Re: [問題] 各位怎麼克服長時間開車腰酸的問題?
你這個問我就對了,而且都有物理治療基礎
第一種伸展方法
1.坐在駕駛座,把座椅調到最低最後
穿上襪子,腳踩在方向盤下緣處
2.左手慢慢的把座椅往前調整
你會變成嬰兒在媽媽肚子裡的姿勢
3.雙腿儘量靠攏,椎間盤為支點,左搖右晃,你去1000-1200元正規物理治療也是用這個方法的,對付椎間盤問題很好用
第二種伸展方法
坐到後面,跪在座椅上,瑜珈貓式牛式交替做
第三種方法
腰靠買到最厚的,不要買腰靠,直接買好市多乳膠枕
頂的越出來,你可以撐的更久
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[寶寶] 真的好難讓寶寶坐汽車座椅我本來覺得不管寶寶怎麼哭鬧,坐車一定要做汽車座椅。本來雖然放上座椅會哭一下,但ㄧ坐好就可以自己慢慢入睡。三週前滿11個月,本來的提籃快坐不下了,就換了新的座椅。開出去沒多久,寶寶就大暴哭。趕緊回家換了舊的座椅,但他就是抗拒不坐。 這三週都是一樣的狀況,要放上座椅就是不停的大法師,根本沒辦法讓他是坐的姿勢,手也緊緊攥著我的衣服,一直要往我身上爬。也嘗試用玩具吸引他,但他只要ㄧ進入車內,就警鈴大作,根本無法吸引注意力到安頓好他。想強迫他,但真的很用力掙扎,很怕傷到他,所以我們就只能放棄出門的計畫。 今天真的必須出門,經過十分鐘的對抗,我妥協了,我只好抱著他出門。一路上感覺他很害怕,先生開車ㄧ轉彎、經過減速丘,他就會抓緊我的衣服嗚嗚嗚。 我的先生主張:寶寶現在很怕坐車,妳得讓他覺得坐車很安全,可以去好玩的地方玩,他的心情穩定下來,妳才有成功的機會。妳現在硬要把他放上座椅,只是讓他更不開心而已。我的心情真的很不好受,我知道為了寶寶好,得要坐座椅,但我就是無法讓他坐下來,扣好安全帶。覺得自己真的很失敗,一點原則也沒有。大家有沒有什麼好方法呢?至少能讓他膝蓋彎起來,呈現坐的姿勢就可以了 -----51
[心得] 電動座椅附加記憶功能剛看到altis旗艦的配備 提到電動座椅沒有記憶功能 只能說電動椅加記憶功能 用過就回不去了 尤其當座椅可調方向達8向以上16
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