Re: [閒聊] 在家容易便秘嗎
從5/15防疫三級警戒之後到今天,我認為如果
容易便秘的應該會受影響。
便祕的定義是:3天沒大便,就算是便秘。
我個人的話,是還沒到便祕程度,但確實有受
影響。5/15三級警戒前有出去運動,比較沒有
腸胃蠕動和便秘、幾日沒大便的問題。
三級防疫警戒確實、的確會有影響。不是沒有
備一下軟便藥,氧化鎂(Magnesium Oxide Tab)
多喝水;不要久坐、久躺,時常起來走動一下
會有幫助。
看底下的數據統計圖表可知:
https://imgur.com/oEuPvmp
https://imgur.com/hrzvgmV
https://imgur.com/GbD8VYn
https://imgur.com/kwtdIyD
祝福大家防疫期間,身體平安,腸胃蠕動順暢
希望三級防疫警戒趕快解除,不然大家壽命都
會.....
如果有發現腸胃道出血,疫情期間還是得趕緊
去醫院或診所看醫師喔。
※ 引述《rashon (Daily)》之銘言:
: 待在家好久了
: 除了第一週有正常上
: 接下來都是5~6天上一次
: 明明作息沒有改變、飲食也都正常QQ
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.48.250 (臺灣)
※ PTT 網址
推
大家真的要身體健康~
推
你大便系?@@
推
你是都沒在吃蔬菜?
有呀,我吃很多蔬菜。足量,甚至超過每日應攝取蔬菜的份額。
→
我防疫嚴格 腸胃真的不太舒服
大家身體多保重
※ 編輯: IDfor2010 (118.160.48.250 臺灣), 06/10/2021 19:33:3875
[情報] 全國三級警戒延長至6/14因應目前國內COVID-19本土疫情持續嚴峻,雙北地區以外縣市亦持續有本土病例出現,為 加強相關防疫,中央流行疫情指揮中心指揮官 陳時中 今表示,全國三級警戒由原訂到期 日5/28,延長至6/14,各級學校停課日也同步延長至6/14。 上半季都快結束了... 希望6/14能真正解除三級警戒14
[心得] 我家孩子是便秘大王我家的小魔鬼是個便祕大王,這可能是遺傳我的(?) 我小時候就很常因為不愛吃青菜、挑食,導致常常便秘 然後到最後就肚子痛,送醫院住院打針加灌腸XD 印象中醫生每次都說:又是你呀~這次也是滿肚子大便喔! 住院住到醫生護士都跟我很熟了,還榮獲便秘王的稱號-3-3
[問卦] 三級警戒應變指引 可以用二級警戒縣市最近一直上新聞的恩恩事件 有人拿出三級防疫指引 稱早有規定 意思是地方有規範可以遵循 不是沒有建立SOP給你參照 恩恩事件的前後幾日 好像沒有人是三級警戒 三級指引可以套用在二級甚至一級嗎- 膳食纖維救便祕還可預防大腸癌 營養師列順暢菜單 2022/08/22 中時新聞網 賈恩祺 現代人工時長、壓力大,且三餐多吃外食,因此不少人有便祕困擾,營養師黃宇伶指出, 想要解決便祕,最好的辦法就是讓腸胃正常蠕動,而飲食中的膳食纖維,就能夠幫助糞便 成形、維持腸道良好環境和正常蠕動,但膳食纖維主要分成水溶性和非水溶性2種,前者
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