[問題] 有沒有踩台APP會顯示單圈平均功率?

isohera 10/26 20:32我記得滾筒5km一圈可以設跳均瓦

isohera 10/26 20:34https://i.imgur.com/04ocLit.jpeg

isohera 10/26 20:35Garmine車錶內建功能吧

rick4054223510/26 20:47小邱有教 要按lap

heibow 10/26 20:55LAP在外騎車的車錶上 踩台車架訓練台上

heibow 10/26 20:56每次踩台還要把車錶拔過去連訓練台有點麻煩啊

isohera 10/26 21:20那就買三鐵錶比較直接

isohera 10/26 21:20不然再買個車錶一邊一台

cyivs33 10/26 21:22看不太懂 ？105%不是已知數字嗎？假設105%是210w

cyivs33 10/26 21:22第N組開始踩不到 即時功率剩180 190w不是很明顯嗎

cyivs33 10/26 21:29https://bit.ly/3AdHcbL 可以參考看看 再評估看練

cyivs33 10/26 21:29間歇有沒有需要這功能

heibow 10/26 21:31我想看平均 如果即時功率隨時都超過105% 平均功率可

heibow 10/26 21:31能要比105%多個10瓦

tim90403 10/26 21:40Garmin車錶的話，推薦可以用內建的訓練，連上功率

tim90403 10/26 21:40訓練台，會自動幫你規劃統計，就不用那麼麻煩，照

tim90403 10/26 21:40著系統規劃踩課表就好了

heibow 10/26 21:44tim大 那它會在你達不到目標功率時警示嗎？

heibow 10/26 21:47踩完存檔後統計各家app都有 但過程中如果咬不住目標

heibow 10/26 21:47的強度其實就該停了

langrisser1910/26 23:34這樣為什麼不開erg就好了

langrisser1910/26 23:36如果單純只要看某一段的功率,mywhoosh會在每個階段

langrisser1910/26 23:38即時功率下面,顯示課程中該段落的平均功率(推力)

heibow 10/26 23:50erg整段功率都固定 我踩vo2max總不可能每三分鐘210w

heibow 10/26 23:50跟120w手動調來調去啊

j0958322080 10/26 23:52設定好他會幫你調整，沒力就自己降

heibow 10/26 23:54不是有力沒力的問題 是課表就是3分鐘強度3分鐘緩和