[問題] 皮膚好的秘訣？

sodahaini03/05 19:01水喝夠不是基本嗎

O30003/05 19:04保養

flutter803/05 19:05多喝水，固定睡覺

yohappy03/05 19:11基因

Terahara03/05 19:13不要曬到太陽

elk03/05 19:14睡覺

luckid03/05 19:14多吃鳳梨(???

GEoilo03/05 19:14被當公主養，吃好睡好心情好、有錢有房有貓吸

hedy093003/05 19:15基因決定後天需要努力的程度

DressCoat03/05 19:16試試看戒糖戒奶戒麩

tlun9657803/05 19:18規律睡眠 水喝足 多運動 沒了 我不忌油炸 但皮膚越來越

tlun9657803/05 19:18好

kimura070103/05 19:20基因

francmiss03/05 19:22基因

donnamonya03/05 19:32基因

yongsyuan03/05 19:34基因+1

hakueidoll03/05 19:37基因

iamgugu03/05 19:38多喝水根本沒用 超嚴格飲食才有用 基本上只有基因最有

iamgugu03/05 19:38用

ioupika03/05 19:38真的是基因佔大部分

ioupika03/05 19:38喝水沒差

chialen03/05 19:39戒奶跟sk2

PC952703/05 19:44每次這種文章就一堆在講基因的廢話耶

lululun03/05 19:46差的只能努力了 要像雞排妹那種那麼好 天生就佔多數了

yun42017903/05 19:47多喝水 睡眠充足 注意保養

dopaa03/05 19:49基因

Levesque03/05 19:52多吃水果，每天按摩，擦適合自己的保養品

cynthia22703/05 19:54基因

Taimin050203/05 20:04不出油 90%靠天生 10%靠口服a酸

finis03/05 20:04空氣指數不好時少出門…每次紅爆出門就會長小粉刺

lorena40903/05 20:06戒奶麩，看陳皮靠腰

wellein03/05 20:06皮膚是人體上 面積最大的排泄器官。也可以從這一點上想

Taimin050203/05 20:08基因不是廢話 是事實 出油量大就會有粉刺 容易堵塞毛

Taimin050203/05 20:08孔長痘痘==

ru89903/05 20:09基因

ru89903/05 20:09再來 不出門真的有差 喝水睡眠反而其次

Freeven03/05 20:10飲食控制 生活作息 正確的保養流程與保養品 運動

ru89903/05 20:11基因是廢話 但是大實話 是在跟你說 做什麼用處都不大 皮膚

ru89903/05 20:11好是天生居多 不是努力 跟你說努力而成的 很多是為了賣產品

ru89903/05 20:12皮膚不好的人 根本也不是你做錯什麼吃錯什麼或沒做沒吃什麼

ru89903/05 20:12 單純就是這部分的基因不好

ru89903/05 20:13努力找個皮膚基因好的另一半洗基因救孩子 比較實在

mccartney4903/05 20:14基因

starburs03/05 20:16花了好長時間努力保養 改作息 改飲食還噴一堆錢在醫美的

starburs03/05 20:16人跟你說 真的是基因==

malaman03/05 20:17投胎 運氣決定一切

aa0669703/05 20:19基因 油性肌天生就只能那樣了

dora402703/05 20:20基因加錢錢

applebabe10003/05 20:21多喝水

Vek111203/05 20:24基因 所以請乖乖吃A酸

Aminor03/05 20:24基因

MituoBing03/05 20:24基因 有運動不喝飲料不吃油炸規律睡眠 還是QQ

hsinya03/05 20:28基因、維他命c、天天擦防曬、盡量不要曬到太陽、不要吃太

hsinya03/05 20:28重鹹

bonba03/05 20:32少在臉上抹東抹西 真心不騙

imagine333203/05 20:34最近很少喝牛奶，發現皮膚很穩定，我也不吃麵包

benjy021803/05 20:35基因佔絕大部分

helabe03/05 20:36不要拿毛巾擦臉只能用衛生紙、枕頭套勤換、嘴巴周邊長痘把

helabe03/05 20:36牙膏換掉

D978038103/05 20:37基因

lagercat03/05 20:37重新投胎...

