Re: [情報] 關於小朋友從事耐力運動的討論

langrisser19 發表於 2023/10/19 下午11:37:44

看板bicycle標題Re: [情報] 關於小朋友從事耐力運動的討論作者

(lan)時間Oct 19 23:37:44 2023推噓15 推:16 噓:1 →:35

有人說我的舉例被Ｖ打臉
但這不就是一個邏輯問題

回到問題本身
到底大家討論的是什麼
是青少年“不可以”訓練
還是“不可以過度”訓練

對象是針對想要認真從事這項運動的小朋友
還是只是把騎車跑步打球當興趣的小朋友

V的貼文不就是一直在強調,對少年來說,最好的訓練就是不要訓練
但事實是這樣嗎
大家總認為歐美就是一切放給小孩
但以V的回文去看，你用它的連結去查
目前一級車隊的GC有哪些不是從小開始參與u15 & u12的比賽
這些比賽的強度，你沒有一定的練習騎得完嗎
的確一堆人小時候成績很好長大之後就鳥掉
但鳥掉的原因是因為他們從小開始騎車嗎？
還是他的天份就到那邊

V說這些gc是特例
但這不就是職業
比天份比基因

撇除被父母硬拉著去的
你不練習，青少年比賽沒有成績，有哪隻三級隊會願意簽你
就算在家可以靠zwift騎到有職業隊看上你，但要不要先看看他之前是練什麼？

你可以說過度訓練殺豬公是錯的
但把訓練課表用在小孩真的不對嗎？
像是挪威有個12歲半馬跑超快
看他的訪問
他就是父母都是運動員，所以把科學方法套進小朋友的練習
練習全套監測設備下去測vo2max跟乳酸閾值
後續的課表就是這樣排,根據身體疲勞度去調整課表
人家就是基因好，環境好，又照科學去訓練
小孩自己也想變更強
那這樣做到底對還是不對？

此外...現在很多歐洲的小朋友都會貼youtube
https://youtu.be/3z0xfh9gN7o?si=5wpKuUfwDgQGAwmu
你覺得這個11歲的強度沒練習可以下去嗎
底下他就有貼他的練習
也是比Ｖ說的不可以超過三十分鐘超出很多了
你一樣可以說也許他將來會鳥掉
但是這跟實際狀況不衝突,因為就算是在歐洲
也是一堆人都是從小加入俱樂部開始練習開始比賽
練習量一樣比Ｖ建議的高

※ 引述《LeoWu (發文請附扣繳憑單)》之銘言：
: https://www.facebook.com/VandenCycling
: 當一下搬運工。因為批踢踢單車板上有小孩
: 的人愈來愈多，所以就忝不知恥地搬運別人
: 的討論，讓這議題得到該有的關注。
: 了解Vanden大砲風格的人就會知道這個主題
: 應該還會熱烈討論個幾天 — 行事風格見仁
: 見智，但至少能有效凸顯議題。
: 孩子是父母要灌溉栽培的幼苗，不是父母自
: 己的功勳。

--

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.152.112 (臺灣)

※ PTT 網址

推

fashsboy 10/20 00:10沒人說不能訓練啊，重點是訓練量跟強度要合理。

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webster1112 10/20 00:20人家上太空我們殺豬公

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webster1112 10/20 00:22一個靠關公/媽祖信仰偏方精神力的跟一個靠科學的

噓

littleSH122110/20 00:28也沒什麼好討論的，又不是人家父母來跟你們請益，

→

littleSH122110/20 00:28也不是你們的小孩

推

ddar 10/20 00:48從小練的人很多，經過重重篩選才可能變成頂尖選手。

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ddar 10/20 00:48講科學訓練，事實上很多科學訓練出來的人也是鳥掉。

→

ddar 10/20 00:48不管什麼職業運動，小選手都有一樣的狀況。

推

nevil7851 10/20 00:57結論是：要強就是要從小開始認真練但不能練過頭

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nevil7851 10/20 00:57變傷害也絕對不會是小時候輕度練長大才開始認真

