[問題] 訓練台課表

sn245763 03/02 23:39免費的MyWhoosh可以先玩玩。

SundayPeople03/03 08:14有啊 只是很少人而已

ikarifaye 03/03 08:37智騎的app 有課表

ikarifaye 03/03 08:37應該是不限廠牌

ikarifaye 03/03 08:40https://tinyurl.com/2ypazmh3

cyivs33 03/03 10:46MyWoosh裡面有免費訓練計畫 很完整 但是erg功能有

cyivs33 03/03 10:46一些大問題

SAoKelin 03/03 22:14請問樓上 ERG有什麼狀況嗎?載了還沒用到 QQ

LuLoFun 03/04 08:33TACX Training 要搭配Garmin connect訓練規劃，免費

LuLoFun 03/04 08:33版可以自行設定課表，訂閱可以用Garmin教練計劃生成

LuLoFun 03/04 08:33課表

atrai 03/04 09:01我自己是根據車錶840每天跳出的課表來踩，搭配garmi

atrai 03/04 09:01n 手錶會依據當天訓練、睡眠狀況等調整隔天的課表

sn245763 03/04 12:38MyWhoosh免費的就很強大，把TrainerRoad那套系統拿

sn245763 03/04 12:38來用，依準備目標不同有公路賽、爬坡賽、計時賽、

sn245763 03/04 12:38繞圈賽等，點入後把課表分為基礎期、建立期和專項

sn245763 03/04 12:38巔峰期，課表吃起來有點像是在玩線上遊戲升等打怪

sn245763 03/04 12:38，鄉民最大問題是無法持之以恆，而這種練等式課表

sn245763 03/04 12:38比較有誘因持續練下去。

sn245763 03/04 12:39順便說TrainerRoad那套月費就要新臺幣600元，MyWho

sn245763 03/04 12:39osh免費讓你用真的很佛。

esther14 03/04 14:21已下載MyWhoosh準備來試用看看了！