PTT評價

[難過] 肩膀一直不會好

看板WomenTalk標題[難過] 肩膀一直不會好作者
jason789780
(majiLove)
時間推噓 8 推:8 噓:0 →:22

去年居家辦公的時候買了啞鈴在家健身

沒人教學自己練爽的可以因為太重了開始發現手抬起來會有股頭摩擦聲

到後來一陣子之後還會出現抽痛

看過一次感覺算兩光的物理治療一千五沒效

前陣子去了一家比較知名的看花了兩千五

這次這次是有效的了,只是只好了一邊

另一邊開始更嚴重的抽痛跟麻麻的

真的很煩= =

一開始還很開心困擾快一年終於要治好了嗎

已經預約再看一次了...阿看一次也不便宜欸

希望這次能治療好

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.228.119.99 (臺灣)
PTT 網址

VVizZ 05/31 16:28我看起來像是復健科醫師的樣子嗎

阿這不是心情抒發嗎= =

beams156 05/31 16:31肩膀很難好 兄弟保重QQ

※ 編輯: jason789780 (125.228.119.99 臺灣), 05/31/2022 16:38:34

VVizZ 05/31 16:41這裡是群聊

t81511270 05/31 16:44要給肩膀休息時間阿 超難好

ChanAmerica 05/31 16:47肩膀真的比較難好

Abbott821105 05/31 16:48那你下次改看三千五的

coffee112 05/31 16:50休息沒什麼用 也不是說完全沒用 而是

coffee112 05/31 16:50要找到好的物理治療 幫你按摩放鬆推好

coffee112 05/31 16:50只是單純休息 肩膀 有些問題是不會好的

coffee112 05/31 16:51好的物理治療 一次兩三百 可能一個禮拜

coffee112 05/31 16:51去一次 然後大概一個月到兩個月看狀況

coffee112 05/31 16:52地方板 問看看 我台南市 去 華德整復所

coffee112 05/31 16:53我也去看過破千的 也有奇美 各種看

coffee112 05/31 16:53看不好 肩膀痛了好幾年 現在好非常多

coffee112 05/31 16:53下次 不要再逞強 拿太重的 我也這樣過

謝謝你,其實好很多了只是心情又突然被另一隻手的加重搞得很負面QQ

※ 編輯: jason789780 (125.228.119.99 臺灣), 05/31/2022 17:09:51

option2 05/31 17:36沒有去醫院做檢查嗎?至少拍張X光,看是

option2 05/31 17:36否骨頭有沒傷到…

asaharonkaao 05/31 20:24要不要試試看陽明物理治療 可是等

asaharonkaao 05/31 20:24很久

forevernew 05/31 20:30所以教練課的收費是有道理的啊

ChiehGG 05/31 21:56看物理治療的時候 跟他多聊患部肌肉組成

ChiehGG 05/31 21:56以及成因 治療過程按那裡都記起來 平常自

ChiehGG 05/31 21:56己加減處理

namis77 05/31 22:30拜託請教練,等你感覺到不舒服,已經需

namis77 05/31 22:30要復健好一段時間

em4 05/31 22:32省錢就按摩球

fdvbg65 05/31 22:46去檢查肩膀的mri 我以前也這樣

fdvbg65 05/31 22:46後來是肩孟唇撕裂

fdvbg65 05/31 22:47肩推沒做熱身很容易傷到肩膀

lamourmoi 05/31 22:57早日康復 身上有病痛真的會讓人很厭世