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nevil7851 10/20 00:57練就能變成頂尖

推

jbuilder102210/20 05:5712歲以下還是好玩有興趣優先，不要有壓力，小朋友真

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jbuilder102210/20 05:57的想時練得比大人可怕喔

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RCSTD03 10/20 06:58拿讀書這件事情類比就可以理解了？

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RCSTD03 10/20 06:58大家都能理解給小朋友太早太多壓力對他們的身心不好

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RCSTD03 10/20 07:00但你不做其他父母做了你的小孩在升學時就會面臨劣勢

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RCSTD03 10/20 07:01結果我們還是培養出了一代又一代的高材生

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RCSTD03 10/20 07:02但這幾年青少年世代的身心狀況大家都有目共睹吧？

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RCSTD03 10/20 07:11各位也可以自己回想起求學升學的經驗，是正面的嗎?

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RCSTD03 10/20 07:12要不要來一張高中國文考卷？

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heibow 10/20 08:54我還真不知道現在青少年身心狀況如何了…

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heibow 10/20 08:55不過不適任教師應該少很多了吧現在看以前國中小

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heibow 10/20 08:56的老師一大堆以現在的標準來看跟本超扯的

推

ckHuang 10/20 09:27高中再來一次我肯定好好唸

推

atlaswhz 10/20 09:56X家班之類的運動世家才可能存在揠苗助長&土炮練壞

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atlaswhz 10/20 09:56的問題,一般人可能不到這程度

推

Lindbergh 10/20 10:01黨國時期那些國小老師實在是....

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chi17 10/20 11:28覺得以前方法好的人還真的不少..

推

abcd1100110010/20 12:02國小就開始鍛煉加班力跟肝指數了

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heibow 10/20 12:08我覺得某V這次的問題在於一開始講未成年爬坡不能超

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heibow 10/20 12:08過20~25分鐘但沒有說是用zone幾在爬

推

abcd1100110010/20 12:08畢竟中華文化信仰主體是科舉跟內卷

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heibow 10/20 12:10這基本上就不科學了然後看到有人貼一些歐洲青少年

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heibow 10/20 12:10的影片就開始扯一些小時候騎贏皮卡丘的人

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heibow 10/20 12:11或者一些青少年時期沒練單車的職業選手

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heibow 10/20 12:12問題是這些例子都不能證明青少年爬坡超過20分鐘有害

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abcd1100110010/20 12:13自然看不懂封建式的運動世家是怎麼經營的

推

abcd1100110010/20 12:16首先就是育種，找個vo2max 很高的配偶之類的

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abcd1100110010/20 12:17而台灣人未來肯定是肝能力極高的種族

推

abcd1100110010/20 12:35總而言之動畫主角的老爸都不是簡單人物

推

j0958322080 10/20 19:20要說讀書日本超級填鴨也出了好幾個本土諾貝爾獎

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RCSTD03 10/20 19:33喔對啊，日本 2022 的中小學生自殺人數也創新高啊

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RCSTD03 10/20 19:35整體趨勢是小孩們在內捲又填鴨的環境越來越不快樂

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RCSTD03 10/20 19:38你要拿最頂尖的學術成就來說這樣做行的通，也行

→

RCSTD03 10/20 19:38認清楚代價是什麼，又由誰背就好

推

tmdl 10/20 20:36那個v大到底是誰？選手？教練？鍵盤專家？

推

butter0304 10/20 22:54回樓上，在我看來就是個翻譯員

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abcd1100110010/20 23:52負面行銷專家

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ddar 10/21 00:10自行車訓練，對精神負擔很大，靠近負能量，會害到自

→

ddar 10/21 00:10己。吹捧負能量，要警惕自己的精神狀況可能不太好。

推

j0958322080 10/21 00:54他不是都用 google 翻譯？

推

tommy123310 10/21 14:34台灣青少年自殺率也在攀升阿==

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