[問卦] 請問關於冥想打坐要去哪個版發問
乳提
小武我
有些關於冥想打坐的問題
想請教
但不知道什麼版
有大大知道嗎
感謝
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newage板
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一律去甲板
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八卦版啊記得用爆卦
噓
甲板
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有問版可以去 = =
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看板Buddhism
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西斯版
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askboard
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如果找不到 你可以自創~
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meditation
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soul
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lineage
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別在Ptt上找,亂講的一堆
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入門推薦楊定一博士的靜坐
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沒什麼好坐的,也沒啥好冥想的。
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[ meditation ] 靜坐板http://i.imgur.co
→
m/XQYKugz.jpg
→
Budda/Buddhism/
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Re: [問卦] 中醫說的「體內濕氣」到底是啥?YouTube 有幾位執業中醫拍片解釋 自己去找 推文有人提到中醫理論沒辦法證明 是偽科學等等 我有一個教授是麻省理工的 他很強調科學精神 所以他反而不會去嘴未經證實的東西 因為未經證實 代表有可能是真 有可能是假 而可以證實為假的東西 又一直被人拿來用 才是偽科學17
[問卦] 打坐跟發呆差別在哪早安好 大家好 好像有一直有一些 倡議打坐、冥想 有助於身心靈養護的資訊7
[閒聊] 大家會有禮拜一憂鬱症嗎?晚安呀大家~ 美好的週末又過了,明天又是個憂鬱星期一。 這兩天一直在思考有甚麼方法可以排解這種心情。 上網google或問身旁的好友,得到的答案大概就是散散步、到處吃喝、運動、或是冥想 ,不過這些對我而言效果似乎有限。7
[問題] 冥想打坐 vs 運動 vs 睡覺一天只有二四小時,三十歲現在精力越來越不好 但還是想要維持自己的學習力跟保養 只是很納悶一件事情 要休息 跟 紓壓 提升專注 休息方面,冥想跟睡覺到底哪個比較有效益?5
[討論] 請問哪裡有免費可以打坐禪定的地方?最近想學禪定打坐 但家裡環境實在太吵 不知道目前在疫情下, 中壢有哪個地方可以學禪定打坐的阿? 謝謝5
Re: [問卦] 冥想要思考還是放空?我有心得 我是自學打坐冥想的人 一開始先讓自己放空 然後專注在呼吸上面 呼吸愈慢愈好 如果發現自己呼吸愈來愈快 再調整回來 心愈靜 呼吸愈慢 專注在呼吸的話 頭腦才不會一堆畫面4
Re: [問卦] 打坐跟發呆差別在哪個人的經驗 冥想不一定要打坐 任何姿勢只要能放鬆就行 專注呼吸 盡量清空腦中的思緒念頭 有科學依據的是2
Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎要看你冥想的目的,如果你是想透過冥想讓身心更健康,那科學研究證實可行。有些人甚至 冥想到氣通全身脈輪,進入靈性境界,跟所謂的高我連結、開天眼,這都是很厲害的境界。 但是話又說回來,你冥想冥得再厲害,氣脈再怎麼通暢,最終還是難逃一死。 我不知道你有沒有想學佛法,如果有,學佛法的最終目的就是了脫生死,脫離六道輪迴。 佛法是教我們不執著,在這個基礎下進行冥想,不可斷思想,因為「有思想」是佛性自然的
爆
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