Re: [問卦] 台北市中心大雞排飯加四配菜賣100元可嗎
※ 引述《gigaman (pipi)》之銘言:
: 各位老鐵中午好啦,台北市中心大雞排飯加四配菜賣100元可嗎?有沒有八卦?
: https://youtu.be/g9y8afaL8w0
你知道你的便當幾乎沒有蔬菜嗎?
只有一點點紅蘿蔔是蔬菜。
我覺得蔬菜不夠不行。
豆腐是不錯的蛋白質吧,但是泡在勾芡湯汁裡面。湯汁不健康。油跟澱粉。
三色豆,玉米豌豆都是澱粉,只有紅蘿蔔算蔬菜。
螢光咖哩,馬鈴薯也是澱粉,幾小塊紅蘿蔔勉強有點蔬菜。
炸雞排高溫油炸過的後的變性蛋白質,不健康。
而且飯一大碗,目測1.5碗份米飯,加上馬鈴薯豌豆、玉米、勾芡醬汁、高溫油炸的雞排麵皮變性澱粉。澱粉超超超標了。
蔬菜少,澱粉高,熱量高。
你的便當就是台灣經典的不健康加不健康的超高熱量便當。
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1F帥
推
確實
→
so what
推
吃得飽就好 健康是多不健康?
推
真的不健康
噓
台北100元吃這樣該感謝上帝了
19
[閒聊] 三色豆其實蠻營養的吧三色豆 aka豌豆+紅蘿蔔丁+玉米 有澱粉有蛋白質有油脂 維他命充足 還有豐富的胡蘿蔔素 乍看之下是人人喊打的食材 但其實營養還不差吧?13
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[問卦] 外食純蛋白質青菜要吃飽484很難?4醬のLa 阿肥我現在在減肥 因為在準備考試沒啥時間運動 所以現在主要在控制飲食 本肥現在進行的是204斷食+低碳9
Re: [閒聊] 番茄到底是水果還是蔬菜營養學是根據其營養成分來分類 營養素有五種:澱粉、蛋白質、脂質、維生素、礦物質 所以才會有這種大番茄是蔬菜,小番茄是水果的情況發生 其他例子有玉米筍是蔬菜、大根玉米是五穀根莖類 紅豆綠豆是五穀根莖類、黃豆毛豆是蛋豆魚肉類、青豆、豌豆是蔬菜類也都是同樣的道理4
[問卦] 這樣吃算健康吧要肉有肉(鹹酥雞) 要海鮮有海鮮(魷魚) 要澱粉有澱粉(地瓜、甜不辣) 要蔬菜有蔬菜(九層塔)5
Re: [問卦] 為何台灣人這麼愛吃澱粉也 : ----- : Sent from JPTT on my HTC_U-3u. 因為窮啊… 然後一群傻逼還在催眠自己3
Re: [討論] 為什麼中式的食物又油又高熱量啊?事實上中式普遍垃圾啊 蛋白質低落 蔬菜很少 不要拿甜點來說 就正餐來看 早上 貝果 vs燒餅油條X
[問卦] 便當是不是很不健康的食物?今天中午吃排骨便當 打開三格蔬菜少少的 平均一個大概一口的量 中間一塊滷排骨為了下飯所以用的很鹹 然後就是白飯 剩下一堆澱粉而已 感覺就很不健康 常吃對身體應該不好- 雖然大家很討厭三色豆 但真的需要的蔬菜又不想吃很多時 三色豆絕對是你最佳選擇之一 首先他是冷凍狀態 想吃泡一下水就可拿去炒
- 如果是在運動的人 平常蛋白質建議要是身體 重量兩倍的千分之一 這樣光蛋白質自煮要約200元 還不含其他蔬菜澱粉水果配菜
爆
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