[問題] 冥想大師推薦

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囧，四巨頭最後希望、四巨頭硬地守門人、四巨頭生還者、最後的四巨頭， 目前以一己之力保護著四巨頭。 但他最大的敵人，也許不是別人，而是自己。 瑜珈大師印度薩古魯：「No work is stressful. It is your inability to manage your body, mind, and emotions that makes it stressful.」

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大家好 我肥宅啦 本肥開始接觸靈性練習好一段時間了 才發現世界上很多事情不一定是我們想的那樣 而本肥有一點很好奇的是 許多接觸靈性修行 冥想打坐的都是女性居多

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一直看到有人推冥想 睡前想起床想 吃飯前也能想 最近也想試看看 只是年末工作量超大 壓力也倍增 試了一下腦子根本靜不下來

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大家好 最近本魯實在無法專心在工作上 上網尋求建議 很多專欄都寫說可以試試看冥想 但本魯才疏學淺

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早安好 大家好 好像有一直有一些 倡議打坐、冥想 有助於身心靈養護的資訊

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大家好 我肥宅啦 本肥對身心靈方面很有興趣 看了很多印度大師的影片 自己也練習冥想 靜心 其實薩古魯 古儒吉 也有很多免費資源 都很不錯

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乳提 小武我 有些關於冥想打坐的問題 想請教 但不知道什麼版

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一天只有二四小時，三十歲現在精力越來越不好 但還是想要維持自己的學習力跟保養 只是很納悶一件事情 要休息 跟 紓壓 提升專注 休息方面，冥想跟睡覺到底哪個比較有效益？

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冥想是最危險的事，本身沒有導師（也就是你本身要通靈，而且給正神當弟子），帶是完 全不能冥想的 而且也不是有導師就能冥想，要看妳自己的命格適不適合，不過有老師的通常也不需要冥 想啦，冥個西瓜 也不是通靈了就可以相信“聽到”的，你又能確定妳聽到的是正神說的，還是冤親債