Garmin edge 530 FTP量測問題
清明連假最後一天剛安裝好功率計,想說安排時間先進行功率量測,好安排後續訓練課
表 (目前只有功率計+滾筒,先預計練zone 3吃到飽)
依照530使用說明點選目錄>我的資料>FTP>FTP測量>騎乘,敘述上說明會依照步驟進行測試
https://i.imgur.com/2O9ZbZU.jpg
碼表上跟著按,點選FTP測量後,出現的卻只有"最大攝氧量"的敘述…(此時碼表已經連
結功率/心率計)
https://i.imgur.com/hoOHmLk.jpg
是什麼地方選錯了?網路上只有找到edge1030的FTP測量影片(英文版),的確會有"Ride
"的選項可以點…
各位前輩的Garmin edge也是這樣嗎?還是要先上馬騎乘,才可以點選?
(上馬騎乘再點選,對滾輪有點難度…)
或是前輩們對僅有功率計+滾輪,有量測FTP的建議嗎?謝謝!
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問了朋友的830,看起來有正常顯示操作與流程…好像是530才有的問題
https://i.imgur.com/RxutSud.jpg
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更新:早上試騎了一次,跑出所謂VO2max後,就出現正常功率量測的步驟跟畫面…看來是得先搭配功率計騎一次後,才可以進行功率量測…
沒有阻力的滾筒很難測到300以上的FTP,轉速會過快。
最快的方法用最重齒比踩一小時的均瓦。
自認測不出300W,可能也騎不了1hr…想說garmin edge內建的測試若是20分鐘上下,應該還
※ 編輯: akgbking (101.12.74.45 臺灣), 04/08/2021 10:20:48找個長坡爬
https://reurl.cc/8y8Y7X 印象中就一般的流程
真的不能work就自己測也行..
520有看過一下..530我是真的沒去點過這個功能就是了
530 手冊 https://reurl.cc/a5AEgQ 進行 FTP 測量
目錄 > 我的資料 > FTP > FTP 測量 > 騎乘
感謝各位建議 上了garmin網站,也看到一樣的問題
https://bit.ly/3dF57BA剛剛打電話問garmin客服,也說這個頁面是正常的,說直接測就可以…(雖然我是有點存疑) 這週末找時間測看看,再跟各位分享,謝謝
滾筒我測到一小時250W,準備挑戰270W一小時(50/12,85
rpm)
向前輩學習…話說我多上了一條滾筒拉繩,阻力好像
沒增加…
280~300W轉速會90上難維持一小時
固定式開阻尼降低轉速比較好測
測FTP的阻力肯定要能模擬風阻或者爬坡,滾輪太難了
滾筒難測是因為?本人肉腳一枚,FTP有沒有200W都很
難說,若以全力踩20分鐘估計FTP,應該還不會超過滾
筒可承受的瓦數極限…
滾筒阻力多大要看你的體重
體重輕,你就只能靠拉轉開瓦數
了解,體重沒辦法增加,就從增加車子重量著手,感
謝說明
週一200一小時,週三210,週五220....類推到撐不住
為止
題外話借問一下 有沒有530下一代的消息? 看最近530
特價 週期也到了要出新機 但疫情影響不知道如何
520不是出了很久才有530
※ 編輯: akgbking (101.136.255.214 臺灣), 04/09/2021 08:28:12
520和530中間有520 plus算小升級 garmin車錶大概兩
年升一次 時間點大約都是四月 530已經兩年了
我用530測過,要確認功率及心率都連線成功,才會出現
開使測試畫面
感謝大大說明,明天找時間測看看
滾筒胎壓減低阻力就會up up 惹
也不用煩惱太多滾筒訓練台、阻力啥的問題,
基本上訓練台騎多的是會有訓練台上測個訓練台用
FTP跟外騎用FTP的。
都跑完流程了檔案拉出來算就好了
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