[討論] 睡眠、飲食、運動，哪個最重要？

a2758867911/23 17:55小朋友才選擇 我全都要

LittleNewThi11/23 17:57睡眠

VVizZ11/23 17:57睡眠>飲食>>>>>>>>>>>運動

ymx3xc11/23 17:58這三樣睡眠飲食同樣重樣，而運動是最不重要的

VVizZ11/23 17:58真的 人其實只要適度活動就好了

ymx3xc11/23 17:58甚至運動是加速代謝 說難聽點不就老化

VVizZ11/23 17:58什麼叫適度活動 就是稍微動一動但不會喘的程度

VVizZ11/23 17:59最累的活動通常是買菜還有做家事

LoveSports11/23 17:59運動可以解決飲食過量跟失眠問題　

t8151127011/23 18:01睡覺 運動能助眠

watson813211/23 18:05我想跟床結婚

BRFqueen11/23 18:06睡才是真理

tayajojo11/23 18:07個人覺得飲食

Lu515b11/23 18:14都很重要

diding11/23 18:23睡＞吃＞動

donnamonya11/23 18:27睡睡睡睡睡

blauwind11/23 18:37睡

sophia2911/23 18:51睡最重要

jjtep801011/23 18:53睡睡睡

miruku55011/23 19:11我覺得是睡覺

snow211/23 19:16睡眠

xgMd1trtw11/23 19:22認真回你 睡眠=飲食>運動 運動並不是一定 而是加分效

xgMd1trtw11/23 19:22果 但睡眠飲食沒做好 是大扣分

cklin67120511/23 19:38當然是 都重要啦

doris942111/23 19:40睡眠

stockings11/23 19:42絕對是睡眠，身體修復的最大功臣

angelcc11/23 19:54睡啊 睡飽心情自然好

aquaticplant11/23 19:54幸福的煩惱

myfeeling22411/23 19:59睡眠

Mazu32311/23 20:07睡眠可以修復身體

nt88024511/23 20:07飲食

lluunnaa11/23 20:15睡眠

pttmybrother11/23 20:18睡眠

rockmetalman11/23 20:20睡不著 任何事都做不好

wendyks23411/23 20:20睡眠

sony095511/23 20:41睡眠不足怎麼運動？姿勢 還有疲勞都上來了

convington11/23 20:45睡眠

amilenx11/23 20:54睡眠

imanda032411/23 20:54睡

a426813911/23 21:06睡>吃>動

sses4071311/23 21:22不運動 笑死

med556611/23 21:43都很重要

shirona11/23 21:45睡眠

kilhi11/23 21:53睡覺

zay0524711/23 22:00一天不睡覺 一天不吃飯 一天不運動

zay0524711/23 22:02都蠻重要的 不運動是一整天躺在床上那種才算吧

tinacha11/23 22:13睡

morgankhs11/23 22:13都很重要啊 廢話

Sunblacktea11/23 22:37睡覺

EdenEden11/23 22:40睡眠

Feather100511/23 22:453樓正解

yu3chuz11/23 23:04睡眠zzZ

KENGOD020411/23 23:33睡覺

Ralfchen042911/23 23:38睡飽才能做其它事情

q22w11/23 23:46睡眠>飲食>運動

jajoy11/23 23:54睡眠，睡不飽會整天病懨懨的，連胃口也沒有，也沒力氣運動

swatchcat11/24 00:26睡眠啊，你失眠三天就會想死了

cyhung9711/24 08:32運動的話對睡眠會比較好

abcrr12311/24 08:52我覺得飲食>運動>睡眠欸

loomeimei11/24 10:40不讓我吃我能忍，不讓我睡我會殺人

anniekinki11/24 12:55睡眠

Gnau11/24 13:03全都要

pttstupid11/24 13:09不睡最快往生

changf42611/24 15:17都很重要啊

starahsu11/24 16:59睡眠>飲食>運動

gigisteve11/24 20:58睡覺 少睡身體一大堆病