[討論] 體重迷思大家都固定時間量體重嗎

dhn 發表於 2021/7/6 下午3:49:22

看板WomenTalk標題[討論] 體重迷思大家都固定時間量體重嗎作者

dhn

(狗媽媽)時間Jul 6 15:49:22 2021推噓10 推:10 噓:0 →:13

PTT評價

今年高點是3/1號吃飽飯才量的
https://i.imgur.com/GWkL4Ow.jpg

今天算是難得見到55開頭上一次應該超過5年了
不過起床後還等撒泡尿空腹狀態時量的
https://i.imgur.com/NG6P3Tu.jpg

4月分跟人打賭減肥沒有達標QQ不過一個月168只靠吃沒運動
大概在56.5

12年前49公斤
https://i.imgur.com/w4xA0IR.jpg

去年大約58公斤
https://i.imgur.com/lKhVMPR.jpg

其實56-7起床空腹肚子是很平坦的

之前看體重討論說超過45就是過重？？雖然我體脂3*?但是自己倒也沒覺得很胖過(但是普通人聽到體重6開頭就會認為是胖子) 所以還是看身形跟骨架

胖的時候我小腿跟手前肢末端都是瘦的會胖大腿小腹手臂

只是單純覺得看數字一點都不準好嗎

疫情快兩個月了外食次數四次
自己煮基本上都是少油,份量不少。但是也多吃了很多餅乾冰淇淋蛋糕甜點疫情前98%外食但是只吃正餐

我還以為疫情大概至少要胖兩公斤畢竟一天醒著的時間不是躺就是坐根部沙發馬鈴薯追劇已經看到不知道看啥了

希望趕快開放內用燒烤居酒屋海鮮現炒配啤酒

※ PTT 留言評論

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karlmama 07/06 15:52這是啥app

小米體脂2 自己淘400加上運費500有找

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a110274 07/06 15:52固定量會比較準一點

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whoismama 07/06 15:55你58跟49看起來一樣呀

49有鎖骨大腿併到最貼合還是很明顯的縫但是穿內衣很明顯胖的時候勒出來的肉不能穿太貼身的衣服會很醜不過我末端胖跟瘦差十公斤真的看不出來只能慶幸小腿基因還不錯

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whoismama 07/06 15:56每天早上睡醒上完廁所量

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may820806 07/06 15:57早上拉完脫光量

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may820806 07/06 15:57然後一整天就很開心

對今天是光光又上完廁所的狀態哈哈 62那天是穿著衣服又吃飽的狀態應該誤差值會有2公斤吧

※ 編輯: dhn (112.78.90.247 臺灣), 07/06/2021 16:04:05

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mikes 07/06 16:04想請問身高

去年都還有168 老了倒退剩下167.不過大家量身高的時候都會特別衿那怎麼樣都有166+啦

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IDfor2010 07/06 16:08小米體重計的APP mi_fit 小米運動APP

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IDfor2010 07/06 16:09量體重的時間，早上睡醒尿完尿

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IDfor2010 07/06 16:09如果有大便了更好

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cvoa1026 07/06 16:17固定每週量但不用到每天

每天量其實反而很沒動力之前就一週沒進展上上下下的就改成週量比較有感

※ 編輯: dhn (112.78.90.247 臺灣), 07/06/2021 16:21:54

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a27588679 07/06 16:26168/45會營養不良吧

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kimberly1225 07/06 16:56app顯示妳已經比89%的人輕了，況且

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kimberly1225 07/06 16:56妳BMI也才20，是真的很瘦

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peiring 07/06 17:01當然

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guepard 07/06 17:16看起來沒什麼差別

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whoismama 07/06 17:43你這個身高現在的體重到60都不嫌胖

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yu84 07/06 17:48看起來完全沒差耶！好瘦喔

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xylophonist 07/06 19:59看起來身材很好，但若是體脂肪3字頭

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xylophonist 07/06 19:59要注意脂肪肝/高血糖機率，長期會導

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xylophonist 07/06 19:59致心血管疾病或糖尿病風險

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dong531 07/06 20:16每年健康檢查才量，而且搭配體脂和身體組

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dong531 07/06 20:16成，平常就在運動根本不用在那邊天天量

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