[閒聊] 大家內臟脂肪等級是多少？
今天測出內臟脂肪等級是4
查了一下在正常水準 不知道還要不要改善
大家內臟脂肪等級是多少？
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1
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-3.3
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要怎麼測
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4很厲害吧！非常健康！
→
1
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內臟脂肪3 但體脂肪很高
→
2-3
→
3
→
原來有1的，還以為我已經很低了
→
太低也不好呀
→
15
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我上半身很瘦，大概是1-2。可脂肪都在下半身，所以體脂肪
→
也沒很低啊
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內臟脂肪2 但是體脂容易高
爆
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