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Re: [討論] 關於中醫調身體

HOWyun2648 發表於 2021/6/16 上午9:24:31
看板WomenTalk標題Re: [討論] 關於中醫調身體作者
HOWyun2648
 (無用之用是為用)時間推噓 9 推:9 噓:0 →:12

※ 引述《p81827512 (inverse)》之銘言：
: 本身對中醫這塊不是很了解
: 因為近2~3年作息不好
: 晚上2~3才睡，9-10點起來，午睡看心情2~3次
: 而且一定要吃飽才想睡，所以睡前又吃垃圾食物
: 近日得到耳鳴
: 第一時間看醫生，有把症狀壓下來，但還沒根治
: 所以我懷疑是長期作息不穩定導致一些疾病
: 所以想靠自身先調整作息
: 近期都11點多睡~7點，慢慢習慣
: 三餐就能正常飲食，也少吃垃圾食物
: 再靠中醫調理身體
: 只是我不清楚中醫調理身體如何數據化?
: 我需要先全身健康檢查，再一步步針對紅字看有無改善?
: 還是?
: 麻煩解答，非常感恩

我也是很多症狀
看西醫的下場就是一直吃藥
然後身體都沒有變好的感覺

後來覺得看不同科別的西醫
浪費錢身體又沒變好
還不如去看中醫

但不知為何
一直看到有人在貶低中醫
可是我覺得還滿有效的啊

我現在在看長庚中醫
第一次和醫生說症狀後
醫生就看舌頭和把脈
然後開第一次的藥

吃過之後的確有所改善
但症狀還是很嚴重
結果第二次回診
就大幅更動藥的品項和重量

之後每次回診醫生只有小幅度更動而已
神奇的是每次吃馬上就有不同的效果
也可以感受到變好的傾向
只有失眠到現在看了半年還沒好
至於其他的症狀已經比起看診前好很多

所以我覺得看中醫的確可以調理身體的

-----
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--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.100.87 (臺灣)
※ PTT 網址
推

humanr 06/16 09:50失眠的部分建議多運動，我之前也是中藥調

→

humanr 06/16 09:50一兩年只有減緩失眠，一運動幾天馬上睡眠

→

humanr 06/16 09:50品質變超好睡！給妳參考~

好，謝謝您的建議

→

LuciusMalfoy 06/16 10:06有用就好~!

推

whoismama 06/16 10:18運動對我失眠就無效

推

amy33212001 06/16 10:19運動無效+1QQ

→

dong531 06/16 10:24不要攝取咖啡因、減少生活壓力、運動

→

LoveSports 06/16 10:26如果是自律神經失調的話運動如果在下

→

LoveSports 06/16 10:27午或晚上反而會有反效果

原來如此，還是得看個人體質

推

xylophonist 06/16 10:56我覺得只要碰到功力好的中醫就會感

→

xylophonist 06/16 10:56受到效果！
推

REDROSES 06/16 11:03只要中午之後運動，當天就會失眠

※ 編輯: HOWyun2648 (111.71.100.87 臺灣), 06/16/2021 11:12:46
推

espresso1 06/16 12:05運動對我，無法解決失眠

推

vic9503 06/16 12:19貶低中醫的通常都是太健康了不需要看醫生

→

vic9503 06/16 12:19 或者沒看過好的中醫師才會說中醫爛

推

whoismama 06/16 12:19白天如果是戶外運動曬太陽會有幫助，可

→

whoismama 06/16 12:19是室內一樣沒什麼效果，所以我自己覺得

→

whoismama 06/16 12:19適量曬太陽對失眠比較有幫助。瑜伽、呼

→

whoismama 06/16 12:19吸跟花茶對我比較有用

推

benedict76 06/16 13:19有很多人是沒吃藥就怪怪的，安慰大於

→

benedict76 06/16 13:19實際療效
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