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[問題] 有什麼比較營養的口糧或零食嗎?

看板WomenTalk標題[問題] 有什麼比較營養的口糧或零食嗎?作者
ChrisOvO
(YOMAN)
時間推噓 9 推:11 噓:2 →:14

乳題
肥肥我的另一半常常因為各種理由不想吃正餐
導致常常一天只吃一餐
或是一些沒什麼營養的餅乾零食

想請問一下有沒有比較推薦的健康小物
可以稍稍填飽肚子又可以兼顧營養的呢?
想買些給她放在辦公室,至少懶得出去買的時候可以吃

拜託各位水水們推薦了(跪

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.235.115 (臺灣)
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kimura070107/15 21:05堅果棒棒

SundayPeople07/15 21:05蛋白棒啊

感謝 上網看了一下感覺很不錯 晚點就來去買~

diabolica07/15 21:06番茄

johanzhou07/15 21:09營養口糧

LeonardoChen07/15 21:11牛肉乾,營養又低升醣

dearhsu07/15 21:19餓了他自然會找食物

LiveInNow07/15 21:21消化餅

xyz013111107/15 21:23幹嘛對她那麼好,不想吃正餐就不要吃

她不想吃的原因是覺得自己太胖 所以餓的時候都故意忍住不吃 很擔心她會因為這樣身體出問題

eva1945200207/15 21:45一天只吃一餐反而對身體好,前提是不要再吃餅乾零食

justgogogo07/15 21:54一定要吃 就水煮蛋 冰箱冰著

anitgirl07/15 21:57各種蔬菜切條,可以沾點醬,黃瓜條、紅蘿蔔條、芹菜條…

這類不能久放的比較沒辦法 還是感謝建議!

anitgirl07/15 21:57

sapphirairis07/15 22:13如果是沒胃口 考慮蛋白質好像比較好 喝牛奶吧

qw552625907/15 22:42我愛吃皮蛋

cd090907/15 23:15無調味堅果

starjudy07/16 00:23果凍!

ab9312407/16 01:01水果乾

transiency07/16 01:09牛奶。懶的時候連咀嚼都不想。

transiency07/16 01:11鮮奶,優酪乳,堅果飲……喝的。

firstlead07/16 01:16國軍營養口糧

kenndy07/16 02:27堅果,魷魚絲,肉乾,蛋捲,杏仁脆片,核桃糕,穀奶,保

kenndy07/16 02:27久乳,蜜豆奶

※ 編輯: ChrisOvO (223.138.235.115 臺灣), 07/16/2022 12:04:31

Jean082107/16 12:09之前會吃日本ASAHI的玄米夾心餅乾 推一個

k412007/16 16:23怕胖的話無解 看到熱量就縮了 那種能量棒一個常常都快200大

k412007/16 16:23

transiency07/16 21:18問好再買,以免被不領情。有人覺得無糖噁心,有人覺得

transiency07/16 21:18有糖是要害我胖死。