[心得] 《思考整理學》創造性思考的第一本書

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《思考整理學》在2021年7月出版。是因為同樣有閱讀喜好的晴晴推薦，很符合最近汲取的思考與寫作主題，很快地就買回來讀了。不然沒有時時關注新書，還真難在茫茫書叢中找到它啊！

這本書是日本教授外山滋比古，在1980年代為日本大學生寫的，背景是希望幫助大學生和研究生擬定研究主題和創作論文。在日本長銷三十多年，直到現在新版繁體中文版問世。經過數十年，高等教育普及率更高，作為研究啟蒙的用途仍然存在著。而書裡面的思考
方法，對於普遍大眾發想及寫作也很有用，可以說是跨越時空背景、學科、年齡層的思
考與創作建議。

一、創造性思考就像釀酒

《思考整理學中》全書開篇，用滑翔翼比喻只能照著學校既定步驟學習的人，就像是滑翔翼只能順著風飛行；用飛機比喻可以自己學習吸收成長的人，就像飛機可以自己起飛與決定自己想要飛去哪裡。這個譬喻很驚世，也立刻反省起自己是不是一直順著風勢飛著，缺少了自己決定方向的能力。

但全書中最強大、最實用的類比，覺得是釀酒和創造性思考兩者的流程，有驚人的相似之處。整理釀酒和創造性思考兩者的流程圖如下：

1. 要釀什麼酒：

只有一開始決定要釀的酒種類，才能在下個階段集存適合的原料。想釀葡萄酒，就應該採集葡萄；想釀啤酒，就應該集存大麥。讓我想到柯比‧布萊恩(Kobe Bryant)被Patrick
Bet-David訪談(精華影片：https://youtu.be/98N9kQjCTEc)時說的：當我13歲立下志願 ，要成為最好的籃球員時，就會發現遇到的每個人，讀的每一本書，都在幫助我達成這樣的目標，這個世界變成了我的圖書館，幫助我塑造成為最好的籃球員，也有相似的意義。在創造性思考中，一樣需要有『以終為始』的觀念，目標清楚了，自己想要追求的領域清楚了，才能確保接下來的方向不偏斜。

2. 釀酒的原料：

就像前一個步驟說的，目標立定了，就開始蒐集需要的原料吧！對創造性思考來說，閱讀是必要的蒐集素材方法。廣泛地閱讀符合原始設定目標，甚至是相關的主題，都會幫助自己更了解該領域。

3. 酵母：

光有原料，並無法完成化學反應，而需要啟動化學反應的異原料。在釀酒裡就是酵母，在創造性思考裡就是靈感。靈感不見得在整理完善的書本裡，而可能在生活的小細節中、通勤的路上、在睡前閉眼，甚至夢境中突然閃過的一個點子，當靈感出現時，最需要的就是抓住它、用手邊的紙筆或電子裝置速記下來，成為後續思考產出的關鍵因子。

4. 熟成：

有了原料和酵母，接著需要讓它們充分地反應，就是流程中的熟成。如同我們就字面理解的，熟成需要時間，正如同素材和靈感的激盪，需要時間的醞釀。身為創作者，需要把自己的目標和問題放在心裡，讓素材分子和靈感分子有充足的空間時間來回碰撞著，接著有更高的概率產生化合物。

5. 過程中的過濾與換槽：

在化學反應時，會產生不需要的渣漬，過濾和換槽，是保持成品的質量之必要過程。在創造性思考的過程中，並部會所有的原料都能轉化為最終的成品，必要的捨棄和遺忘，才能讓思考更精煉。外山滋比古教授也說，要定期地整理大腦，不要讓大腦變成堆放物品的倉庫，而是讓大腦成為有效運轉輸出的發電廠。

6. 成品：

釀酒的成品，是撫慰人心的美酒；創造性思考的成品，是經過大腦處理轉化的思想，這裡依照外山滋比古教授撰書的背景，是學生們的論文；對沒有學業壓力的我們，處在這個人人都可以有自媒體表達的時代，可以是文章、工作簡報、影音作品等。

二、尋找多元材料：跨界的交流

外山滋比古教授在全書後段，分享了自己和另外兩位教授『三人會』的小故事。外山教授是英國文學專業，而另外兩位教授是中文、日文專業，三位教授定期會拋開教學工作和家庭事務，到飯店小聚幾天，無所不聊，而跨領域的交流，也是激盪靈感的好場域。教授在書裏面多次提到歐陽修的『馬上、枕上、廁上的三上說』，想來也可能是受到中文教授好友的啟發吧！

三、蒐集原料的工具：筆記方式

外山教授2020年以97歲高齡辭世，使用的筆記方法，是比較傳統的手寫方法，在現今數位工具甚多時，不見得需要完全照作，但概念很值得參考。

教授把筆記分成三個層次：

(一)記事本：把閱讀到的素材記錄下來。

(二)筆記本：把記事本的內容，經過篩選，更專注於主題地謄寫下來。

(三)超筆記本：跨界內容的整理，包含囊括所有內容的主標題、不同領域的次標題、可以回顧原來筆記本的索引標號等。超筆記本像是把經過時間沉澱風化，尚未消逝的點子，移植到另一個平台，讓不同的領域但有些相關性的素材互相混搭，創造出新的說法與表達方式。外山教授會把超筆記本中轉化成文章的觀點，用紅筆劃掉，表示這批次的點子已經達成創造性思考的階段性任務。

把收集資訊分成幾個階段整理的方法，讓我想到平常在寫的日記、自由書寫檔案等，都算是第一階段的記事本。經過時間沉澱後再定期回顧，只有少量的內容，可以分類抄到筆記本中，讓它繼續醞釀。當累積更多素材再做回顧時，就可能產出跨界的連接性，而變成超筆記本的內容。

小結：

《思考整理學》經過日本書市數十年的歷練，仍能長銷存續，在沒有太多現實功利目的性的狀況下，其中內容的經典度可見一班。外山教授善用比喻的文學性、思考流程和筆記概念的無私分享、提醒應該兼顧滑翔翼人和飛機人的功能，好好訓練自己的思考和學習能力。對我這個普通讀者、業餘寫作者來說，可以說是兼顧了文字的可讀性、實用書籍的明確流程提點、還有點勵志感，算是三個需求一次滿足了。

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