doer03/05 20:40我本來痘痘人自從改住在男友現在老公家就不長痘痘，神奇的

doer03/05 20:40事我回娘家待比較長的時間就隔天會立馬生出痘痘。我一直以

doer03/05 20:40來以為是基因，後來又不確定是不是了。

s0012603/05 20:41本來就是基因 你還當唬爛花大錢買保養品喔

golover03/05 20:41狂打皮秒雷射

didiaorich03/05 20:42基因啊 我不吃水果 沒保養 還常常跑外面 皮膚一

didiaorich03/05 20:42樣被稱讚

francine03/05 20:42喝水 睡覺

raphin03/05 20:44挑選成分不要太複雜、適合膚質的保養品

ssabjm03/05 20:45不要出門，在家不要開燈

lalamin03/05 20:47喝水 保養 基因

banc452003/05 20:49基因 醫美

z2106203/05 20:52運動有差

kuocool03/05 20:55戒奶有用

pudding22803/05 20:56戒含糖飲 不吃油炸

nagnukiy03/05 21:05平常不怎麼喝水的話，多喝水真的會差很多

kv822003/05 21:06真的是基因 沒在擦化妝品沒醫美又晚睡 卻被醫美諮詢師稱讚

jayzee020703/05 21:10基因不是廢話吧 你天生荷爾蒙比較強 皮膚比較油 自然

jayzee020703/05 21:10皮膚就會看起來比較差

Mayeighteen03/05 21:18基因

GimO03/05 21:19多喝水 多運動 我皮膚很好

prosen03/05 21:24基因

jespere03/05 21:29保養 多敷面膜

Samantha83003/05 21:38多喝水跟睡眠充足

pkcs565603/05 21:43我高中同學 天天熬夜打電動，每天一杯手搖，媽的一顆痘

pkcs565603/05 21:43痘都沒有

ciafbi00703/05 21:46基因……真羨慕那些可以少花時間在保養上的人

ciafbi00703/05 21:47跟那種怎麼吃都不會胖的一樣羨慕

Dxperado03/05 21:49基因啊 朋友輪班熬夜皮膚還是很好

ciafbi00703/05 21:49出社會看同事菸酒熬夜沒保養 以飲料代水 身體狀況不論

ciafbi00703/05 21:49 皮膚還是很好

ken838656603/05 21:501.基因 2.吃A酸最快

oops0403/05 21:55減少碳水化合物攝入

jboys7503/05 21:56少用洗面乳

flourella03/05 21:59基因。

threebangz03/05 22:00A酸

shay00103/05 22:00基因。喝水 早睡 不吃含糖

flourella03/05 22:01基因好又年輕的話，熬夜吃油炸吃糖不保養還是水煮蛋肌

flourella03/05 22:01。

wwwwwwww03/05 22:03打雷射

zardmih03/05 22:04基因

rosary1052603/05 22:07多喝水多睡覺多吃蔬菜水果還是有用的 之前試過覺得真

rosary1052603/05 22:07的有差 還被說氣色變很好

Hgom03/05 22:08間歇性斷食，毛孔會變乾淨

ak47g7803/05 22:13反正老了都一樣又垂又皺

ymx3xc03/05 22:171.基因 2.養生 就這兩樣而已 說很簡單 要做到不容易

lolicat03/05 22:18基因

QQmouse03/05 22:18基因

phys03/05 22:20運動阿 對我很有用

zizi43003/05 22:22基因 然後心情好的時候皮膚都很好QQ

IB1SA03/05 22:32基因+$$$

iiKryptos03/05 22:35基因

n12052233g03/05 22:38喝水運動 洗床單

kissung03/05 22:40優格

Caroline8203/05 22:52基因

elsie71023803/05 22:53早睡，我認真，我原本都是凌晨三四點睡，原本皮膚雖

