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[心得] 上班族便當分享

看板cookclub標題[心得] 上班族便當分享作者
lvnps
(嘖~~)
時間推噓11 推:11 噓:0 →:15

天熱一直喝手搖一直增胖!
夏天的午餐便當是不吃白飯的沙拉便當。

有飯時便當盒大約600ml,
沙拉盒要用到800ml或以上才夠裝。
公司有冰箱,沙拉直接吃不需複熱。

。鮮蝦酪梨沙拉、胡麻醬
https://i.imgur.com/RRJZfxr.jpeg

。竹筍涮豬肉沙拉、和風芥子醬
https://i.imgur.com/0rCb814.jpeg
。蜜汁烤腿排沙拉、醬汁:橄欖油、蜂蜜、檸檬汁各1,鹽、黑胡椒、綜合香料隨意
https://i.imgur.com/is5LTNe.jpeg
。嫩煎雞胸沙拉、醬汁:芥末子醬、日式美乃滋各1大匙,蜂蜜1/2大匙,鰹魚露1/2小匙https://i.imgur.com/U7vVXt2.jpeg
。蕃茄莫札瑞拉起士沙拉、和風芥子醬
https://i.imgur.com/tJQGRNH.jpeg
。鮭魚洋菇沙拉、柚香和風醬
https://i.imgur.com/zt9albg.jpeg
。牛排沙拉、和風芥子醬
https://i.imgur.com/kxaSq8K.jpeg
。酪梨鮪魚沙拉、柚香和風醬
https://i.imgur.com/T0KX61J.jpeg
。麻辣雞絲蒟蒻麵、胡麻醬加香辣脆油辣椒
https://i.imgur.com/FptjdCc.jpeg
。明太子雞胸沙拉、和風芥子混明太子醬
https://i.imgur.com/MbELwZk.jpeg

最近菜好貴要再想想新招了XD
以上。

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.163.40 (臺灣)
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※ 編輯: lvnps (220.135.163.40 臺灣), 08/07/2024 17:10:04

JustSad08/07 17:12賣相看起來很好吃

johnney08/07 18:10你很會!

chunglee08/07 18:29推個 看起來好美

JoyceTong08/07 19:55擺設好厲害

JoyceTong08/07 19:55建議可以用水果彩椒,比生菜便宜

JoyceTong08/07 19:56不喜歡苦澀味可把籽挖掉

JoyceTong08/07 19:57生菜一斤300真的買不下去

JoyceTong08/07 19:58紫洋蔥也不錯配色

JoyceTong08/07 20:00秋葵也可以作為替代品

JoyceTong08/07 20:00總之夏天就避開昂貴生菜

JoyceTong08/07 20:18然後秋葵又有分綠、紅兩色

JoyceTong08/07 20:19蘆筍好像也ok,蘆筍有綠、白、紫三種色

JoyceTong08/07 20:19紫蘆筍在台灣好像還很少

yumgoo08/07 20:48看起來好豐盛超讚

hyouun08/07 21:07你的食材預算感覺很多XD

ga8604108/07 21:14太漂亮了真的會讓同事羨慕死!!

peixing08/07 22:11有快樂牛哈哈哈

MintTW08/07 22:47S A D

MintTW08/07 22:47I don't have American time for this

MintTW08/07 22:47https://i.imgur.com/aSyD3HI.gif

diyaworld08/08 00:38不錯,不過你一餐的預算應該是3-4百吧

rurumi331008/08 05:00這看起來好美味啊

mepe101808/08 07:58看起來就很健康~營養均衡

apple09836908/08 18:52好猛,這已經是可以拿去賣的程度

ringstephy08/08 19:13看起來好美味

tim2008201008/09 07:48夏天就是要清爽,增加食慾