[難過] 肩膀一直不會好
去年居家辦公的時候買了啞鈴在家健身
沒人教學自己練爽的可以因為太重了開始發現手抬起來會有股頭摩擦聲
到後來一陣子之後還會出現抽痛
看過一次感覺算兩光的物理治療一千五沒效
前陣子去了一家比較知名的看花了兩千五
這次這次是有效的了,只是只好了一邊
另一邊開始更嚴重的抽痛跟麻麻的
真的很煩= =
一開始還很開心困擾快一年終於要治好了嗎
已經預約再看一次了...阿看一次也不便宜欸
希望這次能治療好
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.228.119.99 (臺灣)
※ PTT 網址
→
我看起來像是復健科醫師的樣子嗎
阿這不是心情抒發嗎= =
→
※ 編輯: jason789780 (125.228.119.99 臺灣), 05/31/2022 16:38:34
肩膀很難好 兄弟保重QQ
→
這裡是群聊
推
要給肩膀休息時間阿 超難好
→
肩膀真的比較難好
推
那你下次改看三千五的
推
休息沒什麼用 也不是說完全沒用 而是
→
要找到好的物理治療 幫你按摩放鬆推好
→
只是單純休息 肩膀 有些問題是不會好的
推
好的物理治療 一次兩三百 可能一個禮拜
→
去一次 然後大概一個月到兩個月看狀況
→
地方板 問看看 我台南市 去 華德整復所
推
我也去看過破千的 也有奇美 各種看
→
看不好 肩膀痛了好幾年 現在好非常多
→
下次 不要再逞強 拿太重的 我也這樣過
謝謝你,其實好很多了只是心情又突然被另一隻手的加重搞得很負面QQ
※ 編輯: jason789780 (125.228.119.99 臺灣), 05/31/2022 17:09:51→
沒有去醫院做檢查嗎?至少拍張X光,看是
→
否骨頭有沒傷到…
→
要不要試試看陽明物理治療 可是等
→
很久
→
所以教練課的收費是有道理的啊
→
看物理治療的時候 跟他多聊患部肌肉組成
→
以及成因 治療過程按那裡都記起來 平常自
→
己加減處理
推
拜託請教練,等你感覺到不舒服,已經需
→
要復健好一段時間
→
省錢就按摩球
推
去檢查肩膀的mri 我以前也這樣
→
後來是肩孟唇撕裂
→
肩推沒做熱身很容易傷到肩膀
推
早日康復 身上有病痛真的會讓人很厭世
爆
Re: [問卦] 好像很多男生喜歡功課好的女生?大二的時候某天在學校附近的餐廳街吃飯 有個女的一進餐廳就逢桌問:這個好吃嗎 大家都覺得奇怪 她又非常沒禮貌 「欸胖子,這個好吃嗎?」 我BMI大概28 被叫胖子很不爽 我只是臉圓爆
[心得] 或許該畢業了從去年3月開始接觸股票跟著朋友每天當水手上沖下洗自以為少年股神 去年的的本金40萬 戰績-18萬 那時候認為自己可以賠這麼多總有可以賺那麼多回來 但痛定思痛後開始觀看各種技術分析訂閱preeplay學習看壓看撐等零零總總想說我這次不爆
[閒聊] 同樣預約了一年半的PS5被取消的心得~--本篇討論可能含有性議題或令人不快之內容,無法接受此類話題者請自行斟酌閱讀-- ----------以上內容需要使用請留下 不需使用的可以ctrl + y 整行刪除------------ 這兩天感謝大家關心此議題 我把先前的文章全都移除是希望這件事情就此劃下句點 因為店家老闆今天早上解鎖了我的蝦皮黑名單並留下希望與我電話聯繫聊一下爆
[心情] 不知找誰抒發心情是否同意記者抄文:NO 謝謝各位 我只是來抒發一下心情 沒意外的話 我還是會跟我老婆一直走下去的 再次感謝各位 ————————————以下原文爆
[問卦] 快篩排了一個半小時沒買到,我是不是廢物補充一下時間線阿, 被嗆了.XD 10:30 排隊 12:00 沒買到 12:35 Po文, 跟網友求救 13:14 在康是美購得2劑爆
[爆卦] 我得COVID了!! 其實沒很嚴重我得covid 打過兩針了 az的 在台灣打得 認識的人有7 8個得了,靠杯 12/21早上起來有點不舒服,出去買東西跟chipotle 下午就開始很不舒服,大概是一般感冒的X2那樣, 頭痛最明顯、喉嚨痛、身體酸,爆
[閒聊] 第三劑打了莫德納的感想 (?)小妹我算是比較幸運,一開始周遭朋友們都礙於公司規定,直接去打了AZ。 因為聽說AZ對女孩子的副作用比較強烈,我就沒打AZ。 (當時人在待業) 之後很幸運地在入職以前~入職以後的期間,靠著當時還沒關的1922平台, 打了共兩劑BNT。爆
[問卦] 乾…椎間盤突出了啦!動刀囉!這次的傷勢讓我的人生旅途上增添了特別的色彩,所以我就隨便找個地方抒發了喔…嘻嘻 前情提要 本肥仔因為工作長期累積疲勞,及一次不當施力造成了椎間盤破裂,髓核爆出來壓迫到神 經根,導致右下肢酸麻痛,已經嚴重到會影響生活,所以決定開刀治療… 住院第一天爆
[問題] 這次的KOEI特價如題 想請問一個笨問題 就是這次KOEI好多特價的東西 請問推薦買嘛 還是說先過陣子再觀望可能會有價錢更低的狀況
17
Re: [閒聊] 腸燥症要怎麼出門旅遊?7
[討論] 臺灣Buffet界王者(以價格區分)10
[閒聊] youtuber孫女 如何?8
[問題] 現在是公共建設冷氣都不涼了嗎?5
[問題] 外面40度要注意什麼呢?4
[討論] Taiwan風電+光電=28.56% 備載率23.98%3
Re: [閒聊] 所以開寵物店為何不去可以開的地方開3
[討論] 如何讓冰塊不會黏在一起2
[討論] 遊樂園電力關係卡在半空中好可怕3
[閒聊] 行李箱容易踩雷嗎?1
[討論] 女板的組成剩下什麼?2
[討論] 高雄人和台中人的這兩件事,是刻板印象嗎2
[問題] 會回家拜祖先嗎?1
[難過] 我遇到職場騷擾,很害怕1
Re: [討論] Taiwan風電+光電=28.56% 備載率23.98