elsie71023803/05 22:53然沒什麼痘痘粉刺但膚質滿粗糙，自從換工作早睡早起

elsie71023803/05 22:53之後皮膚變超細緻，而且重點是換工作才過兩個禮拜而

elsie71023803/05 22:53已，這期間都沒有擦任何保養品，有時候還懶到連臉都

elsie71023803/05 22:53沒洗XD

coppertank03/05 23:00基因80%作息正常20%

RoxanneC03/05 23:02吃薏仁 長期 中量 我認真的

RoxanneC03/05 23:05其他輔助：不曬不吹風 戒蛋奶 擦杏仁酸

dodoro103/05 23:08no

pillowz03/05 23:10基因

ting51603/05 23:11喝水量夠，持續運動，重視卸妝洗臉有無確實，保養品會特

ting51603/05 23:11別選好吸收濃度夠，定期做臉外加雷射當作深層保養。

newthinker03/05 23:12多喝水、多排便、早睡

amber031303/05 23:14基因,別熬夜，多喝水

talltallmomo03/05 23:15基因吧 同事不喝水不吃青菜只喝奶茶 皮膚超爆好

talltallmomo03/05 23:15我狂喝水早睡 吃a酸兩年才比較好

vickieivy03/05 23:18基因決定一切

wildcat556603/05 23:19基因

peaceojack03/05 23:19基因

B0809200503/05 23:20基因、作息、飲食控制、生活無壓力

gogoDarvish03/05 23:22糖跟奶對我來說跟毒藥一樣，吃多就長爛痘，其他吃炸

gogoDarvish03/05 23:22的晚睡什麼倒還好

bunnyer03/05 23:22基因，我們家族白皙但有皮膚癌、陽光性蕁麻疹等病史給您

bunnyer03/05 23:22參考

dinotea03/05 23:26拒絕吸煙

good31011803/05 23:29吃A酸

k7738303/05 23:29口服a酸 吃了快一年只恨沒早點吃 困擾好幾年的下巴痘完全

k7738303/05 23:29消失 也很幸運剛好沒爆痘期

viviantw8303/05 23:40基因+心情好！

dodoro103/05 23:42基因

ariely03/06 00:01早點睡真的有差 以前很愛熬夜 毛孔有點粗大 早睡後 毛孔就

ariely03/06 00:01變小了

noomlluf7203/06 00:18個人皮膚是不錯(朋友和同事說的)，我蠻注重睡眠和運動

noomlluf7203/06 00:18和保養的，防曬和油炸還好~~~

noomlluf7203/06 00:18睡眠一定會滿7H、保養都用SK-II或雅詩蘭黛、運動一週

noomlluf7203/06 00:18去WG健身4天~~~

rm7603/06 00:24飲食、作息、保養那些都有用，但前提是「只跟自己比」

god12345678903/06 00:33用錢維持

kilhi03/06 00:35早睡

iamwind795403/06 00:51基因

ru89903/06 00:55推rm76大 中肯到爆表了 『只能跟自己比』不能跟別人的好皮

ru89903/06 00:55膚比

hunter612603/06 01:02不騙你 身邊皮膚好的都是靠基因

dodoro103/06 01:09早點睡真的有差 以前很愛熬夜

ddangle2203/06 01:21後來發現真的是基因 曾經困惑自己為什麼都沒長過痘痘，

ddangle2203/06 01:21長大才知道自己很幸運

TooAooT03/06 01:25早睡 喝水 飲食健康 真的有差

TooAooT03/06 01:25不只是不吃油炸 而是吃簡單無加工的食物

TooAooT03/06 01:25總不能因為基因佔很大原因就放給它爛吧？

TooAooT03/06 01:25運動也很重要 幫助排毒

rsoisme03/06 01:27睡醒喝杯水，少曬太陽吧

beams15603/06 01:34遇過的好皮膚人都沒什麼在保養

