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[閒聊] 三色豆其實蠻營養的吧

看板WomenTalk標題[閒聊] 三色豆其實蠻營養的吧作者
EdmondDantes
(愛德蒙唐泰斯)
時間推噓19 推:19 噓:0 →:28

三色豆 aka豌豆+紅蘿蔔丁+玉米

有澱粉有蛋白質有油脂

維他命充足 還有豐富的胡蘿蔔素

乍看之下是人人喊打的食材

但其實營養還不差吧?


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※ PTT 留言評論
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Prokennex 05/27 15:53大部分都是冷凍的,新鮮的都獨立出來

Prokennex 05/27 15:53,經過長期冷藏又烹調,營養所剩不多

bboywhite 05/27 15:54好吃:)

leo5916267 05/27 15:54新鮮應該是很厲害的美食

dan5120 05/27 16:05現剝毛豆+油炒過的紅蘿蔔+綠巨人罐頭

ir1994 05/27 16:09三色豆跟雙響炮 誰比較凶猛?

tivi 05/27 16:13冷凍的營養價值不差喔。

nico19813 05/27 16:17營養你吃

matteojp 05/27 16:18營養不差 但還是很多人不喜歡

cxcxcx 05/27 16:20可選擇的營養食物很多

justbefriend 05/27 16:20我ok,你先吃

ashkaze 05/27 16:28不是說冷凍還是有營養價值?

ashkaze 05/27 16:30我是覺得不難吃比茄子苦瓜那些好多了

ai031221 05/27 16:33看看那時候搶物資架上是不是還剩它?XD

elephant752 05/27 16:34我也愛吃

ts17055 05/27 16:41只接受是冷凍毛豆的三色豆,不愛豌豆冷

ts17055 05/27 16:41凍後沙沙的口感。

mikelove 05/27 16:46討厭的東西再怎麼營養都不行

tomokazu 05/27 17:06一樓的資訊跟我所知的的完全不同呢 可

tomokazu 05/27 17:06以請教來源嗎?

tibo96033 05/27 17:20我覺得其實不難吃阿

qofeeling 05/27 17:24但還是不愛吃

luther916 05/27 17:43你吃

O300 05/27 17:55好吃

sodahaini 05/27 18:11毛豆的好吃

dong531 05/27 18:19營不營養我不知道,難吃死了

dong531 05/27 18:19尤其是冷凍紅蘿蔔,凍起來根本邪魔歪道

vordandi 05/27 18:43只拿來煮稀飯點綴……不過後來改只買毛

vordandi 05/27 18:43豆仁,玉米罐頭跟紅蘿蔔很好買不必用冷

vordandi 05/27 18:43凍的

dalin59 05/27 19:26有營養啊,但有營養的很多我幹嘛吃難吃

dalin59 05/27 19:26

ymx3xc 05/27 22:08不會愛吃 但這東西炒奶油 我覺得還可以

ymx3xc 05/27 22:09然後 素食有一種三色豆炒飯 其實還可以

mindy3321 05/27 22:17但很難吃

pbt9969 05/27 22:54新鮮的很讚呀,營養多配色好看。但冷凍過

pbt9969 05/27 22:54就是走味了

baseballnut 05/27 23:30重點是青豆冷凍過的口感味道超噁

baseballnut 05/27 23:30如果換成毛豆仁就不會覺得討厭了

aweiweek 05/28 01:24三色豆沒有不好吃 而是烹調的人大部分

aweiweek 05/28 01:24都懶

aweiweek 05/28 01:24加熱或過個熱水就上桌 真的很糟糕

mfa40 05/28 01:25改紅椒 玉米筍 毛豆

eq2329 05/28 01:45新鮮豌豆超好吃!!!

tiiyuway 05/28 02:25不知道為何都弄的很難吃,就對這個食材

tiiyuway 05/28 02:25反感了

hagi13 05/28 12:38不懂為什麼有人不愛三色豆