[問題] 長時間開車姿勢
之前自己開車
都用得比較躺，覺得比較舒服
後來看到
正確的坐姿
重心要落在坐骨上
而且上臂要能自然垂下
與前臂約略90度
才不會對肩膀造成負擔
https://i.imgur.com/l0yRK95.jpeg
但大部分的方向盤
好像都沒有設計到這麼低？
要做到這個姿勢
只能扶著方向盤下緣了
大家的開車姿勢
會參考正確坐姿嗎？
如果長時間開車
應該會有差吧？
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
躺平
翹腿
輔助開下去玩手機
其實每個人覺得舒服的姿勢差蠻多的
有扶手可以靠的話，就不用這麼低了
掛配中環，躺後座
配重環
我還真的看過計程車司機躺著開
建議躺平
現在不是都躺著嗎？
話說舒不舒服自己最知道，總不會完全不能動吧！
LV2開下去 隨便躺
躺著開
躺久了會變形.看三個字就有講了.正確的坐姿就是文內說的..
所謂人體工學椅很少能幫忙矯正到正確的坐姿.因為談不上舒服
卡車啊 卡車方向盤都平的
先倒立~在坐著開 保證怎麼坐都好開
躺後面acc叫他自己開
開小黃的.多少都有椎間盤的問題.所以看很多小黃司機會拉伸.
建議頭可以直接趴在儀表板上，既可休息，前面也可以看的很清
楚
腳要確定能順暢踩踏油門和剎車 手是自然微彎
核心練好比較重要
什麼是核心
核心肌群
坐挺一點對腰比較好
躺著撞到緩撞車時直接抬下來很方便
你注意看汽車坐墊，其實設計上膝蓋位置略比坐骨高，本來
就是設計稍微躺一點，因為踏板是在斜前方，不是在正下方
。煞車時，可以用腳撐住休息踏板，所以只要保持脊椎相對
中立的傾斜位置就好。
像F1那種躺著的角度超大的，才真的開一小時就腰痛..雖然
我是開模擬器而已
可以看看撞擊測試的假人 那個才是正確的駕駛坐姿 其餘
的坐姿不保證安全
離方向盤太近 氣囊爆出來直接往臉上砸
之前F1剛把地面效應重回賽場時，高速會一直上下震動海豚
跳，車手開完都要爬著下來，然後一起去做按摩...所以真的
不用想太多，你舒服不腰痛就好了
每40分鐘改變姿勢，這其實是電動座椅的優勢，比較容
易在行車過程中微調。最好每2小時休息走動一次，但台
灣人都不喜歡休息…
正確的駕駛坐姿，跟一般室內的是不同東西吧= =
手的確會痠，所以也不會一直舉高，真累了就要下車動一動
怎麼會把辦公跟開車的坐姿混為一談
LV2不用扶方向盤
原PO需要的，Volvo、Scania、Man、Fuso都有出
一般中高價位內，Volvo的座椅應該算很耐坐的
如果有能力又想買來開長途的，雙B的舒適型座椅去坐看看
開LV2還不夠最好戴的眼罩遮光比較舒服
Bmw的舒適型座椅，嘉偉哥每次介紹每次都笑的很滿足
最好笑的是車廠都設計好頸部安全一堆人加裝頸枕
一堆百萬左右的車有自動駕駛之後一群白痴開始一直
撞蠍子車
我是2小時就會下車動一動
我大多左手單手,垂在大腿上小抓一下方向盤,或靠在車門上
也是浮抓方向盤,手動微調車道置中,兩手開車除非前有車況
因此座位會盡量靠近方向盤,大抵上這樣坐+開最不累
左手抓方向盤時右手就放在中間或副駕椅角,以上是vios
還沒開過休旅車,到時不曉得會怎麼開,有點擔心
每次都有一堆把智障當有趣的回覆
貨車很適合你
去買發財車吧 夠挺
開過廂型車 坐姿還真的跟你的圖片一樣標準
這是坐辦公桌打電腦，乘用車沒有這樣設計的
每個人對於舒服開車的知識定義不同，或是自己覺得舒服
的姿勢就好，開長途中間應該會換姿勢
35
[問題] 開車時 頭要靠著頭枕嗎？這個問題一直有不同說法 網路上也有不同的影片 (1) 開車時頭部會微微前頃 距離空間頭枕大概2~3cm![[問題] 開車時 頭要靠著頭枕嗎？](https://img.youtube.com/vi/nfqDUGcEqiQ/mqdefault.jpg "[問題] 開車時 頭要靠著頭枕嗎？")
29
[討論] 坐姿太挺是不是也是駕駛一大問題？大家都知道女性開車絕大部分坐姿都很挺 包括身邊友人、家人、路人都可以看出來 有些根本幾乎要90度了，甚至都貼著方向盤了 這個狀況下要怎麼移動身體去看是否有行人穿越斑馬線呢？ 以我的例子，轉彎的時候會身體往前確認後再往後確認避免死角問題![[討論] 坐姿太挺是不是也是駕駛一大問題？](https://i.imgur.com/vYZ7LqQb.png "[討論] 坐姿太挺是不是也是駕駛一大問題？")
16
[問題] 開車時該怎麼克服肩膀三角肌痠痛的問題?請問 開車前我習慣把座椅調最低且前後距離調在手腕可以放在方向盤上的位置 開車時則是手握3.9點在開 不知道是不是實際開的時候姿勢不正確 有感覺肩膀常常是騰空的狀態![[問題] 開車時該怎麼克服肩膀三角肌痠痛的問題?](https://i.imgur.com/vPc2Jpdb.jpg "[問題] 開車時該怎麼克服肩膀三角肌痠痛的問題?")