jenny25865403/06 01:38防曬

chasegirl03/06 01:57基因跟醫美

pchih03/06 01:59戒麩質就會好很多

kko4022803/06 03:07說真的基因

dapwo24103/06 03:29基因有差 ，喝水運動也真的有差

dapwo24103/06 03:29喝水一天2500-3000 差很多，皮膚有亮感睡覺睡飽不要熬夜

dapwo24103/06 03:29，之前有跑步流汗更好但現在瑜珈居多

YiYaochAng03/06 03:29基因啊。我朋友只用冷水洗臉皮膚又細緻又白，沒特別

YiYaochAng03/06 03:29保養也比同年齡人皮膚好。

queen2660103/06 04:15基因最重要 保養有小小幫助

a0815555603/06 05:21清粉刺

RaiGend051903/06 05:27成為肥宅

celebrationx03/06 05:51基因

booeline03/06 06:49維持一天喝水2000cc 我自己是超有感、勤膚面膜

booeline03/06 06:49再來就是最近懷孕是女寶，家人跟老公都說皮膚變很好哈哈

booeline03/06 06:49哈

foxvera03/06 07:15電視常看到女生在那邊邊敷臉邊熬夜追劇的畫面，我老婆和

foxvera03/06 07:15交過的女友也是這個節奏，還真沒看過一個皮膚好的，好像

foxvera03/06 07:15早點睡會死一樣。

ms8456101103/06 07:26基因

amyxxx03/06 07:49口服A酸

Jabarkas03/06 08:33基因沒特殊神力的話，戒糖睡覺運動

wiwi95123603/06 08:48撇除基因 多喝水 飲食作息要正常

imundefeated03/06 08:55基因其他能改變的都很有限

tomokazu03/06 08:58皮膚科 醫美

calwee03/06 09:09別喝牛奶差很多。我有一陣子想要健康每天早上喝牛奶，痘痘

calwee03/06 09:09粉刺直接爆開

dishonest03/06 10:02DNA

wensday03/06 10:04基因 說什麼其他保養作息的 只是你的基因讓你皮膚只要有

wensday03/06 10:04保養 作息正常 就會好

wensday03/06 10:05沒什麼撇除基因這回事

andreina03/06 10:17基因，基因不好就口服A酸，油肌的仙丹

Munger03/06 11:45皮膚科醫生建議我不要吃炸、甜食、動物性奶(含乳清蛋白粉

Munger03/06 11:46但我相信基因好就可以不用努力QQ

DICKASDF03/06 11:50基因+1 但沒基因也要注意 不然只會更爛

DICKASDF03/06 11:51作息睡眠絕對有差 真正運動（不是什麼慢慢走跑半小）

DICKASDF03/06 11:51別直曬太陽 這最重要

louisechangg03/06 12:13戒奶戒糖多喝水

sanachen03/06 13:24我常喝飲料 但除了長生理痘和睡不好的時候都不錯

shownlin03/06 14:04基因

Dryad03/06 14:04就真的是基因

cc8803/06 14:18基因+1，我媽皮膚很差我也是

NTPUpigeyes03/06 15:12遺傳唯一解

boin03/06 15:38真的是基因，我熬夜極少喝水愛吃炸和甜食 36歲無毛孔。遺傳

boin03/06 15:38到外婆的好皮膚

Ommmm03/06 17:37錢或基因

iinstan03/06 18:00DNA，沒別招了

almondchoco03/06 18:27真的是基因耶 有的人天生就油性皮膚看起來就比較差

HayaSan03/06 19:02除了你寫的那些以外 就是拼基因了

HayaSan03/06 19:03如果你寫的那些都做到了皮膚還是差 請看向皮膚科醫生求助

az132603/06 21:33多喝水後皮膚變好了

john538003/23 22:47有錢就多買保養品東擦西擦，應該會變好吧