會有很多校外人士在學校操場內運動 現在學校已經不開放了 那麼會間接造成健身房的人增加嗎？![[閒聊] 現在學校操場都不開放，健身房人有變多](https://i.imgur.com/a4a2TjUb.jpg "[閒聊] 現在學校操場都不開放，健身房人有變多")
9
[閒聊] 女孩們會去國小國中操場運動嗎如題阿 小弟我雖然平常有去wg健身 但跑步還是蠻喜歡在外面 有時會去家附近的國小或國中學校操場運動跑步什麼的 但發現小學好像沒什麼年輕女生會來運動9
[閒聊] 疫情過去之後還會去健身房上有氧嗎？最近疫情的關係 周遭很多女生 好像都是買個瑜珈墊放家裡 然後在客廳用電視看水管國外的女水管主瑜伽頻道或是一些徒手的有氧體適能頻道 一堂課一小時左右9
[閒聊] 目前還有去健身房運動嗎?前陣子疫情趨緩時 下定決心要來好好運動健身 就辦了健身房的會員 但因為最近疫情這樣 實在是也不敢到健身房5
[問題] 中原大學操場疫情期間有開放嗎已經一個多禮拜沒去健身房運動了 明天星期日下午想去中原大學操場運動， 不知道這邊有沒有人，最近這幾天有去那邊 運動，請問疫情期間操場還是有開放吧？ ----6
[心得] 疫前疫後的運動分享，室外室內都能動！最近終於進入與疫情共存的時代了～ 想到戶外跑步或去健身房都不用再戴口罩 可以好好喘氣、呼吸新鮮空氣的感覺真好！ 就想說來個簡單的心得分享自己疫前疫後的運動紀錄及一些物理buff加成![[心得] 疫前疫後的運動分享，室外室內都能動！](https://i.imgur.com/v9N6Zmkb.jpg "[心得] 疫前疫後的運動分享，室外室內都能動！")
3
[問卦] 翹臀跟骨盆前傾 怎麼分?今天 yt 上推了個 翹臀女 運動的影片 好像很健康 但是 翹臀 跟骨盆前傾 怎麼分? 會不會不是翹 而是有前傾問題? --1
Re: [問題] 疑椎弓解離 進行復健後慢跑拉單槓腰會緊沒親自看過我沒辦法給最精確的建議 但從你的敘述 如果真的是椎弓解離 你做的運動超過一半 都是沒注意細節會更慘的運動![Re: [問題] 疑椎弓解離 進行復健後慢跑拉單槓腰會緊](https://i.imgur.com/0STtqE6b.jpg "Re: [問題] 疑椎弓解離 進行復健後慢跑拉單槓腰會緊")
32
[問題] 大家會用過世親人的保險金嗎？34
[討論] 沒幫小姨子買午餐，老婆怪我不愛護他家人![[討論] 沒幫小姨子買午餐，老婆怪我不愛護他家人](https://i.imgur.com/OUUkEQMb.jpeg "[討論] 沒幫小姨子買午餐，老婆怪我不愛護他家人")
9
[問題] 嘗試做代購，詢問意見![[問題] 嘗試做代購，詢問意見](https://i.imgur.com/Gr6F3hlb.jpeg "[問題] 嘗試做代購，詢問意見")
6
[灑花] 北北基和中部地區正常上班上課10
[閒聊] 大家接受男友同時跟兩個女生交往嗎1
[討論] 那些惡意檢舉的人是什麼心態5
[灑花] 明天當全職操盤手~3
[閒聊] 猜誰剛離職了3
[討論] 如果你小孩被霸凌致死，學校又積極噤聲4
[閒聊] 喝到去漬油會怎樣(好像沒事了==明天再看)3
[閒聊] 電動機車換回油車？![[閒聊] 電動機車換回油車？](https://i.imgur.com/Wl4L5NCb.jpeg "[閒聊] 電動機車換回油車？")
2
Re: [難過] 殺人 判九年3
[問題] 蹲下來突然站起來 這動作會傷鼻子嗎?4
[討論]不希望放颱風假的人多嗎？3
[討論] 遇到這種老婆怎麼處理？![[討論] 遇到這種老婆怎麼處理？](https://i.imgur.com/ZFNYwHFb.png "[討論] 遇到這種老婆怎麼處理？")
3
Re: [問題] 大家會用過世親人的保險金嗎？![Re: [問題] 大家會用過世親人的保險金嗎？](https://i.imgur.com/l6nxDo8b.jpeg "Re: [問題] 大家會用過世親人的保險金嗎？")
2
[討論] 請問大家藍芽耳機會買殼嗎？3
[閒聊] 有人打過流感疫苗嗎？1
[問題] 很多項目的圖表要如何呈現比較好![[問題] 很多項目的圖表要如何呈現比較好](https://i.imgur.com/N3HKIJhb.png "[問題] 很多項目的圖表要如何呈現比較好")
4
[閒聊] 台灣電影為何走不出世界?
[討論] 殺人判九年 大家有責任嗎？1
Re: [討論] 那些惡意檢舉的人是什麼心態4
[閒聊] 大家現在都在等颱風假嗎![[閒聊] 大家現在都在等颱風假嗎](https://i.imgur.com/RZ3xHL0b.jpeg "[閒聊] 大家現在都在等颱風假嗎")
1
[閒聊] 過馬路的小困擾7
[討論] 天生愛吃肉 or 天生愛碳水？2
[閒聊] 怕颱風天就帶電腦回家的人舉手1
[閒聊] 每次出門就開始下雨要不然就是雨變大1
Re: [閒聊] 台灣電影為何走不出世界?
Re: [難過] 殺人 判九年![Re: [難過] 殺人 判九年](https://img.youtube.com/vi/Mns0eFXyRY8/mqdefault.jpg "Re: [難過] 殺人 判九年")
[閒聊] 外食吃到怪味
![[閒聊] 大家接受男友同時跟兩個女生交往嗎](https://i.imgur.com/6k9cX2Cb.jpeg223.140.253.172 "[閒聊] 大家接受男友同時跟兩個女生交往嗎")