[心得] 上班族便當分享
前一天晚上製作隔天午餐便當、冷藏，
帶到公司微波加熱後吃～
配置大多是主菜(肉類)、蛋類、葉菜類、配菜(菇類、根莖類、配色用菜）這樣的組合。
・打拋豬便當
https://i.imgur.com/lXv0yfv.jpeg
・乾煎鮭魚便當
https://i.imgur.com/ZArmVrA.jpeg
・蜜汁烤腿排便當
https://i.imgur.com/TfCu9Gg.jpeg
・泡菜豬便當
https://i.imgur.com/bLLOcMr.jpeg
・辣醬豬排便當
https://i.imgur.com/N5MtpmS.jpeg
・月見漢堡排便當
https://i.imgur.com/YeyqMTu.jpeg
・烤豬排便當
https://i.imgur.com/1AzQ5iF.jpeg
・烤中卷便當
https://i.imgur.com/6wvJ5Nf.jpeg
以上。
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.95.210 (臺灣)
※ PTT 網址
推
太美了吧 堪比外送平台的專業美食照!!!
推
這根本開餐廳等級! 厲害！
→
可以吃到的人好幸福呀
推
很棒
推
開起來很美味
→
看起來
→
看起來都好好吃！
推
推~好吃又美!
推
上班還帶便當擺盤真的好強...
推
便當裝不下了吧......
推
推，下班還有精力弄這麼漂亮，超厲害
→
請問菜滿出來要怎麼蓋起來啊
推
這壓一下就蓋起來吧 照片是擺拍
蓋子有空間啊不用壓可以蓋起來，將近有2公分高的頂加
https://i.imgur.com/j9AnluD.jpeg
推
太美了，好想訂這間外送
推
請問公司有冰箱嗎 我每次都很擔心沒冰放到中午會壞
推
太強了吧
推
哀居忠實粉絲報到！每天都被便當美到
→
好強
推
好厲害，超美的
推
好漂亮喔真心佩服欸！請問葉菜累也是都前一天煮好嗎？
→
顏色還是
→
好漂亮
推
好厲害!看起來好好吃!
推
看起來好厲害！
![[心得] 上班族便當分享](https://i.imgur.com/RRJZfxrb.jpeg "[心得] 上班族便當分享")
11
[商品] 全家蜜汁烤腿排便當【商品名稱/價格】：蜜汁烤腿排便當/85元 學校學生優惠9折 77元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：536大卡 【評分】：90分![[商品] 全家蜜汁烤腿排便當](https://i.imgur.com/SNNfjDXb.jpg "[商品] 全家蜜汁烤腿排便當")
8
[心得] 上班族7-8月自煮便當最近很忙，幾乎每天都加班，但還是盡量每天都自己帶便當， 再忙也想好好吃飯~ #謝謝大家的提醒~已補上正確照片連結 : ) 紫蘇肉捲便當![[心得] 上班族7-8月自煮便當](https://i.imgur.com/bgX4JTFb.jpg "[心得] 上班族7-8月自煮便當")
8
[問卦] 台灣便當最頂的海鮮主菜是什麼？便當是一般去便當店那種普通便當 不是高級昂貴的飯店便當 如果選擇海鮮類主菜 哪種會是最頂呢？ 秋刀魚？白帶魚？還是偽裝鱈魚的油魚呢？ 肥肥比較喜歡烤鮭魚便當 不過那個似乎是日式便當的主菜 有沒有八卦？![[問卦] 台灣便當最頂的海鮮主菜是什麼？](https://i.imgur.com/XmwkcBob.jpg "[問卦] 台灣便當最頂的海鮮主菜是什麼？")
3
[問卦] 台北市便當這樣NT$150 算賺到吧？哈哈，是我啦☺ 豬排便當：主菜烤豬排、半顆蛋、綜合蔬菜、白飯、酸菜、滷汁 台北市便當這樣NT$150 算賺到吧？ 雖然蔬菜的量有點少QQ![[問卦] 台北市便當這樣NT$150 算賺到吧？](https://i.imgur.com/uhWxC76b.jpg "[問卦] 台北市便當這樣NT$150 算賺到吧？")
6
[問卦] 香腸憑甚麼當便當主菜？如題。 小魯臺灣臺南城，民主聖地小市民。 香腸就是配菜，搭主餐用的。 結果一堆便當店賣香腸便當？ 在想什麼？5
[抒發] 昨日的開會便當昨日開會的鯛魚便當，因為覺得要惜物及近來物價飛漲， 所以做了以前不會做的事，帶剩便當回家。 今日解構後在該烤的烤，該微波的微波，該切的切該炒的的炒， 再斟上一盞茶，變成今日我的食桌。![[抒發] 昨日的開會便當](https://i.imgur.com/d83hS4eb.jpg "[抒發] 昨日的開會便當")
5
[心得] 上班族2023 May便當分享像是寫日記的便當照片— 回頭看長年累積的便當紀錄，有從一開始學著模仿媽媽煮的家常菜，也有過像日本煮婦在 週日準備一整週的菜色，再依照每天喜好做排列組合，到硬是每晚耗時準備只為了追求三 菜、四菜，甚至五菜的豐盛便當，這幾年因為工作忙碌，也想留更多時間給自己做其他想 做想學的事，逐漸精簡成一主菜一副菜的簡單午餐為主，偶爾才做略繁複的備餐，跟著進![[心得] 上班族2023 May便當分享](https://i.imgur.com/inEakeBb.jpg "[心得] 上班族2023 May便當分享")
2
Re: [問卦] 沒人發現台灣的健康餐盒都長得一樣嗎！其實健康餐盒已經差異很大了 有水煮雞胸肉 有烤牛排 有烤鮭魚 ….
[食記] 吃便當人生：大九便當圖文網誌版 店名：大九便當 地址: 瑞湖街和陽光街口(勝威旁) 電話: 0909-919898![[食記] 吃便當人生：大九便當](https://pic.pimg.tw/breakthrough01/1596639964-2187549879-g_n.jpg "[食記] 吃便當人生：大九便當")
[食記] 西屯區外送餐盒 招牌三重奏 御香亭便當店名：御香亭便當 地址：台中市西屯區西屯路二段136號 電話：04-2314-1918 營業時間：10:30~13:30；16:30~19:30(六日公休) 價位範圍(每人)：80~110![[食記] 西屯區外送餐盒 招牌三重奏 御香亭便當](https://pic.pimg.tw/dong1104/1614076693-3161975256-g_l.jpg?v=1614076767 "[食記] 西屯區外送餐盒 招牌三重奏 御香亭便當")