Re: [情報] 關於小朋友從事耐力運動的討論

V所評論的影片中, 最大爭議我認為是那個八歲騎24吋童車那位

從非客觀的直覺感受是他媽迫他來減肥, 他都不愛騎車

但減肥有千百種方法, 騎不適合的車爬風櫃嘴的確會打中衛道中仕的痛點

如果車子夠輕/小孩體重也輕/齒比一比一, 好的設備爬坡未必比河堤高速巡航來得難

專業的人就專業訓練, 非專業人仕就適度訓練及有效訓練

※ 引述《langrisser19 (lan)》之銘言：
: 有人說我的舉例被Ｖ打臉
: 但這不就是一個邏輯問題
: 回到問題本身
: 到底大家討論的是什麼
: 是青少年“不可以”訓練
: 還是“不可以過度”訓練
: 對象是針對想要認真從事這項運動的小朋友
: 還是只是把騎車跑步打球當興趣的小朋友
: V的貼文不就是一直在強調,對少年來說,最好的訓練就是不要訓練
: 但事實是這樣嗎
: 大家總認為歐美就是一切放給小孩
: 但以V的回文去看，你用它的連結去查
: 目前一級車隊的GC有哪些不是從小開始參與u15 & u12的比賽
: 這些比賽的強度，你沒有一定的練習騎得完嗎
: 的確一堆人小時候成績很好長大之後就鳥掉
: 但鳥掉的原因是因為他們從小開始騎車嗎？
: 還是他的天份就到那邊
: V說這些gc是特例
: 但這不就是職業
: 比天份比基因
: 撇除被父母硬拉著去的
: 你不練習，青少年比賽沒有成績，有哪隻三級隊會願意簽你
: 就算在家可以靠zwift騎到有職業隊看上你，但要不要先看看他之前是練什麼？
: 你可以說過度訓練殺豬公是錯的
: 但把訓練課表用在小孩真的不對嗎？
: 像是挪威有個12歲半馬跑超快
: 看他的訪問
: 他就是父母都是運動員，所以把科學方法套進小朋友的練習
: 練習全套監測設備下去測vo2max跟乳酸閾值
: 後續的課表就是這樣排,根據身體疲勞度去調整課表
: 人家就是基因好，環境好，又照科學去訓練
: 小孩自己也想變更強
: 那這樣做到底對還是不對？
: 此外...現在很多歐洲的小朋友都會貼youtube
: https://youtu.be/3z0xfh9gN7o?si=5wpKuUfwDgQGAwmu
: 你覺得這個11歲的強度沒練習可以下去嗎
: 底下他就有貼他的練習
: 也是比Ｖ說的不可以超過三十分鐘超出很多了
: 你一樣可以說也許他將來會鳥掉
: 但是這跟實際狀況不衝突,因為就算是在歐洲
: 也是一堆人都是從小加入俱樂部開始練習開始比賽
: 練習量一樣比Ｖ建議的高
: ※ 引述《LeoWu (發文請附扣繳憑單)》之銘言：
: : https://www.facebook.com/VandenCycling
: : 當一下搬運工。因為批踢踢單車板上有小孩
: : 的人愈來愈多，所以就忝不知恥地搬運別人
: : 的討論，讓這議題得到該有的關注。
: : 了解Vanden大砲風格的人就會知道這個主題
: : 應該還會熱烈討論個幾天 — 行事風格見仁
: : 見智，但至少能有效凸顯議題。
: : 孩子是父母要灌溉栽培的幼苗，不是父母自
: : 己的功勳。

--