18
[問題] 請問只有兩向的方向盤如何調整入題 最近在看吸菸塔。有試駕過 方向盤只有兩向調整(上下）無法前後調整 我身高180 若想以舒適一些的姿勢開車14
[分享] 統哥教你如何一次到位調整坐姿假期又要到了， 長途駕駛之前統哥教你快速檢查駕駛姿勢～ [影片長度]： 00:37 [影片預覽]： 煞車踩到底，腳要保持彎曲![[分享] 統哥教你如何一次到位調整坐姿](https://i.imgur.com/nBh2kQSb.jpg "[分享] 統哥教你如何一次到位調整坐姿")
12
Re: [新聞] 婦油門當煞車 撞飛等紅燈8機車 1死6傷同樣的事情才剛發生過沒多久 因為我教過大概七位三寶開車 所以三寶那些奇怪的習慣我略知一二 關於雙腳開車，現在大多車子都有感應到油門剎車雙踩後斷油的機制 這個是好多年以前一些三寶用無辜生命逼使車廠換來的安全機制9
[問卦] 為什麼女生開車喜歡握方向盤上緣看過很多女生開車，喜歡握方向盤的上緣 也就是2點、11點方向 如果說是女生身材嬌小，或是肌力比較差 無法長時間握在3點、9點方向 那也應該是握下緣啊![[問卦] 為什麼女生開車喜歡握方向盤上緣](https://i.imgur.com/YypQhmnb.jpg "[問卦] 為什麼女生開車喜歡握方向盤上緣")
13
[討論] 林志穎事件有讓女生關心開車！剛剛中午聽到女同事有講到林志穎車禍 不外乎是受傷臉的影響 我想這影響力真的大過我們一般人 平時的建議 如果能順便宣導行車安全的話啦～1
Re: [請益] 螢幕高度問題在談螢幕高度(還有桌子高度椅子高度)時 要先討論你的駝背圓肩烏龜頸狀況有多嚴重… 最人體工學的作業高度配置是 椅面前傾5-10度 椅背前傾5-10度1
Re: [問題] 各位怎麼克服長時間開車腰酸的問題？你這個問我就對了，而且都有物理治療基礎 第一種伸展方法 1.坐在駕駛座，把座椅調到最低最後 穿上襪子，腳踩在方向盤下緣處 2.左手慢慢的把座椅往前調整
![[問題] 車禍賠償事宜？請假修車可以求償嗎？](https://img.youtube.com/vi/whukb7mCIuo/mqdefault.jpg "[問題] 車禍賠償事宜？請假修車可以求償嗎？")
![[情報] Rolls-Royce Cullinan可能搭載H](https://www.supermoto8.net/images/article/f3478200bfea00aa2ef516d7b5864cfe2.jpg "[情報] Rolls-Royce Cullinan可能搭載H")
![[問題] 汽車有衝壓進氣的設計嗎？](https://moto7.net/imgs/Resize2520of2520P90045628_highRes1.jpg "[問題] 汽車有衝壓進氣的設計嗎？")
![Re: [新聞] 宛如科幻小說 馬斯克的未來地底隧道亮相](https://pic.pimg.tw/ice2006/e80c1fbf5b9c677252f6dad256f576cf.jpg "Re: [新聞] 宛如科幻小說 馬斯克的未來地底隧道亮相")